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Manual orienta sobre o uso correto de medicamentos manipulados

2011-08-16T16:46:00.002-03:00

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O mercado de medicamentos manipulados vem crescendo nos últimos anos. De acordo com a pesquisa da Anfarmag (Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais) mais de 60 milhões de receitas são manipuladas no Brasil anualmente. Entre as vantagens da manipulação estão a adequação da dose à necessidade do paciente e a possibilidade de associação de vários medicamentos em uma única fórmula.

E é pensando em garantir a credibilidade do setor e orientar aos pacientes para o uso adequado das preparações magistrais que a Anfarmag lança o Manual do Consumidor da Farmácia Magistral.

O farmacêutico capixaba e vice-presidente da Anfarmarg, Hugo Guedes de Souza explica que apesar da crescente procura pelos produtos, muitos consumidores têm dúvidas sobre a segurança dos medicamentos. “O manual vem para promover o uso racional e seguro das preparações magistrais, mas serve como parâmetro para qualquer tratamento, pois traz dicas importantes sobre os cuidados na administração da medicação”, explica.

Guedes ressalta alguns dos benefícios dos medicamentos manipulados como a associação de princípios ativos, a segurança e a economia devido à possibilidade de serem prescritas na quantidade exata, rótulos personalizados que evita a troca de medicamento e a individualização do tratamento para cada paciente.

"Compramos os ativos dos mesmos fornecedores que as indústrias farmacêuticas, porém na manipulação produzimos o medicamento especial para cada indivíduo. Para pacientes diabéticos, por exemplo, os medicamentos são manipulados sem açúcar”, acrescenta o farmacêutico.

Distribuído gratuitamente pelas farmácias de manipulação associadas à Anfarmag, o manual apresenta um série de recomendações que irão favorecer no tratamento do paciente como as vantagens da utilização dos produtos manipulados, cuidados com a automedicação, dúvidas mais comuns dos usuários e até orientações sobre como deve ser uma receita e o rótulo do fármaco manipulado.

Saiba Mais:
- O uso dos produtos manipulados impede a automedicação, já que eles só podem ser produzidos com prescrição médica e vem exatamente na quantidade que o consumidor necessita.
- Na farmácia de manipulação deve haver um ou mais farmacêuticos disponíveis para esclarecer as dúvidas e orientar os pacientes em relação ao tratamento.
- Observe se a informação impressa no rótulo condiz com a receita de seu médico.
- Como qualquer estabelecimento de saúde, a limpeza e o bom estado de conservação da estrutura física da farmácia estão previstos pelas Boas Práticas de Manipulação determinadas pela ANVISA.
- Na maioria das vezes o custo do medicamento manipulado é de 30% a 40% menor do que os medicamentos industrializados.

Foto: Ilustração

Fonte: Mile4 Assessoria de Comunicação

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74% dos brasileiros apoiam proibição de medicamento emagrecedores

2011-08-16T16:37:00.001-03:00

Nossa Fonte: Vermelho.org.br

A proibição dos medicamentos emagrecedores à base de sibutramina e outros anfetamínicos tem apoio de 74% dos brasileiros. É o que aponta pesquisa encomendada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) à GfK Custom Research Brasil — quarta maior empresa de pesquisa de mercado no país.

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Mil pessoas, com idade mínima de 18 anos, foram ouvidas em São Paulo, Salvador, Porto Alegre, Curitiba, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Recife, Fortaleza, Belém, Brasília, Goiânia e Manaus. O apoio à proibição é maior entre as pessoas com idade superior a 56 anos. Nessa faixa etária, 79% concordam com o veto. Já entre os entrevistados com 25 até 34 anos, a aceitação aos produtos é maior: 68% não condenam o comércio de emagrecedores.

Para 93% dos entrevistados, os produtos podem causar risco à saúde. Talvez por isso, 99% dos ouvidos afirmem que não fazem uso de qualquer substância, ao passo que 81% também declararam não fazer dietas. Entre os que fazem algum tipo de controle alimentar, as mulheres são a maioria, com 22% — apenas 14% dos homens declararam fazer regime.

A pesquisa também apontou que, para 79% das pessoas ouvidas, os exercícios físicos são a melhor opção para quem quer perder peso. A faixa etária entre 18 e 44 anos é o principal grupo incentivador do esporte: 83% defendem a prática de exercícios.

A noção sobre os benefícios do esporte variam conforme a classe social, de acordo com a GfK. Nas classes A e B, com maior poder aquisitivo, o hábito é tido como o mais eficiente para o emagrecimento (84%). Nas classes C e D, 74% enxergam a mesma vantagem.

A alimentação balanceada é a segunda opção mais indicada no combate aos quilos a mais. Para 40%, comer bem é a melhor forma para emagrecer. Porém, a opção é contestada pelos mais jovens, com idades entre 18 e 24 anos. Só 24% acreditam na dieta, e apenas 4% das pessoas dizem que os emagrecedores contribuem para a diminuição do peso.

Um parecer da Avisa sobre a comercialização e a distribuição dos produtos é aguardado ainda para este mês. Em julho, o presidente da instituição, Dirceu Barbano, afirmou que a decisão ocorreria em agosto.

Da Redação, com informações do Jornal da Tarde

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Erva com poder emagrecedor

2011-08-16T16:27:00.003-03:00

Nossa Fonte: O Dia / Terra.com.br - POR CLARISSA MELLO

Experiência com cobaias indica que planta brasileira tem potencial para substituir remédio que deverá ser proibido

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Uma erva brasileira tem potencial para substituir a sibutramina, medicamento usado para auxiliar na perda de peso que está próximo de ser proibido pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). É o que afirmam cientistas do Departamento de Patologia da Faculdade de Medicina Veterinária da USP, que estão estudando a planta, chamada Pholianegra.

Numa experiência feita com ratos, a erva se mostrou capaz de diminuir cerca de 10% do índice de massa corpórea dos animais em 30 dias — eficácia similar à da sibutramina. Segundo Maria Martha Bernadi, professora responsável pela pesquisa na USP, o segredo da erva é aumentar a saciedade. Porém, ao contrário da sibutramina, que age no cérebro, o composto age direto no estômago.

Na pesquisa, foram usados 40 ratos, divididos em quatro grupos, por sexo. No primeiro mês, as cobaias foram alimentadas com ração hipercalórica. “Depois de 30 dias, voltamos a dar a ração normal, sendo que dois grupos ingeriram o fitoterápico feito com base nos extratos da planta”, explicou Maria.

O grupo que recebeu o composto perdeu, em média, 10% do sobrepeso em um mês. Nas fêmeas, o efeito foi ainda mais eficaz — chegou a 16%. O melhor: sem efeitos colaterais. “O composto foi testado só em animais saudáveis. Não sabemos o efeito em ratos diabéticos ou hipertensos”, ressaltou a professora.

Médico já pode prescrever

Segundo a Anvisa, a Pholianegra já é usada no emagrecimento, como fitoterápico produzidos por farmácias de manipulação. Esse tipo de medicamento é de prescrição médica: só pode ser indicado por um médico, que fornece a receita e, só então, é produzido pela farmácia de manipulação, sem necessidade de registro da Anvisa. Ainda de acordo com o órgão, a decisão sobre a sibutramina deve sair em setembro.

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Coquetel de remédios é vendido sem controle

2011-08-16T16:09:00.005-03:00

Nossa Fonte: Redebomdia.com.br / Nany Fadil - Agência BOM DIA

BOM DIA mostra que remédios de uso controlado, com formulação perigosa, são vendidos sem receita médica em farmácia na Redentora

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Na Redentora – um dos bairros mais nobres de Rio Preto – qualquer pessoa pode comprar remédio controlado sem receita ou nenhuma outra dificuldade. È uma verdadeira biqueira “oficializada” onde estão ao alcance de quem pagar, drogas como femproporex (anfetamina) e fluoxetina (antidepressivo).

Na quarta-feira, o BOM DIA foi até a Biomédis Farmácia de Manipulação, na rua Pernambuco, e conversou com o atendente Luís. O pedido era de um remédio para emagrecer. O único problema era a falta de receita médica.

Depois de uma rápida “consulta” em que perguntou sobre pressão alta, problemas de tireoide, uso de remédios, hábitos alimentares e quanto eu queria emagrecer, sugeriu dois medicamentos: um sem anfetamina, que impede que o organismo retenha gordura, e outro com o femproporex. Pedi o que tem a droga controlada.

Na composição criada por Luís, além da anfetamina, em outro frasco, uma mistura bombástica: diurético, laxante, similar de hormônio tireoidiano, remédio para o estômago, para evitar cãibras, ansiolítico e outros. Com certeza é uma forma de garantir para quem vai à Biomédis que nenhum centavo dos R$ 164 cobrados pelo medicamento seja desperdiçado.

Fui embora e liguei mais tarde confirmando a compra. No final do dia, peguei os remédios. O frasco com 60 cápsulas de femproporex 25 miligramas saiu em nome de outra pessoa, já que a venda só é permitida com prescrição médica. A mistura de outros remédios, no nome dado por mim. Ambos os frascos têm como médico responsável o clínico geral e oftalmologista de Rio Preto Jorge Yossef Zahs.

De novo?

Luís, da Biomédis Farmácia de Manipulação, entrega os medicamentos para emagrecer à reportagem do BOM DIA no final da tarde de quarta-feira; Vigilância Sanitária promete averiguar o caso

Corre no Cremesp (Conselho Regional de Medicina) de Rio Preto sindicância sigilosa para averiguar denúncia de venda de remédio para emagrecer feita pelo médico Jorge Yossef Zahs.

Segundo o conselheiro regional, Pedro Teixeira, testemunhas estão sendo ouvidas. “É um procedimento lento. Temos que estar com tudo concretizado para que os advogados não tentem anular o processo.”

Depois de concluída, a sindicância será encaminhada para a Câmara do Conselho de Medicina para ser julgada ou arquivada. Se o médico for considerado culpado poderá sofrer sanções que vão de censura sigilosa à perda do direito de clinicar. Ao saber que o BOM DIA comprou femproporex sem receita e que o nome que aparece nos frascos é o do doutor Jorge, o conselheiro disse: “Tenho conhecimento de que ele continua a fazer isso.”

O BOM DIA denunciou o caso à Vigilância Sanitária de Rio Preto, que promete investigar. “Por se tratar de substância psicotrópica vamos acionar a Polícia Federal. A venda sem receita pode se caracterizar tráfico de drogas”, diz a coordenadora da Vigilância, Daniele Marques.

Médico nega envolvimento na venda de remédio

O clínico geral e oftalmologista Jorge Yossef Zahs foi procurado na manhã de sexta-feira pela reportagem para saber como o nome dele estava em uma receita sem que eu tivesse me consultado com ele.

No frasco do femproporex, o nome da paciente é Marta Ap. Bernardes. Já, no outro frasco, o nome dado pelo BOM DIA: Ana Cláudia Lubus.
Nervoso, o médico chamou a reportagem de leiga e ignorante. Disse que a denúncia é inverídica e ameaçou entrar com um processo na justiça. “Sou formado desde 1932 pela Famerp. Essa alegação é falsa e posso te processar.”

Questionado sobre ter conseguido comprar o remédio com uma receita assinada por ele, em nome de outra pessoa, que já estava na farmácia, a justificativa é de que a paciente pode ter deixado a receita sem levar o remédio. “Isso é um problema seu, pessoal. Se a receita existe é porque algum paciente tirou ela aqui. Não vou sair com cada paciente para ver se ele realmente vai comprar o remédio. A responsabilidade é da farmácia que te vendeu o remédio.”

Ao ligar para Luís, da Biomédis, ele disse que só vende remédio para emagrecer com receita. Eu me identifiquei e ele disse que se lembrava vagamente. Expliquei que toda a conversa, desde que eu fui à farmácia, estava sendo gravada, mas voltou a afirmar: “nunca vendemos sem receita, em hipótese nenhuma”.

Perguntei se poderia ir lá naquela hora para ver a minha receita. Ele respondeu que não e disparou: “Posso providenciar ela [a receita], sem dúvida nenhuma e sem problema.

‘Remédio só com acompanhamento’, dizem especialistas
Uso indiscriminado de anfetamina pode provocar problemas cardíacos, hipertensão, distúrbios psiquiátricos e até levar à morte do usuário

“O problema não está no femproporex está na venda sem receita e na falta de acompanhamento médico”, diz a endocrinologista Maristela Tonon, do Hospital de Base.

Para a especialista, as anfetaminas, quando usadas de maneira adequada e com supervisão e controle, servem como um empurrão para quem sofre de obesidade. “Com o tempo, o remédio é retirado e o acompanhamento garante que o paciente mantenha o novo peso”. Célia (nome fictício) tenta emagrecer há pelo menos 6 anos, sem acompanhamento médico. Uma amiga farmacêutica é quem consegue a fórmula que, entre outras substâncias, leva anfepramona (anfetamina).

A empresária, de 50 anos, engordou cerca de dez quilos depois de ser mãe. “Quando vi que estava pesando 70 quilos comecei a tomar remédios. O primeiro foi inibex e consegui emagrecer 11 quilos, sete na primeira semana. Mas quando parei, engordei em dobro.”

A luta de Célia contra a balança se perpetua, mas são os ponteiros que estão vencendo. O peso atual dela oscila entre 80 e 85 quilos. “Tomo durante a semana, fico super animada e elétrica, chego a emagrecer três quilos. Paro nos finais de semana para beber, engordo quatro quilos.”

Célia tem uma sobrinha que mesmo com síndrome do pânico não consegue deixar as anfetaminas e uma amiga que depois de emagrecer 30 quilos, nunca mais deixou de tomar femproporex. “Ela mesmo diz que é para o resto da vida.” O psiquiatra Antonio de Siqueira Campos Júnior, de Rio Preto, atende pelo menos dois pacientes por semana, vítimas das anfetaminas.

“Não me procuram por causa do remédio, mas pelo efeito psicótico que ele causou.” Segundo o especialista em tratamento de usuários de drogas, o uso contínuo de anfetamina deixa a pessoa paranoica. “O dependente dessas drogas é muito complicado. Prefiro tratar de dependente de cocaína, que aceita que está doente.”

Até o final do mês, a Anvisa decide sobre proposta feita pela própria Agência de Vigilância Sanitária para banir o uso de anfetaminas no Brasil. Especialistas ouvidos pelo BOM DIA acreditam que são mínimas as chances de a proposta passar. Laboratórios, que faturam bilhões por ano com esses medicamentos, fazem lobby para a não aprovação.

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Farmácia de manipulação é proibida de fabricar medicamento

2011-08-03T16:35:00.001-03:00

Nossa Fonte: JUSBRASIL.com.br

Sede da Promotoria, na Santana Atendendo a Promotoria de Justiça Especializada de Defesa do Consumidor de Porto Alegre, a Justiça deferiu pedido de liminar em ação coletiva de consumo movida contra a Octa Lab Farmácia de Manipulação Ltda. A empresa, com sede na cidade de Santo André, em São Paulo, está proibida de fabricar o medicamento Meticulose 2% em qualquer escala de produção. Foi determinado, ainda, que a empresa pare de produzir em escala qualquer medicamento, até que obtenha e comprove certificação expedida pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). A Octa Lab está autorizada apenas a manipular insumos farmacêuticos mediante prescrição médica.

A decisão foi proferida pela juíza Laura de Borba Maciel Fleck, do 1º Juizado da 16ª Vara Cível de Porto Alegre e cabe recurso. Foi fixada multa de R$ 500 mil para cada hipótese de descumprimento, valor a ser recolhido ao Fundo Estadual de Defesa ao Consumidor.

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Farmácias de manipulação de Niterói têm problemas com a Receita

2011-08-03T16:04:00.001-03:00

Nossa Fonte: Jornal.ofluminense.com.br

Anteriormente, tipo de estabelecimento recolhia apenas ICMS, porém, município passou a cobrar mais um imposto, o ISS. Proprietários garantem que foram pegos de surpresa

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Uma polêmica envolvendo a cobrança de impostos pode esvaziar o mercado de farmácias de manipulação na cidade. Especialistas aconselham os proprietários dos estabelecimentos a buscarem ajuda na Justiça.

O caso é que, até pouco tempo incidia para o setor apenas o Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS), mas, no ano passado, fiscais da administração municipal passaram a cobrar Imposto Sobre Serviços (ISS). Além de ficar sujeita a dois tipos diferentes de impostos, quem explora a atividade foi surpreendido com uma dívida de impostos retroativos, referentes ao não pagamento do ISS de 2004 a 2009. E, se não pagarem, poderão ter os bens penhorados.

Charles Azevedo, 60 anos, proprietário de uma farmácia na Rua Doutor Celestino, no Centro, explica que sempre pagou o ICMS corretamente e que só soube que precisaria pagar o ISS quando um fiscal foi até o estabelecimento e apresentou um documento que informava a execução fiscal da dívida ativa. “Tenho uma dívida de R$ 30 mil e outra de R$ 3 mil, mas, somando os acréscimos, estou devendo cerca de R$ 50 mil. Tive que parcelar minha dívida para que os bens não fossem penhorados”, desabafa.

Também proprietária de uma farmácia, Tânia Abreu, de 50 anos, teve seus bens penhorados. Ela entrou na justiça para tentar resolver essa situação. Com uma dívida de mais de R$ 100 mil, ela também está sendo executada.

Questão é controversa, diz advogado sobre assunto

O advogado tributário José Marinho dos Santos, afirma que a questão é controversa, pois, apesar de o Superior Tribunal de Justiça (STJ) afirmar que o imposto para essas farmácias é de competência municipal, existem decisões favoráveis e desfavoráveis para os estabelecimentos comerciais. Ele explica que, de acordo com o código Tributário, o imposto pago pelas farmácias era mesmo o ICMS, mas depois que foi criada a lista de serviços anexa à Lei Complementar n° 116/2003, o imposto passou a ser o ISS.

“O problema é que não fica claro para o comerciante qual o imposto que ele deve pagar, já que algumas prefeituras não cobram e também há casos de eles pagarem os dois impostos, ao estado e ao município, ou seja, uma bitributação. Mas a questão ainda deverá ser julgada pelo Superior Tribunal Federal (STF)”, explica.

Para o advogado, a melhor opção é que os proprietários das farmácias procurem um advogado e entrem com uma ação de consignação de pagamento, para que o juiz decida qual o imposto a pagar.

A Prefeitura de Niterói informou que está cobrando o ISS dos referidos estabelecimentos comerciais com respaldo da lei e que os estabelecimentos que não pagarem o ISS estão sujeitos à inscrição em Dívida Ativa do Município.

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Projeto de lei quer tirar imposto e remédio e preço pode cair 35%

2011-08-02T17:40:00.002-03:00

Nossa Fonte: Fatimanews.com.br

Neste ano, o deputado federal José Antônio Reguffe (PDT-DF) apresentou um projeto de lei para acabar com os impostos sobre todos os medicamentos – tanto os produzidos aqui, quanto os importados. O objetivo, segundo ele, é ampliar o acesso da população a esses itens de primeira necessidade.

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De acordo com a Alanac (Associação dos Laboratórios Farmacêuticos Nacionais), em média, 35,7% do preço que o consumidor paga na farmácia são impostos. Henrique Tada, diretor técnico executivo da entidade, diz que em muitos países a tributação varia entre zero e 5%.

O governo já demonstrou interesse no assunto. A presidente Dilma Rousseff prometeu, durante a campanha eleitoral, baixar os impostos dos medicamentos. Neste ano, o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, também mostrou apoio à causa. Ele disse que a ideia não está contemplada na proposta de reforma tributária elaborada pelo governo federal, mas ressaltou que o tema está sendo discutido pelo ministério com os setores de saúde do país.

Reguffe encomendou um levantamento à Receita Federal sobre o total de recursos arrecadados pela União com medicamentos. Só em 2010, mais de R$ 3,3 bilhões foram recolhidos em taxas como o IRPJ (Imposto sobre a Renda – Pessoas Físicas), Cofins (Contribuição para a Seguridade Social), Imposto sobre a Importação e CSLL (Contribuição Social sobre o Lucro Líquido).

O deputado afirma que o corte dos impostos faria pouca diferença no Orçamento da União. O valor vindo dos medicamentos representa 0,16% do total arrecadado.

- O que deve ser tributado são os produtos supérfluos, não o que mexe com a saúde, com a vida das pessoas.

Os R$ 3,3 bilhões não levam em conta impostos estaduais, como o ICMS (Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Prestação de Serviços). Fernando Steinbruch, diretor do IBPT (Instituto Brasileiro de Planejamento Tributário), destaca que o ICMS corresponde à metade do total de impostos que incidem sobre os medicamentos.

Prós e contras da isenção

Professor da faculdade de economia da USP (Universidade de São Paulo), Luiz Jurandir Simões avalia que a isenção fiscal não é uma boa solução porque, em primeiro lugar, não é possível ter certeza de que os descontos seriam integralmente repassados para o consumidor. Em segundo lugar, porque, na avaliação dele, o país precisa de uma reforma tributária ampla e não apenas de “remendos”.

- A estrutura tributária brasileira é tão caótica, tão absurda, que o único jeito de conviver com ela é, de vez em quando, fazer concessão aqui ou ali. [...] Provavelmente o que o deputado [Reguffe] deseja – o que é meritório – é facilitar o acesso à medicação pela população. Só tem um problema: não é automático que, quando se reduz imposto, se reduz o preço.

Para o professor, o desconto só seria repassado se houvesse obrigatoriedade. De acordo com a lógica de mercado, a tendência é que as empresas monopolistas (únicas a fabricarem determinado tipo de produto) mantenham os preços e as que enfrentam concorrência baixem os valores.

Sergio Mena Barreto, presidente da Abrafarma (Associação Brasileira de Redes de Farmácias e Drogarias), rebate as críticas e diz que, sim, os preços são controlados.

- Desde os anos 1970, o governo mantém uma tabela. Todos os anos, ele diz o reajuste possível, indicando o preço máximo ao consumidor.

A redução de impostos não é uma demanda nova da associação, que há três anos fez um abaixo-assinado sobre o tema e o encaminhou ao Congresso, ao então presidente Luiz Inácio Lula da Silva e ao Ministério da Saúde.

Maior ou menor consumo

Mesmo com preços altos, o Brasil é um dos países que mais consomem remédios. O Relatório Mundial sobre Drogas da ONU (Organização das Nações Unidas), divulgado mês passado, aponta um alto consumo, principalmente de analgésicos, que podem causar dependência.

O clínico médico Claudio Miguel Ruffino, da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), diz que o preço não tem relação direta com o consumo abusivo e que, de fato, os valores são muito altos.

- No Brasil, nós perdemos muitos pacientes por causa dos preços. Muitos nem iniciam os tratamentos ou os abandonam no meio.

O médico afirma que o Brasil já avançou em alguns sentidos, como melhor distribuição de remédios nas farmácias populares, mas os indicados para tratamentos mais complexos, como osteoporose, ou os que não possuem genéricos continuam sendo pouco acessíveis para a maioria da população.

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Anvisa proíbe definitivamente comercialização do Dietmax

2011-08-02T17:00:00.000-03:00

Nossa Fonte: Estadao.com.br

No início do mês(Julho), a agência já havia proibido a propaganda e a venda desse produto em sites

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A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publica hoje no Diário Oficial uma resolução que proíbe a importação da venda e a comercialização de Dietmax no Brasil. Trata-se de um produto para emagrecer vendido pela internet que se autodenomina fitoterápico e promete perda de peso rápida e de forma natural.

No início do mês, a agência já havia proibido a propaganda e a venda desse produto em sites, conforme o Estado antecipou. Como a propaganda continuou e a origem do produto ainda é desconhecida, a agência decidiu proibir também a importação e a venda em qualquer loja física.

A Anvisa ainda determinou que as vigilâncias sanitárias dos estados e municípios recolham o produto - caso ele seja encontrado em lojas - e os envie para os laboratórios da rede Lacen, que atendem a Anvisa. A agência quer saber qual é o conteúdo exato das cápsulas.

Pessoas que compraram o produto e quiserem colaborar com a agência podem enviar as amostras para as vigilâncias sanitárias para serem analisadas.

Histórico

O DietMax começou a ser vendido no País em abril. Nas propagandas, o produto diz que a pessoa pode perder até 11 quilos em quatro semanas. Cada pote custa R$ 98 e demora cerca de 20 dias para chegar.

Em uma das propagandas divulgadas no Facebook, o DietMax usou imagens da cantora Ivete Sangalo e da atriz Juliana Paes, dizendo que elas perderam 15 quilos após usarem o produto.

Ambas negaram ter usado o emagrecedor e não autorizaram o uso da imagem. Após a primeira ação da Anvisa, as fotos das duas foram trocadas por fotos de usuários "comuns".

A empresa responsável pelas vendas no Brasil é a Nutralogistic, com sede em Curitiba. Mas seu CNPJ indica que ela faz consultoria em gestão empresarial e comércio atacadista de equipamentos de informática - nada relacionado efetivamente a vendas de produtos de saúde.

Em entrevista anterior ao Estado, Ricardo Guimarães, representante de vendas no Brasil, disse que o DietMax é composto por psyllium, quitosana, biotina, gelatina e glicerina umectante.

A endocrinologista Gláucia Carneiro, do ambulatório de obesidade da Unifesp, afirmou que nenhum desses compostos é capaz de atuar no emagrecimento. "Se existisse algum produto que eliminasse os adipócitos, seria a cura da obesidade no mundo."

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O segredo dos remédios manipulados

2011-08-02T15:54:00.003-03:00

Nossa Fonte: Odiario.com

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O mercado de medicamentos manipulados vem crescendo significativamente nos últimos anos. É o que mostram os dados da última pesquisa feita pela Associação Nacional dos Farmacêuticos Magistrais (Anfarmag). De acordo com o levantamento, o número de farmácias que produzem medicamentos manipulados aumentou de 2.100 em 1998, para 7.850 em 2009. Ainda segundo a Anfarmag, mais de 60 milhões de receitas são manipuladas anualmente.

Para a farmacêutica Adriana Valente Teixeira Volpe, da Farmácia Dermatológica de Maringá, a principal vantagem dos medicamentos manipulados é a adequação da dose, de acordo com as necessidades individuais.

Ela também cita como benefícios, as associações de princípios ativos; a segurança, devido à possibilidade de ser ser prescrito na quantidade exata do tratamento; rótulo personalizado, que evita trocas de medicamentos quando outros familiares fazem outro tratamento; além de permitir a escolha do formato, que pode ser em cápsulas, xarope, sachês, shakes, supositórios, gomas, entre outros. O comprador também pode optar pela cor desejada de cápsulas e ainda a adição de sabores especiais.

Apesar da crescente procura pelos produtos, muitos consumidores têm dúvidas sobre a segurança dos medicamentos. De acordo com a farmacêutica, não há diferença entre os medicamentos convencionais e os manipulados.

"Compramos os ativos dos mesmos fornecedores que as indústrias farmacêuticas, porém na manipulação fabricamos o medicamento especial para cada indivíduo", diz.

Para pacientes diabéticos, segundo a farmacêutica, os medicamentos são manipulados sem açúcar. "Já para pacientes sensíveis, podemos manipular medicamento em cápsulas incolores e prescrições líquidas, sem corante. Ainda manipulamos cosméticos diferenciados, respeitando cada tipo de pele", revela.

A especialista alerta que mesmo oferecendo diversas vantagens, todos os medicamentos devem ser utilizados com cautela. "As contraindicações são as mesmas dos medicamentos industrializados", alerta.

A farmacêutica também revela que atualmente é possível manipular todos
os ativos que não são patenteados pela indústria.

A farmácia produz o medicamento na quantidade que o paciente precisa, evitando assim sobras e desperdícios, e diminuindo o custo do tratamento.

De acordo coma Anfarmag, 30% da fabricação dos manipulados atendem a demanda da área de dermatologia. O restante é da ginecologia, cirurgia plástica, gastroenterologia e endocrinologia, entre outras especialidades.

Porque o manipulado é mais barato?

•A grande vantagem em se comprar o remédio manipulado é a economia.
•Na maioria das vezes o custo é de 30% a 40% menor do que os medicamentos de drogarias, até mesmo os genéricos. Essa grande diferença de preço em relação aos medicamentos industrializados é porque os manipulados são fabricados somente por prescrição, na quantidade certa para o cliente seguir cada tratamento, não existindo sobras e desperdícios - consequentemente, a pessoa paga somente o que usa.

Importante

Vale lembrar que o uso dos produtos manipulados impede a automedicação, já que eles só podem ser produzidos com prescrição médica e vem exatamente na quantidade que o consumidor necessita. Esse ponto é importante, visto que a automedicação é a terceira causa de internação por alergia ou intoxicação aos medicamentos.

Verifique se a farmácia possui um farmacêutico no local. Ele é o profissional certo para falar sobre os produtos. Deve-se exigir a sua presença quando houver dúvidas. O profissional pode informar se o remédio deve ou não ser tomado com leite ou se há riscos do remédio causar algum problema, quando ingerida com outro medicamento A presença do especialista é um dos requisitos para saber se a farmácia é de confiança.

Orientações

•Obxerve se o medicamento impresso no rótulo condiz com a receita de seu médico.
•Observe os componentes da fórmula para comprovar que você não tem hipersensibilidade (alergia) a algum deles.
•Confira se as doses das substâncias prescritas cabem na capacidade das cápsulas.
•Use medicamento manipulado somente em farmácia de manipulação especializada neste setor.
•Não altere sua formulação sem autorização do médico.
•Observe atentamente as instalações da farmácia de manipulação e suas condições higiênicas.
•Em caso de cremes, procure utilizar a espátula que acompanha o pote, pois existem determinados componentes que se oxidam caso o produto seja contaminado com as mãos.
•O remédio manipulado é feito sempre de acordo com uma receita médica e atende a um tempo determinado de tratamento. Eles são produtos extemporâneos, isto é, não são feitos para durar por certo período. Portanto, tome-os imediatamente após a manipulação e não guarde restos de medicamento. Se o problema voltar, procure novamente o seu médico (não repita a receita).
•As farmácias seguem as boas práticas de Manipulação de preparações magistrais e oficiais para uso humano – RDC 67/07, determinadas pela Anvisa, o que assegura maior qualidade das substâncias utilizadas nos medicamentos.

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Manipulação de medicamentos em farmácias e possibilidade de contaminação cruzada

2011-08-02T15:38:00.001-03:00

Nossa Fonte: CRF-MS

Ao longo dos últimos dias a ANFARMAG – Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais tem acompanhado atentamente todas as manifestações decorrentes de um caso de ampla repercussão na Opinião Pública. O noticiário traz referencias à possibilidade da ocorrência de contaminação cruzada no processo magistral como resultado da manipulação de matérias primas e substâncias para a preparação de medicamentos em farmácias.

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Diante disso, a ANFARMAG vem a público informar:

- As farmácias magistrais têm suas atividades regulamentadas pelos Órgãos competentes e a legislação que rege o setor é extensa e rigorosa;
- Os estabelecimentos farmacêuticos magistrais são objeto de intensa, constante e periódica fiscalização, por parte dos órgãos que compõem o Sistema Nacional de Vigilância Sanitária - SNVS (União Federal, Estados, Municípios e Distrito Federal), bem como pelas representações estaduais do Conselho Federal de Farmácia;
- A fiscalização e a estrita obediência às normas de boas práticas, tem como principal objetivo assegurar que os produtos dispensados pelas farmácias magistrais estejam livres de vícios e defeitos, como por exemplo a contaminação cruzada.
- As normas sanitárias em vigor estabelecem a obrigatoriedade de instalações e procedimentos de natureza técnica que afastam a ocorrência de desvios de qualidade.
- As matérias primas e os produtos acabados são, de acordo com a regulamentação, submetidos a testes de qualidade, exatidão e segurança.
- Todo o processo magistral é rastreável, ou seja, na eventual constatação de uma inconformidade é possível adotar as medidas necessárias visando o seu controle e resolução.

ANFARMAG - ASSOCIAÇAO NACIONAL DE FARMACEUTICOS MAGISTRAIS

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Governo estuda a possibilidade de incluir insetos na dieta

2011-07-12T18:14:00.000-03:00

Nossa Fonte: Pernambuco.com.br

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Pratos preparados com gafanhotos, grilos ou larvas de formiga. Embora seja um hábito repugnante para a grande maioria das pessoas, o consumo de insetos na alimentação já é praticado em diversos países, principalmente na Ásia, e vem se popularizando gradativamente em todo mundo.

Estima-se que três mil povos, que vivem em mais de cem países, ficam com água na boca quando veem algum inseto. A FAO (Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação) afirma que cerca de 80% dos países possuem insetos em seu cardápio e 23 dessas nações ficam no continente americano. Portanto, a entomofagia, nome científico para a ingestão de insetos, pelo menos em outros países do mundo, não é um bicho de sete cabeças.

No Brasil, uma iguaria preparada com a formiga Içá é comum em certas regiões do nordeste e já existem criadouros especializados em insetos para alimentação humana no estado de Minas Gerais.

Vários estudos realizados por cientistas comprovam que os insetos são altamente nutritivos, e uma dieta baseada neles tende a ser benéfica para o ser humano. Um exemplo disso, citado por cientistas, é que pesquisas realizadas com larvas desidratadas de mariposas possuem todos os minerais necessários para o ser humano, como potássio, cálcio, zinco e fósforo, além de serem uma excelente fonte de energia, cada 100 gramas equivalem a 430 calorias.

O assunto se tornou pauta no Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento depois que o empresário mineiro Luiz Otávio Pôssas Gonçalves, dono de um empreendimento que cria e comercializa insetos pediu o reconhecimento do seu negócio pelo governo e a legalização da prática da entomofagia no país.

O ministério ainda não respondeu ao pedido do empreendedor, mas manifestou interesse em discutir o assunto, por considerar uma oportunidade concreta de combater o aquecimento global no Brasil.

Como a população mundial cresce a cada dia, e a produção de alimentos segue cada vez mais onerosa ao meio ambiente e ao bolso do consumidor, chegará a hora em que teremos que assumir novos costumes. Caso a proposta do empresário seja aceita, a população teria que trocar a carne convencional pela de inseto. Resta saber se o brasileiro, tão acostumado com o bifinho de boi ou de porco na refeição, estará disposto a adotar novos hábitos à mesa.

Do Portal Uai

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Pneuzinhos, 'pochetes' e culotes são as gorduras mais difíceis de perder

2011-07-12T11:33:00.001-03:00

Nossa Fonte: PE360Graus / Globo.com

Natureza, genética e hormônios são fatores que contribuem para a gordura localizada

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A facilidade de eliminar gordura depende se ela é visceral (mais dura e predominante em homens) ou superficial (os chamados “pneuzinhos” e mais frequentes em quem não faz atividade física ou deu à luz recentemente).

O tipo visceral, que fica junto aos órgãos, é mais simples de ser adquirido e perdido. Depois do carboidrato e do açúcar, segundo o médico, essa gordura é a que abastece mais rapidamente o organismo e fornece energia para o trabalho e o exercício físico.

O abdominal serve para reforçar a musculatura do abdômen, mas sozinho não é capaz de acabar com a gordura localizada. De acordo com o endocrinologista e consultor Alfredo Halpern, cinturas acima de 80 cm para as mulheres e de 94 cm para os homens já podem causar problemas à saúde. Se a circunferência for maior que 88 cm e 102 cm, respectivamente, o risco aumenta muito.

Usar cintas para suar mais durante o exercício não retira a gordura localizada nem a barriga, e o que pode ter algum efeito é realmente a atividade em si.

Por um lado, o hormônio estrogênio protege a mulher de doenças cardiovasculares, mas por outro acumula gordura subcutânea de longo prazo, em uma preparação para más condições de vida, com privação de alimentos. E essa gordura de estoque é necessária para que a mulher engravide, dê à luz e amamente com qualidade.

Pneuzinhos, “pochetes” e culotes são as gorduras localizadas mais difíceis de perder, de acordo com Halpern. Às vezes, mulheres magérrimas têm culote, e aí apenas a plástica resolve. Isso é prova de que pessoas magras podem concentrar gordura localizada.

Natureza, genética e hormônios são fatores que contribuem para a gordura localizada. As mulheres têm mais o tipo pera (barriga, coxas e quadril). Cremes e massagens redutores não funcionam, segundo o médico. O que técnicas como a drenagem linfática podem fazer é diminuir a concentração de líquidos e o inchaço corporal.

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Combinação de medicamentos cura hepatite C em quase 80% dos doentes

2011-07-11T15:48:00.002-03:00

Nossa Fonte: RCMpharma.com

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Quando o medicamento Incivek® é administrado em combinação com dois outros medicamentos, aumentam muito as probabilidades de pessoas cronicamente infectadas com o genótipo 1 do vírus da hepatite C que ainda não receberam tratamento alcançarem a cura viral, avança o portal ISaúde.

"Isto marca uma virada no tratamento da hepatite C. Neste momento, podemos curar menos da metade das pessoas com hepatite C nos EUA, mas, com este novo medicamento, aprovado recentemente pela FDA (entidade que regula os medicamentos nos EUA), poderemos aumentar este número para cerca de 80%", diz a especialista em doenças do fígado Natalie Bzowej.

Os resultados derivam de um estudo de Fase 3 aleatório, duplo-cego e controlado por placebo, considerado o padrão ouro para a pesquisa clínica. A equipa acompanhou 1095 pessoas infectadas com o genótipo 1 do vírus da hepatite C crónica, a forma mais comum do vírus nos EUA e na Europa, que não tinham sido previamente tratadas pela doença.

Os doentes foram divididos em diferentes grupos de tratamento. No grupo tratado somente com interferon peguilado e ribavirina, 44% dos doentes obtiveram uma resposta virológica sustentada, com níveis indetectáveis do vírus 24 semanas após o último tratamento. Já no grupo tratado com interferon peguilado, ribavirina e Incivek®, 79% dos doentes alcançaram a resposta virológica sustentada.

"A hepatite C pode levar à insuficiência hepática, ao cancro e até mesmo à morte. No passado, o melhor que podíamos oferecer aos doentes era um ano de tratamento, que curava menos de metade deles. Muitos doentes tiveram de abandonar o tratamento porque os efeitos secundários das drogas são muito tóxicos. Para muitos dos que não responderam ao tratamento, a única opção real era realizar um transplante de fígado. Esta nova droga significa que podemos aumentar significativamente o número de doentes que são curados e reduzir o número de pessoas que precisam ir para a lista de transplantes", diz Bzowej.

Outra vantagem para a terapia combinada com Incivek® é que mais de 60% das pessoas tratadas pela primeira vez foram capazes de completar o tratamento dentro de 24 semanas, menos da metade do tempo do regime de tratamento actual.

O Incivek® é um inibidor da protease e funciona bloqueando uma enzima que o vírus da hepatite C precisa para fazer cópias de si mesmo. O medicamento foi aprovado recentemente pela FDA. Os efeitos secundários incluem erupções cutâneas, anemia, fadiga, comichão, náuseas, diarreia, vómitos e alterações do paladar.

A hepatite C afecta quase quatro milhões de norte-americanos, 75% dos quais não sabem que estão infectados. Nos seus estágios iniciais, a doença não exibe qualquer sintoma e muitas vezes no momento em que é detectada já causou danos no fígado. A hepatite C, que é quatro vezes mais comum que o HIV nos EUA, é a principal causa de transplante hepático no país e estima-se que cause cerca de 4,6 mil a 12 mil mortes por ano.

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Lei impõe prazo para governo avaliar pedidos de remédios

2011-07-11T15:44:00.000-03:00

Nossa Fonte: Dgabc.com.br

A partir de setembro, o governo terá um prazo de 180 dias para decidir se vai atender ou não as solicitações de sociedades médicas do País relacionadas à inclusão de novos remédios na lista de medicamentos do Ministério da Saúde. A medida já foi sancionada pela presidente Dilma Rousseff. A lei anterior, de 1990, não determinava prazo para a liberação das drogas de alto custo - preço de até R$ 100 mil por semana.

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Alguns pacientes chegaram a esperar até dois anos para conseguir o medicamento, atraso que resultou em vários processos judiciais. As sociedades médicas ouvidas pela reportagem criticam a demora na liberação de novas drogas pelo ministério e dizem que os profissionais vivem um dilema: muitas vezes, sabem que o remédio pode beneficiar o paciente, mas são punidos se receitá-lo no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS) sem que ele conste na listagem do governo.

Paralelamente, a Justiça também é acionada por conta de interrupções no fornecimento de remédios já previstos pelo SUS. No fim de abril, a presidente Dilma sancionou a nova lei, de número 12.401. ?A lei anterior não tinha nenhuma disposição tratando de como deveriam ser incorporadas as novas tecnologias nos protocolos de saúde?, diz o advogado Julius Conforti, especializado em saúde.

Só no ano passado, o Ministério da Saúde gastou R$ 132,58 milhões em drogas de altocusto obtidas judicialmente - valor 5.000% maior em relação a 2005. "Há maior conscientização sobre o direito à saúde e a própria comunidade médica tem dado o caminho das pedras para o paciente ter acesso aos remédios.?

A judicialização da saúde foi discutida pelo ministro Alexandre Padilha (Saúde), na semana passada, em um evento inteiramente dedicado ao assunto: o Seminário Nacional sobre Judicialização da Saúde, em Brasília. Segundo Padilha, ?a incorporação tecnológica, se feita por pressão da demanda judicial, significa necessariamente desorganização do processo de planejamento dos orçamentos das gestões estaduais e municipais?. As informações são do Jornal da Tarde.

AE

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A dieta das cápsulas de pholia magra

2011-07-11T15:31:00.002-03:00

Nossa Fonte: M de Mulher / Abril.com.br

Aprenda a incluir cápsulas de pholia magra, a erva antibarriga, em seu cardápio e acelere a queima de gordura

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O cardápio da dieta

Café da manhã
· 1 copo de leite integral com café adoçado com 1 colher (sopa) rasa de açúcar
· ½ pão francês com uma ponta de faca de margarina ou requeijão comum

Dica da nutricionista: Use pão integral e requeijão light. A refeição fica mais rica em fibras e vitaminas e com menos gordura.

Lanche da manhã
· 1 maçã ou 1 banana

Dica da nutricionista: Consuma as frutas picadas e com um pouco de linhaça.

Almoço*
· 2 colheres (sopa) cheias de arroz
· 1 concha de feijão
· 1 bife grelhado (carne de boi ou frango)
· Salada de alface e tomate à vontade
· 1 xícara de chá verde

Dica da nutricionista: Evite combinar o chá verde e a cápsula de pholia magra. É muita cafeína para um dia só. Varie também as folhas e os legumes da salada diariamente para obter mais nutrientes.

Lanche da tarde
· 1 fatia de pão de fôrma com 1 fatia de presunto
· 1 copo de suco de maracujá

Dica da nutricionista: Substitua o presunto por blanquet de peru, que possui menos gordura.

Jantar*
· 2 colheres de sopa de arroz
· Salada à vontade
· 1 porção de frango ensopado

*Cápsula de pholia magra
Tomar duas vezes ao dia, uma hora antes do almoço e do jantar.

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Companhia belga compra brasileira Pharma Nostra por US$ 73 mi

2011-07-11T13:48:00.001-03:00

Nossa Fonte: Folha Uol.com.br

A companhia belga fabricante de equipamentos e fornecedora de serviços médicos Arseus anunciou nesta segunda-feira acordo para comprar a brasileira Pharma Nostra por 51 milhões de euros (US$ 73 milhões) para assegurar a principal posição no maior mercado de compostos farmacêuticos do mundo.

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A Arseus, cujos produtos incluem cadeiras para dentistas e instrumentos cirúrgicos, divulgou acordo inicial para comprar a companhia brasileira, líder no país na venda de compostos para medicamentos de farmácias de manipulação.

A unidade de compostos Fagron, da Arseus, tem sido o principal motor de crescimento da companhia. A empresa ocupa primeiro lugar na Europa e tem investido nos Estados Unidos e no Brasil desde 2010. Em setembro, a companhia vai iniciar operações na Argentina.

A aquisição ocorre menos de um ano depois que a Arseus comprou a brasileira DEG, segunda maior empresa do setor no país.

"Vamos manter as duas marcas", disse o presidente-executivo da Arseus, Ger van Jeveren. "Vamos fazer avanços em compras, em produção."

A Arseus vai pagar 60% da soma da aquisição --28 milhões de euros em dinheiro e 4 milhões de euros em ações em tesouraria-- na conclusão da operação e os restantes 19 milhões de euros ao longo dos próximos três a cinco anos.

A Pharma Nostra, fundada em 1999, teve faturamento de cerca de 45 milhões de euros em 2010 e margem de lucro próxima a 15%.

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Dois laboratórios tiram sibutramina do mercado mesmo sem proibição

2011-07-07T15:06:00.001-03:00

Nossa Fonte: Hnews.com.br

A Anvisa ainda não proibiu oficialmente a venda do inibidor de apetite, mas dois dos maiores laboratórios do país já resolveram parar de fabricar o produto

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A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) ainda não decidiu se proíbe ou não a venda de sibutramina no país, mas dois dos maiores fabricantes da substância emagrecedora já retiraram seus medicamentos do mercado voluntariamente. Entre novembro de 2010 e fevereiro deste ano, os laboratórios Abbott e Medley pararam de fabricar o produto ou o retiraram das prateleitas.

O laboratório Abbott optou por retirar o emagrecedor do mercado brasileiro, assim como fez nos EUA. Foi a Abbott que encomendou o estudo Scout, que avaliou o risco do uso da sibutramina em cerca de 10 mil pacientes obesos com doença cardiovascular. Os resultados do estudo é que serviram de base para o relatório da Anvisa que recomenda a proibição da venda desse medicamento no país.

A Medley também decidiu encerrar a produção de sibutramina voluntariamente. Segundo a empresa, a decisão também foi tomada por causa dos resultados do estudo Scout. Outros laboratórios que também fabricam sibutramina, como a Germed, a Aché e a Eurofarma, continuam com o medicamento disponível no mercado, até que saia uma decisão definitiva da Anvisa.

A retirada da sibutramina do mercado e o aumento do controle na prescrição por parte da Anvisa têm um reflexo direto no consumo desse medicamento no país. Dados da agência apontam para uma queda de cerca de 10% nas prescrições de inibidores de apetite – em 2009 foram expedidas 4,9 milhões de receitas, enquanto que em 2010 o número ficou em 4,41 milhões.

A queda da sibutramina foi ainda mais drástica: 32%, de 2,95 milhões de receitas para 1,99 milhão. Outros inibidores de apetite, porém, compensaram a perda. A prescrição de anfepramona, por exemplo, cresceu 21% no período (de 1,08 milhão para 1,31 milhão). A prescrição de femproporex aumentou cerca de 29% (de 838 mil para 1,07 milhão).

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Caminhada faz bem para o corpo e para o espírito

2011-07-07T14:35:00.003-03:00

Nossa Fonte: Bagarai.com.br

Uma pesquisa feita pelo Nuses’Health Study, em Boston, nos Estados Unidos, analisou 18.766 mulheres de idades entre 70 e 81 anos, sobre os aspectos da cognição geral, memória verbal, fluência verbal e atenção. Os testes foram realizados com intervalo de dois anos. Os pesquisadores descobriram que as mulheres mais ativas registram menor declínio cognitivo do que as mulheres que não são ativas.

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Uma série de pesquisas científicas vem comprovando que a caminhada ajuda o corpo e a mente, principalmente na velhice, quando a pessoa vai perdendo suas capacidades. Com o tempo, o cérebro perde o vigor da juventude, com a gradativa diminuição do hipocampo e a redução de massa cinzenta.

A caminhada aumenta o fluxo sanguíneo no cérebro, o que ajuda a mantê-lo funcionando. Inúmeras pesquisas tratam da importância da atividade física, razão pela qual decidi destacar algumas neste artigo. E para potencializar os benefícios da caminhada para a mente, comento uma das modalidades da prática, a caminhada em labirinto.

Pesquisadores da Escola de Saúde Pública de Harvard, na Inglaterra, acompanharam, durante 15 anos, mulheres mais velhas que caminhavam regularmente. Quando elas chegaram aos 70 anos, foram realizados testes para aferir as habilidades cognitivas. Ficou constatado que as mulheres que caminham melhoraram a memória, o poder de aprendizagem e a capacidade de atenção. Os estudiosos chegaram à conclusão de que mulheres que caminham cerca de três horas por semana, a um ritmo rápido, têm desempenho muito melhor nos testes de cognição do que as que caminham menos de uma hora por semana. Idosas que caminham têm a sua capacidade cognitiva comparável à de mulheres vários anos mais jovens.

Uma pesquisa feita pelo Nuses’Health Study, em Boston, nos Estados Unidos, analisou 18.766 mulheres de idades entre 70 e 81 anos, sobre os aspectos da cognição geral, memória verbal, fluência verbal e atenção. Os testes foram realizados com intervalo de dois anos. Os pesquisadores descobriram que as mulheres mais ativas registram menor declínio cognitivo do que as mulheres que não são ativas.

Outro estudo revela que idosos que caminham regularmente preservam o tamanho de seu cérebro e consequentemente, a memória. Kirk I. Erickson, da Universidade de Pittsburgh, na Pensilvânia (EUA), analisou um grupo de 299 pessoas sem demência, com idade média de 78 anos. O pesquisador registrou os hábitos de caminhada e examinou o cérebro dos participantes. Após quatro anos, os participantes foram testados para ver se tinham desenvolvido demência ou disfunção cognitiva. Os resultados revelaram que pessoas que caminham cerca de seis a nove quilômetros por semana têm mais massa cinzenta do que as que não andam tanto. 40% dos pesquisados ficaram dementes, mas quem caminhava reduz o risco de desenvolver problemas de memória. É na massa cinzenta que estão os neurônios, que processam as informações no cérebro. Sem massa cinzenta, perde-se o raciocínio.

A rotina de caminhada aumenta o hipocampo e melhora a memória dos idosos, especialmente aqueles com risco de desenvolver Alzheimer, diz o estudo conduzido pelo professor de psicologia Erickson. Adotar a rotina de caminhar 40 minutos, três vezes por semana, durante um ano, reduziu o risco de os participantes virem a desenvolver a doença. A pesquisa constata que a atividade física aumenta o tamanho do hipocampo e melhora a função da memória. O programa de exercícios fez com que 2,12% do grupo de caminhadores tivessem o hipocampo esquerdo aumentado contra 1,4% entre os que não o adotaram. Além disso, 1,97% do primeiro grupo teve o hipocampo direito aumentado e em 1,43% do grupo de controle houve um declínio. A diminuição do hipocampo do cérebro é um fenômemo típico do envelhecimento. É no hipocampo do cérebro que se processa a memória e as emoções.

É fácil pensar que, quando se caminha, o exercício só exerce seus efeitos sobre o nosso corpo do pescoço para baixo, mas é claro que não. O cérebro também faz parte do corpo e é natural que a atividade física atue beneficamente em todas as partes, inclusive na cabeça. A caminhada é uma atividade física bastante completa e, além dos benefícios meramente físicos, envolve o lado emocional da pessoa: distrai, acalma. Andar a pé tanto serve para fazer exercício físico quanto para realizar exercício mental. A associação dos dois resulta em bem-estar físico, mental e até espiritual, como diz a tradição.

Dicas para andar em labirinto

A caminhada realizada em um labirinto é uma antiga prática usada por diferentes crenças espirituais para orar e para desenvolver a concentração e a contemplação. O caminhante que perfaz as linhas sinuosas de um labirinto vai se acalmando lentamente, vai relaxando a mente e, com mais facilidade, é capaz de se concentrar em uma oração ou se voltar para o lado espiritual. A abrangência emocional da caminhada em labirinto é mais um benefício associado à caminhada, uma atividade física que faz muito bem para a saúde e que pode ser praticada por quase todas as pessoas.

Em algumas culturas, o labirinto simboliza uma viagem a um destino pré-determinado, que funciona como uma peregrinação a um local sagrado, ou representa uma viagem através da vida, desde o nascimento até a morte. O labirinto é símbolo de iniciação: um percurso sombrio no qual as trevas dão lugar à luz, que significa o renascimento pessoal. Labirintos são encontrados em muitas culturas no decorrer da história. Na cultura hindu aparece com imagens de Hopi; na cristã, aparece em jardins próximos a igrejas; e está no famoso piso da catedral de Chartres, perto de Paris, construída em 1200 dC. Os fiéis terminavam sua peregrinação à catedral andando pelo labirinto como símbolo de uma viagem à Terra Santa. Foi usado também para que cristãos mostrassem arrependimento de seus pecados, percorrendo o labirinto de joelhos. O termo labirinto é de origem grega. Segundo a mitologia, o labirinto de Creta foi construído pelo arquiteto e artesão Dédalo, filho de Ícaro, a pedido do Rei Minos, para aprisionar o Minotauro (figura mitológica com cabeça de touro e corpo humano) no palácio Knossos, na ilha grega.

O labirinto da mitologia tem apenas um caminho para o centro e, a partir desse ponto, um só caminho para sair. Não tem becos sem saída, mesmo que se dê voltas e mais voltas para chegar ao centro. Mas há labirintos com várias entradas e saídas, que também são ótimos para caminhar. Aqui no Brasil, não é comum haver um labirinto para andar, mas é possível simular e praticar a caminhada com objetivos semelhantes ao de andar em um labirinto. Trace o trajeto imaginando formas labirínticas. Inicie o percurso com calma e pequenos passos e vá aumentando o ritmo aos poucos. Ao chegar ao ponto programado, que seria o centro do labirinto, é o momento para uma pausa para relaxar o corpo e a mente. Quem sabe aproveitar para meditar. A volta pelo mesmo caminho da ida é mais um exercício para a memória.

Os dez benefícios da caminhada

1.Mais amigos
A caminhada é um excelente exercício para manter as pessoas saudáveis e integradas na sociedade. Ajuda as pessoas a terem mais amigos!!!! A caminhada é também um excelente exercício para atingir um condicionamento físico saudável. Na caminhada, os riscos de lesões ortopédicas e cardiovasculares são mínimos em comparação a outras atividades.

2.Auxilia no controle do colesterol
Melhora o colesterol bom (HDL) e diminui o colesterol ruim (LDL e o VLDL).

3.Auxilia no controle ao diabetes
A caminhada é a atividade física mais indicada para o diabético, que deve praticá-la de três a quatro vezes por semana por, pelo menos, meia hora. A principal dica é usar tênis confortável e caminhar em local plano, sem buracos e bem ventilado. Já foi demonstrado em muitos estudos que a realização de exercícios reduz os níveis de glicose e melhora a ação da insulina. Essas ações reduzem a necessidade de medicamentos orais e a dose de insulina a ser aplicada. Além disso, o exercício queima calorias, o que ajuda no controle de peso e melhora o humor, ajudando a enfrentar os problemas da doença.

4.É bom para o coração
Como é uma atividade aeróbia, provoca a oxigenação cerebral e, se realizada rotineiramente, é capaz de liberar endorfinas — os hormônios que tranquilizam e dão a sensação de bem-estar. A lista de doenças que a caminhada ajuda a evitar é imensa: acidente vascular cerebral, depressão, ansiedade, osteoporose, artrose, obesidade, diabetes “mellitus”, câncer de intestino e até intestino preguiçoso. Estudos afirmam que caminhar melhora a circulação e a atividade do coração.

5.Auxilia na prevenção à osteoporose
Exercícios com suporte de peso (mesmo que o peso seja o seu próprio corpo) tais como caminhadas, exercícios aeróbicos, tênis e jogging são essenciais para o paciente com osteoporose. Mulheres no período pós-menopausa devem consultar o médico para verificar a necessidade de tomar estrógenos e progesterona (ou somente estrógenos para mulheres sem o útero). Esses medicamentos podem parar rapidamente a perda de osso, aliviar alguns dos sintomas associados à menopausa, beneficiar o coração por aumentar o “bom colesterol” (HDL) e diminuir o “mau colesterol” (LDL). Vale lembrar que se admite que os estrógenos podem aumentar ligeiramente a probabilidade do câncer de mama e útero. O paciente e seu médico determinarão a melhor alternativa em cada caso.

6.Ossos mais fortes
Assim como os músculos, os ossos se tornam mais fortes com as atividades físicas. Os melhores exercícios para os ossos são os exercícios de sustentação do peso, que forçam a pessoa a trabalhar contra a gravidade. Esses exercícios incluem a caminhada, corrida, subir degraus, musculação e dança.

7.Mais vitalidade
A caminhada regular, desde que bem orientada, traz ao praticante uma série de benefícios como:

a.melhor estabilidade articular; aumento de massa óssea; aumento da taxa de hormônio do crescimento; diminuição da frequência cardíaca de repouso; diminuição da pressão arterial;

b.melhor utilização da insulina; controle da obesidade; diminuição do risco de varizes; diminuição do risco de derrame cerebral; diminuição do risco de arteriosclerose; diminuição do risco de lombalgia; aumento da força; aumento da flexibilidade; aumento da resistência aeróbica; aumento da resistência anaeróbica; facilitação da correção de vícios posturais; aceleração da recuperação de várias cirurgias; melhora da qualidade do período gestacional; facilitação do parto normal; facilitação da mecânica respiratória.

8.Aumenta a eficiência do sistema imunológico
Por trazer maior resistência física, a prática frequente da caminhada contribui também para o sistema imunológico.

9.Diminui o estresse e combate a depressão
A caminhada ajuda no tratamento de distúrbios psicológicos. Caminhar por 30 minutos, três vezes por semana, pode ser tão eficiente no tratamento de depressão aguda quanto a utilização de medicamentos. Com isso, pode melhorar a qualidade do sono.

10.Caminhar emagrece
Diminui o risco de obesidade, associada a uma alimentação balanceada e equilibrada. O excesso de peso pode aumentar o risco para doenças cardiovasculares na medida em que aumenta as chances de desenvolver hipertensão (pressão elevada), níveis elevados do “mau colesterol” e diabetes. A caminhada pode ajudar — e muito — a alcançar o peso ideal para manter a saúde.

Fabio Ravaglia
Médico ortopedista e presidente, desde 2005, do Instituto Ortopedia & Saúde (IOS) – organização não governamental que tem a missão de difundir informações sobre saúde e prevenção a doenças, principalmente aquelas associadas à terceira idade, e que organiza o Projeto Cidadania – Caminhadas com Segurança, evento mensal que incentiva a atividade física e conta com uma feira de saúde aberta à população para a realização de exames gratuitos. O dr. Fabio Ravaglia é membro do corpo clínico externo dos hospitais Albert Einstein, Oswaldo Cruz, Sírio Libanês e Santa Catarina; membro emérito da Academia de Medicina de São Paulo (cadeira 118, patrono Ernesto de Souza Campos) membro titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia – Sbot; e diretor-presidente da Arthros Clínica Ortopédica.

O dr. Fabio Ravaglia é graduado pela Escola Paulista de Medicina (Unifesp) com residência médica no Hospital do Servidor Público Estadual, especialização em coluna vertebral pelo Instituto Arnaldo Vieira de Carvalho (Santa Casa de Misericórdia de São Paulo) e mestre em cirurgia pela Faculdade de Ciências Médicas da Unicamp. Foi o primeiro brasileiro aceito pelo programa do Royal College of Surgeons of England. Atuou como cirurgião ortopédico em hospitais ligados à Universidade de Bristol e fez especialização em cirurgia na Alemanha.

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Farmácia nega ter assumido culpa de doping de Cielo

2011-07-07T14:02:00.002-03:00

Nossa Fonte: Gazetadopovo.com.br

De acordo com o estabelecimento que forneceu suplemento ao campeão olímpico e mais três nadadores, informações repassadas à CBDA foram distorcidas

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A farmácia Anna Terra, de Santa Bárbara d'Oeste, afirmou nesta terça-feira (5) que houve distorção nas informações fornecidas por escrito para a Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CDBA) sobre as cápsulas de cafeína consumidas por Cesar Cielo e negou ter assumido qualquer erro que teria levado à contaminação do produto.

O representante da farmácia, Reginaldo Lante, divulgou nota à imprensa e publicou em seu perfil no Facebook que a farmácia prezou pelo total cumprimento das normas de segurança publicadas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e Conselho Regional de Farmácia (CRF).

"A doutora Ana Tereza Cósimo de Oliveira (proprietária da farmácia) e sua equipe dispensam total atenção aos procedimentos operacionais e de segurança na produção de medicamentos", informou.

Lante disse, ainda, que o teor das declarações da farmácia Anna Terra à CBDA está sob sigilo e não será publicado. E que, por ora, a empresa não se manifestará mais sobre o assunto.

Após o anúncio do doping, surgiram notícias de que a farmácia teria assumido a culpa pelo resultado positivo para a substância furosemida, proibida pela Agência Mundial Antidoping (Wada). A contaminação teria sido causada por erro humano na manipulação das cápsulas de cafeína consumidas por Cielo e pelos outros nadadores Nicholas Santos, Henrique Barbosa e Vinícius Waked.

Inicialmente, estas notícias foram atribuídas à CBDA, com base no relatório apresentado pela farmácia à entidade. A farmácia alegou nesta terça que houve distorção na divulgação destas informações.

Os quatro nadadores foram flagrados no exame antidoping no Troféu Maria Lenk, em maio, no Rio de Janeiro. O teste positivo para o diurético furosemida, que pode mascarar outras substâncias, foi anunciado na sexta-feira pela CBDA.

Os atletas receberam apenas uma advertência e perderam as medalhas e os índices obtidos no Maria Lenk. A anulação dos resultados custou a Nicholas dos Santos e Henrique Barbosa a vaga no Mundial de Xangai, que será disputado entre os dias 16 e 31 deste mês.

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Suspensa em 2010, Daynara avisa: ‘Não tomo mais nenhum suplemento’

2011-07-06T18:20:00.002-03:00

Nossa Fonte: Globo Esporte / Globo.com

Aliviada ao ver que a punição de Cielo por furosemida foi apenas uma advertência, nadadora diz que seu caso ‘deveria servir de lição para todos’

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A substância proibida era a mesma: furosemida. A maneira como ela foi parar no organismo, também: um suplemento alimentar à base de cafeína feito por uma farmácia de manipulação. No ano passado, o flagrante de doping rendeu à nadadora Daynara de Paula seis meses de suspensão. No caso que veio à tona nesta sexta-feira, com Cesar Cielo e outros três nadadores, o efeito foi outro. Como os atletas consumiam o suplemento há muito tempo e a farmácia assumiu a culpa por uma contaminação, a Confederação Brasileira optou apenas por uma advertência. Ciente de que cada caso é um caso, Daynara, por via das dúvidas, garante que aprendeu uma lição.

- Aprendi muito. Não tomo mais nenhum suplemento, nenhum remédio manipulado. O que aconteceu comigo no ano passado deveria servir de lição para todo mundo. Que bom que eles só tiveram a advertência, acho que é totalmente diferente – afirmou.

Após cumprir sua punição, Daynara recolocou sua carreira nos trilhos. Em abril, a nadadora de Manaus conseguiu o índice para ir ao Mundial e confirmou que continua sendo uma das esperanças da natação brasileira para as Olimpíadas de Londres-2012 no nado borboleta.

- É uma coisa do passado. Fiquei muito chateada, não sabia o que estava tomando. Mas superei com a ajuda dos meus familiares e agora estou indo para o Mundial – festeja a nadadora.

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Especialistas dizem que contaminação cruzada no caso de doping de Cielo é improvável.

2011-07-06T17:51:00.003-03:00

Nossa Fonte: Superesportes.com.br

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Na última sexta-feira, Cesar Cielo e mais três nadadores receberam uma advertência da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA) pelo uso de furosemida. Eles alegaram que foram vítimas de uma contaminação cruzada durante o processo de manipulação de um suplemento à base de café. O Correio ouviu ontem seis especialistas no assunto e todos foram unânimes em dizer que é improvável que tenha ocorrido uma falha desse tipo. E mais que isso: declararam que, mesmo se tivesse ocorrido tal erro durante a produção das cápsulas, a quantidade do produto proibido, de tão ínfima, jamais seria detectada no exame de urina comumente utilizado no teste antidoping.

Apesar de ter sido apontada como a culpada, a farmácia Anna Terra, onde foram manipulados os suplementos que, segundo o Ladetec, continham a furosemida, diz apenas ter atestado que as contaminações cruzadas são possíveis. No mercado há duas décadas, o estabelecimento que fica em Santa Bárbara D’Oeste (SP), cidade natal de Cielo, é uma farmácia tradicional e que não tem histórico de erros, segundo a Associação Nacional de Farmácias de Manipulação. A reportagem tentou contato com a Anna Terra, sem sucesso.

Respaldado por 35 anos de carreira como farmacêutico e diretor da maior farmácia de manipulação do Distrito Federal, a Farmacotécnica, Rogério Tokarski adianta que nunca viu um caso de contaminação cruzada. “Seguimos normas e obedecemos procedimentos extremamente rigorosos na manipulação de medicamentos. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) vistoria constantemente os estabelecimentos e é muito rígida. Não acredito que isso que o Cielo alega, de ter havido contaminação cruzada, exista. Em 35 anos de experiência eu não conheço um caso de contaminação cruzada”, atesta.

Além do diretor da Farmacotécnica, os farmacêuticos João Paulo Pereira Passos, Leandra Sá de Lima, de Brasília, e Deyse Moura, de Bauru (SP), também ouvidos pela reportagem, disseram desconhecer casos de contaminação cruzada, como alegam os atletas da natação. Um quinto farmacêutico, com mais de 20 anos de experiência no mercado em Brasília e que atende atletas de alto rendimento, mas preferiu não se identificar, foi taxativo ao afirmar que nunca presenciou um caso assim.

PHD em fisiologia em Moscou e membro permanente do Comitê Olímpico Internacional (COI), o cubano José Blanco Herrera disse que prefere esperar a decisão da Federação Internacional de Natação, a Fina, para emitir uma opinião sobre o caso. Herrera, que já trabalhou no controle de doping em cino Olimpíadas, confirma, entretanto, o que os farmacêuticos dizem: “É difícil fazer um comentário quando não se conhece os elementos. Mas eu posso afirmar que não é comum uma contaminação cruzada acontecer. É uma circunstância completamente incomum, não é frequente, por isso tem que ser julgado pela Fina”, disse, em entrevista ao Correio.

Veja processo de produção de um medicamento

Difícil detectar

O que mais complica as explicações dadas pelos nadadores flagrados no exame antidoping do Troféu Maria Lenk é uma questão puramente matemática. A tal contaminação cruzada sugere uma quantidade ínfima de uma substância que acidentalmente caiu em outra, mas para que a furosemida, a droga em questão, seja detectada na urina, é necessária uma ingestão consideravelmente maior.

“Para identificar a presença de furosemida na urina, ela teria que ter sido usada em uma quantidade muito grande, para o organismo eliminá-la. Caso contrário, não sairia na urina”, explica Leandra Sá de Lima, assessora farmacêutica da Farmacotécnica. “Em caso de manipulação cruzada, a quantidade de furosemida nas cápsulas seria tão mínima, apenas um resíduo. Não seria possível detectar em um exame de urina”, ratifica o responsável pelo controle de qualidade da farmácia, João Paulo Pereira Passos.

Um farmacêutico com 24 anos de experiência no mercado de Brasília e que atende atletas de alto rendimento usou uma definição curiosa para referir-se a esse tipo de contaminação: mais lenda do que verade. Para o profissional, que só concordou em conversar com o Correio caso não fosse identificado, se a substância foi detectada no exame só há uma explicação: ela foi colocada dentro das cápsulas, com ou sem o conhecimento dos nadadores.

A farmacêutica Deyse Moura, proprietária de um estabelecimento no interior de São Paulo há 18 anos, esclarece que não é provável que a furosemida, ou qualquer outra substância em caso de contaminação cruzada, entre na cápsula. Ela diz que a contaminação acontece no revestimento externo do produto. “Muito difícil isso ocorrer, principalmente hoje em dia, com tantos controles. Ainda mais se tratando de uma medicação de Cesar Cielo”, acredita.

A Associação Nacional de Farmácias de Manipulação comunicou que não vai se manifestar formalmente sobre o caso e que não tem dados sobre ocorrências de contaminação cruzada no Brasil. A assessoria da instituição ressaltou apenas que eles estão acompanhando o desenrolar do caso e que as farmácias seguem uma série de procedimentos para que não haja falhas.

Recluso em seu "nada a declarar"
As palavras lidas pelo campeão mundial e olímpico Cesar Cielo no dia da confirmação de contaminação de amostra coletada durante o Troféu Maria Lenk foram as últimas dadas pelo nadador desde então, e, aparentemente, assim devem permanecer. O atleta tem evitado a imprensa ou aparições em público e ultimamente só consegue ser encontrado em raros flagras de jornalistas que o seguem. Ontem, o nadador foi visto treinando na academia Reebok Club, no bairro da Vila Olímpia, em São Paulo, mudando o seu local regular de treinos, o Centro Olímpico do Ibirapuera.

Outro indício de que o silêncio do campeão deve durar mais do que se imagina são as negativas aos pedidos de entrevista, a mais recente delas feita pelo programa Fantástico, da TV Globo, segundo informou ao jornal Folha de S. Paulo o treinador do atleta, Alberto Pinto.

Mesmo caso, outra sentença
A nadadora Daynara de Paula também foi flagrada no ano passado pelo uso de furosemida, encontrada em uma cápsula de café. A atleta tentou se defender com os mesmos argumentos de Cesar Cielo e seus companheiros, alegando que usou um suplemento contaminado produzido em uma farmácia de manipulação. Mesmo assim, recebeu seis meses de punição. O Painel de Doping informou que “embora a atleta tenha provado sua boa vontade, ela não fez questionamentos suficientes sobre o suplemento”.

O Correio entrou em contato com a nadadora do Minas Tênis Clube ontem, mas ela não quis detalhar como suas cápsulas de cafeína foram contaminadas por uma farmácia. “ Se eu falar, vai voltar à tona coisas que eu não quero mais lembrar nem falar.”

Tales desiste do Mundial
Após herdar o lugar de Henrique Barbosa, um dos quatro flagrados no antidoping, para competir nos 200m peito no Mundial de Xangai, Tales Cerdeira resolveu abrir mão de sua vaga. O nadador pediu dispensa à CBDA e alegou que vai disputar apenas os Jogos Mundiais Militares e a Universíade. Com a decisão, apenas Thiago Pereira representará o Brasil na prova da China.

Farmácia na mira da prefeitura
Apontada como o local que produziu as cápsulas de cafeína contaminadas com furosemida, a farmácia de manipulação Anna Terra foi inspecionada na última segunda-feira pelo Departamento de Vigilância Sanitária de Santa Bárbara D’Oeste. A ação já fazia parte do cronograma do órgão, mas com o caso de doping de Cielo e os outros três nadadores, os inspetores teriam aproveitado para colher mais alguns dados.

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Caso Cielo eleva Brasil ao topo de doping nos esportes aquáticos

2011-07-06T17:42:00.004-03:00

Nossa Fonte: Cidadeverde.com

O país atingirá o número de 13 registros na Federação Nacional de Natação desde agosto de 2008

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O caso Cielo elevará o Brasil à liderança do ranking de doping de esportes aquáticos no atual ciclo olímpico. Com os quatro nadadores que testaram positivo para a furosemida, o país atingirá o número de 13 registros na Fina (Federação Nacional de Natação) desde agosto de 2008. A entidade mundial já computou 67 casos neste período.

Cesar Cielo, Henrique Barbosa, Nicholas Santos e Vinicius Waked testaram positivo para a furosemida, diurético famoso por mascarar outras substâncias. O exame foi realizado em maio e o resultado foi divulgado na última sexta-feira, junto com o anúncio da advertência aos quatro atletas. O caso ainda será analisado pela Fina, que deve dar um parecer até o final desta semana.

A defesa do campeão olímpico e dos outros nadadores se baseia em contaminação cruzada da cápsula de cafeína, responsável pelo doping. Um laudo do laboratório Ladetec confirmando a contaminação e um relatório da farmácia de manipulação Anna Terra foram anexados ao processo. O painel de Controle de Doping instaurado pela CBDA (Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos) recomendou apenas uma advertência por não constatar culpa nem negligência no caso. No entanto, a Fina pode ampliar a punição.

Agora, os recentes casos no Brasil irão ampliar os números na Fina. No período entre Olimpíadas – de agosto de 2008 até agora – a entidade registrou 67 casos de doping. A punição de dois meses de Fabíola Molina e o caso Cielo ainda não estão incluídos nesta lista da entidade mundial. Sem contar esses processos nacionais, a então líder é a França, com nove registros. O Brasil vinha logo abaixo com oito, seguido pela Rússia (veja tabela ao lado).

Mas com Fabíola Molina, Cesar Cielo, Henrique Barbosa, Nicholas Santos e Vinícius Waked, o Brasil dispara na lista de dopings da Fina. Neste mesmo período, somente três dos 67 casos foram de advertências e apenas dois de uso de furosemida – a brasileira Daynara de Paula (suspensa por seis meses) e o russo Ksenia Ivliev (afastado por dois anos).

O painel da CBDA

Nesta sexta-feira, a CBDA chocou o mundo esportivo brasileiro ao anunciar que o campeão olímpico Cesar Cielo tinha sido flagrado em exame antidoping durante o Troféu Maria Lenk, no início de maio. Além dele, Nicholas Santos, Henrique Barbosa e Vinícius Waked foram flagrados.

Vilão em cápsulas de cafeína

A substância encontrada foi o diurético furosemida, que faz parta da lista proibida porque pode mascarar a presença de outras substâncias. A defesa usada pelos nadadores foi que as cápsulas de cafeína usadas por Cielo tinham sido contaminadas. Os outros três atletas usaram a mesma substância, por confiança no material do campeão olímpico.

Farmácia admite contaminação

Para corroborar com sua versão, Cielo apresentou um laudo da farmácia de manipulação que elaborou as cápsulas, admitindo a contaminação com diuréticos. Sandra Soldan, chefe de antidoping da CBDA, confirmou que exames mostraram, além da furosemida, outro diurético – e que as amostras dos atletas não apontavam o perfil de quem usou a substância para perder líquidos.

Fina tem 20 dias para contestar

Após a análise do caso, a CBDA puniu os atletas apenas com uma advertência. Os documentos da audiência foram, então, enviados para a Fina (Federação Internacional de Natação). Agora, o órgão máximo da modalidade tem 20 dias para analisar o caso. A entidade ainda pode pedir novas informações para a CBDA e mudar a punição. Caso concorde com a punição aplicada pelos brasileiros, o caso será arquivado.

Terno, gravata, seguranças e provérbios

Cesar Cielo falou sobre o exame positivo de doping anunciado nesta sexta-feira. Sem responder perguntas, leu uma declaração repetindo argumentos da nota oficial. Ele chegou com Nicholas Santos e Henrique Barbosa, de terno e cercados por seguranças do hotel. Assim que Cielo terminou de ler o documento com sua declaração, cheia de provérbios ("quem não deve não teme", "a verdade sempre aparece" e " o que não te derruba te fortalece"), os três se dirigiram para o elevador em silêncio.

Mundial pesou para advertência?

Ao comentar o caso, dois dos médicos que participaram do painel da CBDA que advertiu os nadadores mostraram opiniões divergentes sobre a punição. Sandra Soldan, responsável pelo controle antidoping da Confederação, disse que “seria descabido fazer os meninos perderem o Mundial por causa disso. Esse fator [a proximidade do Mundial] e as provas contaram”. Já o especialista Eduardo de Rose falou que “[a proximidade do Mundial] Não interferiu em coisa nenhuma. A Sandra [Soldan] fala o que quer”.

Omissão da Fina?

Cesar Cielo nadou o Aberto de Paris sem saber do resultado positivo para o uso de furosemida. No entanto, a CBDA já havia informado a Fina antes da competição em que o campeão olímpico faturou três ouros em três provas disputadas e cravou as melhores marcas do ano nos 50m borboleta e nos 100m livre.

Relatório da farmácia

Um documento enviado pela farmácia de manipulação Anna Terra à Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA) gerou desencontro de informações sobre o doping de Cesar Cielo. A médica Sandra Soldan disse na sexta que o estabelecimento assumiu o erro. Segundo Eduardo de Rose, integrante da Wada (Agência Mundial Antidoping), só a divulgação desse relatório ao público poderia encerrar possíveis dúvidas sobre a pena branda ao atleta, que recebeu apenas uma advertência.

Perdas de índices

O resultado positivo no doping custou a Henrique Barbosa e a Nicholas Santos suas vagas no Mundial de Esportes Aquáticos de Xangai, entre 16 e 31 de julho. Os nadadores foram excluídos da equipe brasileira nesta segunda-feira

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Anvisa proíbe venda de produto para emagrecer em site

2011-07-06T14:26:00.001-03:00

Nossa Fonte: dgabc.com.br

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) deve publicar hoje no Diário Oficial a suspensão da propaganda e da venda de DietMax no Brasil. Trata-se de um produto para emagrecer vendido pela internet que se autodenomina fitoterápico e promete perda de peso rápida e de forma natural.

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Segundo a Anvisa, o produto é ilegal e não possui registro - todo fitoterápico precisa do aval da agência. Ele é vendido no País desde abril e diz que a pessoa pode perder até 11 quilos em quatro semanas. Em uma das propagandas divulgadas no Facebook, o DietMax usa imagens da cantora Ivete Sangalo e da atriz Juliana Paes, dizendo que elas perderam 15 quilos após usarem o produto.

Ambas negam terem usado o emagrecedor e não autorizaram o uso da imagem. Ivete acionou advogados e postou uma mensagem no Twitter para alertar os fãs. Juliana estuda providências.

Segundo Ricardo Guimarães, representante de vendas no Brasil, o DietMax é composto por psyllium, quitosana, biotina, gelatina e glicerina umectante. ?A quitosana tem a capacidade de eliminar os adipócitos (células de gordura), o psyllium auxilia na moderação do apetite?, diz. Sobre a propaganda no Facebook, ele diz que a empresa tem um programa de afiliados que divulgam o produto conforme as leis, responsabilizando-se por suas páginas.

A endocrinologista Gláucia Carneiro, do ambulatório de obesidade da Unifesp, diz que nenhum desses compostos é capaz de atuar no emagrecimento. ?Se existisse algum produto que eliminasse os adipócitos, seria a cura da obesidade no mundo?, afirma.

Centenas de mulheres compraram o DietMax, segundo depoimentos em blogs. Nem todas estão satisfeitas. No site Reclame Aqui há cerca de 50 reclamações de que o produto não chegou ou foi entregue sem nota fiscal. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo

AE

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14 coisas que você deveria saber para emagrecer com segurança

2011-07-06T12:13:00.002-03:00

Nossa Fonte: Veja / Abril.com.br

A endocrinologista Cintia Cercato, do Hospital das Clínicas de São Paulo, explica qual é a melhor dieta, quais alimentos devem ser evitados e por quê, em alguns casos, os remédios emagrecedores são realmente necessários

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Emagrecer não é fácil. Geralmente envolve mudanças não somente nos hábitos alimentares, mas também no estilo de vida. Isso não significa, porém, que seja necessário sofrer com dietas radicais, tampouco estabelecer metas irreais e perder muitos quilos em pouco tempo. A endocrinologista Cintia Cercato, do Hospital de Clínicas de São Paulo, explica como emagrecer com segurança e identifica quais dietas funcionam e aquelas que não têm eficácia nenhuma.

Veja os Videos abaixo:

Como emagrecer com segurança?
Cintia Cercato, médica do Hospital de Clínicas de São Paulo e doutora em endocrinologia pela Universidade de São Paulo

O que não dá certo na hora de emagrecer?

O que devo fazer para emagrecer?

Para quem tem poucos quilos a perder, qual o melhor método para emagrecer?

A partir de quando é realmente necessário ficar mais magro?

Qual a melhor dieta que existe?

Quais as vantagens e os riscos das dietas mais populares?

Quais dietas são populares e não têm nenhuma eficácia?

A partir de quando é realmente necessário ficar mais magro?

Os remédios emagrecedores, como a sibutramina, são seguros?

Por que os emagrecedores são necessários?

Quais alimentos devem ser evitados?

Comer antes de dormir engorda?

Devemos comer de quanto em quanto tempo?

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Comer cinco vezes ao dia acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer

2011-07-05T17:40:00.001-03:00

Nossa Fonte: Gazeta Web Globo.com

O ato de matsigar, engolir, digerir, absorver e transportar nutrientes gera gasto energético

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“Quando ficamos muito tempo sem nos alimentarmos, o metabolismo se torna lento, e nosso organismo entende que ficará um longo período em jejum. Desta forma, toda fonte de energia é armazenada como reserva de gorduras como um sinal de alerta, o que acarretará o ganho de gordura”, explica Liliane Oppermann, médica nutróloga.

Alimentar-se de cinco a seis vezes ao dia faz que o organismo tenha de trabalhar mais para metabolizar os nutrientes, ou seja, ocorre uma aceleração do metabolismo, facilitando a perda de gordura. Apenas o ato de mastigar, engolir, digerir, absorver e transportar nutrientes gera gasto energético, aponta a especialista.

Realizar várias refeições ajuda também a manter o controle do apetite, evitando os exageros e o comer compulsivamente. Em pouco tempo, a pessoa adapta-se e se sente mais saciada com porções menores de alimentos.

Ao comer entre cinco e seis vezes por dia, o metabolismo fica acelerado e, consequentemente, acontecerá queima calórica diária. “Estima-se que dessa forma pode-se aumentar em até 10% o gasto energético total de uma pessoa”, afirma Oppermann.

No comportamento inverso, quando ocorre um jejum prolongado – comer apenas nas “refeições principais” –, o organismo tem maior facilidade de acumular gordura como forma de defesa e garantia de energia em longo prazo, a fim de utilizá-la quando for necessário. “Também não podemos esquecer que em momentos de jejum prolongado o risco de se exceder na quantidade de alimentos na refeição seguinte é muito maior”, alerta a nutróloga.

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Brasil é campeão em consumo de medicamentos para emagrecer

2011-07-05T17:14:00.001-03:00

Nossa Fonte: Odiariodeteresopolis.com.br

Poucos sabem dos perigos dessas substâncias causam para a saúde

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Joanna Medeiros

Em março de 2008, em seu relatório anual, a Junta Internacional de Fiscalização de Entorpecentes (Jife), órgão das Nações Unidas, mostrou o Brasil como o maior consumidor de remédios para emagrecimento do mundo, chegando a consumir 90% do que é produzido. O relatório indica que o consumo per capita dos remédios para emagrecer, ou anorexígenos, no Brasil chegou a 9,1 doses diárias por mil habitantes entre 2002 e 2004 - um aumento de mais de 20% em relação ao período entre 1992 a 1994.

A farmacêutica Lorena Pontes falou sobre as vendas deste tipo de medicamentos em Teresópolis: “Medicamentos para emagrecer só são vendidos com receituário de controle especial, que é o B2, e para isso é preciso ir ao médico, fazer uma avaliação para saber se o interessado está apto a tomar este tipo de medicamento, pois eles possuem muitos efeitos colaterais. Dependendo do remédio e da pessoa que tomar, as susbstâncias vão fazer mais mal, do que bem”.

Segundo a Jife, de cada mil brasileiros, 12,5 já usaram medicamentos para emagrecer. O consumo em 2005, por exemplo, foi quase três vezes maior que o norte-americano naquele mesmo ano. Especialistas afirmam que o problema é maior entre as mulheres: para cada homem que usa anorexígeno, existem dez brasileiras que consomem esse tipo de medicamento.

De acordo com ela, muitas pessoas em Teresópolis fazem uso de remédios para emagrecer. Ela disse ainda que a compra de emagrecedores é feita em maior número no verão, por conta da questão estética da estação.

Lorena explicou que existe um medicamento específico que é vendido com bastante constância: “A sibutramina é uma das substâncias mais vendidas atualmente, inclusive, esse composto já foi proibido em outros países e acredito que aqui ela também tenha uma vida mais curta, já que faz muito mal”.

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Pessoas tendem a emagrecer cerca de 680g a mais com a ajuda da internet do que com programas tradicionais, diz estudo

2011-07-05T17:03:00.001-03:00

Nossa Fonte: O Globo / Globo.com

NOVA YORK - De acordo com um estudo japonês, as pessoas tendem a perder cerca de 680g a mais de peso com a ajuda da internet do que com programas tradicionais de emagrecimento. O estudo foi publicado no "International Journal of Obesity" e é resultado de uma revisão de 23 estudos que comparavam programas de controle de peso via internet com os que não envolviam nenhum suporte online.

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Mais fáceis e baratos, os programas via internet foram usados de diversas formas: como instrução individualizada, consultoria, ou para manter o registro das calorias ingeridas. Os pesquisadores, coordenados pelo médico H. Sone, da Universidade de Tsukuba, do Japão, identificaram que, quando a internet substituiu o aconselhamento com profissionais, por exemplo, as pessoas acabaram ganhando mais cerca de 1,4Kg que os outros. Mas em programas de perda de peso que usaram a internet como complemento de uma consulta personalizada, as pessoas perderam cerca de 900g a mais.

"O contato interpessoal é superior à tecnologia", escreveu o autor, que também acredita que os programas online deram mais resultado quando o principal objetivo era perder peso e menos eficientes quando a meta era manter o peso.

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Como pular corda para emagrecer

2011-07-05T16:26:00.002-03:00

Nossa Fonte: Portaisdamoda.com.br

Tonificar os músculos, perder peso e ter uma boa respiração são poucos, dos muitos benefícios que pular corda traz para a saúde. Com a vida agitada, muitos se esquecem, ou não tem tempo de praticar uma atividade física, e se você é um dos que se encontram neste grupo de pessoas, saiba que pular corda é prático, eficiente e o melhor: pode ser feito no conforto de casa!

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Esse exercício aeróbico – o qual usa oxigênio para produzir energia para os músculos, trabalhando de forma rítmica uma grande quantidade dos mesmos – trabalha as panturrilhas (batatas da perna), desenvolve o condicionamento cardiovascular e respiratório, ajuda a tornear os braços, a melhorar a coordenação motora e a definir as coxas.

Aquela preguiça no começo da prática dos exercícios é dada porque o corpo ainda não se acostumou com a liberação de endorfina. Quando habituada, a pessoa torna-se “viciada” nela, o que é bom, visto que assim o corpo sente prazer ao exercitar uma atividade física, levando a um melhor aproveitamento da mesma. Veja algumas dicas de como pular corda para emagrecer.

COMO FAZER UMA CORDA EM CASA:

É necessário um pedaço de corda relativo a altura da pessoa:
- Altura até 1,5m = 2,5m de corda.
- Altura entre 1,5m e 1,8m = 2,65m de corda.
- Altura de 1,8m = 2,85m de corda
Com a corda no tamanho correto, deixe um pedaço de aproximadamente dois palmos de espaço em cada ponta e faça um nó nas mesmas. Enfie um pedaço de mangueira de borracha em cada uma e assim faça outro nó.

ALGUNS CUIDADOS BÁSICOS PARA PULAR CORDA:

- Se alongue antes e depois do exercício para evitar dores e cãibras.
- Pessoas sedentárias devem iniciar o exercício com uma menor duração de tempo e depois ir aumentando gradativamente.
- Pular em locais mais macios como na grama ou em cima de tapetes ajuda a amortecer o impacto nos pés.
- Pessoas que sofrem de problemas nas articulações dos membros inferiores e tem lesões nos joelhos ou nos tornozelos são contra-indicadas para esse tipo de treinamento.
- O calçado tem que ser confortável e adequado para o pouso dos pés após o salto.
- Ao chegar com os pés no chão, os apóie por inteiro e não apenas os dedos – esse cuidado evita lesões nos tornozelos, joelhos e articulações.

EXERCÍCIOS PARA PULAR CORDA

- Para exigir um maior impacto das pernas, dê pequenos saltos com paradas pequenas de tempo, assim você faz maior esforço, e consequentemente, emagrece mais.
- Concentrando-se nos glúteos e fazendo força no abdômen abaixo do umbigo, pule com os dois pés elevando os joelhos o mais alto que puder.
- Pule com um pé só – exercitando os músculos das coxas. Reveze-os.
- Enquanto pula, alterne os pés, elevando o joelho o mais alto que pode, trabalhando assim, todo o seu condicionamento físico.
- Dando leves chutes para frente e alternando os pés, os glúteos são trabalhados.

DURAÇÃO DOS EXERCÍCIOS

Para iniciantes: indica-se fazer entre 15 e 20 minutos cada série.
Para intermediários: de 20 a 30 minutos por série.
Para avançados: de 30 a 40 minutos cada série.

Além de ser benéfico à saúde, pular corda é prático e ainda auxilia na redução de peso, com cerca de 350 calorias a cada 30 minutos. Qualquer que for o exercício escolhido, a determinação de continuá-lo praticando e uma alimentação balanceada são as chaves principais para um resultado satisfatório.

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21ª Expo Farmácia investe na expansão do mercado farmacêutico no Brasil

2011-07-01T18:09:00.001-03:00

Nossa Fonte: Revistafator.com.br

A Feira, líder do segmento na América Latina, reúne profissionais, empresários, docentes e estudantes para estimular o crescimento do setor.

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As tendências e novidades do segmento farmacêutico, mercado que movimenta mais de 30 bilhões de reais por ano no Brasil, podem ser encontradas na 21ª Expo Farmácia. O evento é o principal do setor na América Latina e acontece de 7 a 9 de julho, no Pavilhão Vermelho do Expo Center Norte, em São Paulo.

A feira reunirá mais de 100 marcas expositoras, incluindo distribuidores, fabricantes e importadores de produtos e serviços para farmácias e drogarias, farmácias de manipulação, farmácias hospitalares, além de toda a indústria farmacêutica e cosmética.

Segundo a consultoria IMS Health, os países do BRIC (Brasil, Rússia, Índia e China) deverão ser o motor de expansão nos próximos anos para o mercado mundial farmacêutico. A expectativa é que, até 2013, este setor cresça até 11% no Brasil.

Na 21ª Expo Farmácia, os visitantes terão contato com os lançamentos tanto para estabelecimentos industriais e hospitalares como para o varejo e produtos de manipulação. São esperados durante a feira cerca de 20 mil profissionais, empresários, docentes e estudantes do segmento.

Além dessas novidades, o evento oferece aos interessados uma oportunidade de investir na capacitação profissional, já que acontece, simultaneamente à Feira, o 2° Encontro de Internacional de Farmacêuticos Magistrais e a 21ª Semana Racine - Congresso de Farmácia, que apresentam palestras, cursos e debates sobre variados temas do setor.

Essa é a primeira vez que a 21ª Expo Farmácia é realizada pela Informa Exhibitions, do Grupo Informa. Para Marco Basso, CEO do Grupo para a América Latina, o objetivo da feira é reunir as associações de classe, instituições, clientes e fornecedores do mercado farmacêutico para fomentar o crescimento e valorização do setor.

Os interessados em participar do evento podem se credenciar pelo site [www.expofarmacia.com.br]. A feira estará aberta para visitação, nos dias 7 e 8 de julho, das 10h às 20h, e no dia 9 de julho, das 8h às 18h. A entrada é gratuita.

Informa Group-O Grupo Informa está presente em mais de 40 países e realiza mais de 12 mil eventos por ano no mundo. Com faturamento anual de 2,5 bilhões de dólares, o Grupo compõe o Índice das 100 maiores companhias listadas na Bolsa de Londres. No Brasil, a Informa Exhibitions realiza diversos eventos e congressos e é responsável pela organização das duas maiores feiras da América Latina em seus setores: CARDS Payment & Identification, do segmento de cartões e meios de pagamento, realizada no último mês de abril, e FENALAW, de administração legal, marcada para outubro.

.[21ª Expo Farmácia:Organização: Informa Exhibitions, de 7 a 9 de julho de 2011, sendo nos dias 7 e 8 de julho das 10h às 20h - 9 de julho das 8h às 18h,no Expo Center Norte, Pavilhão Vermelho - São Paulo.| Website: www.expofarmacia.com.br].

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Anvisa prorroga decisão sobre emagrecedores

2011-07-01T17:51:00.002-03:00

Nossa Fonte: Vila Mulher / Terra.com.br

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A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) decidirá até o mês de agosto se vai vetar ou não o uso dos inibidores de apetite em todo o país.

Os medicamentos emagrecedores à base de sibutramina e derivados de anfetamina, estão sendo estudados pela agência e atualmente é grande tema de discussão entre a classe médica.

Segundo alguns especialistas, as substâncias têm efeito anorexígeno, possui riscos cardíacos e agem no sistema nervoso central.

Entretanto, a Anvisa resolveu adiar a decisão após críticas da classe médica e abriu um debate sobre prós e contras desses medicamentos.

Para o endocrinologista Walmir Coutinho, da Sbem (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia), o veto aos emagrecedores vai deixar "milhões de obesos desassistidos" no país. "Ficaremos sem uma importante alternativa de tratamento", afirmou.

Já o diretor do Cebrid (Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas), Elisaldo Carlini, vê a proibição dos medicamentos como a única forma de controlar "o uso irracional" dos inibidores de apetite.

A Anvisa espera dados novos que possam servir de forte argumento contra o veto. Do contrário, a decisão da proibição desses medicamentos irá prevalecer.

Desde que um estudo publicado em 2009 no "New England Journal of Medicine", associou o uso de sibutramina a problemas cardíacos em obesos, o medicamento já foi proibido na Europa e nos EUA.

Há quem defenda a liberação desses medicamentos, com o argumento de que todas as medicações são passíveis de efeitos colaterais e nem por isso são suspensos do mercado. E que cada paciente deve analisar o risco-benefício a cada um.

O que solicitam as entidades engajadas na luta pela manutenção dos inibidores de apetite, é que a Anvisa passe a ter mais rigor na vigilância e coíba os abusos no uso desses remédios.

Por Jessica Moraes

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Anvisa publica novas regras para bulas

2011-07-01T17:36:00.000-03:00

Nossa Fonte: JMonline.com.br

Quase 1.500 bulas de medicamentos estão publicadas no Bulário Eletrônico da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) no endereço eletrônico www.anvisa.gov.br/bularioeletronico. Todas elas adequadas às novas regras determinadas pela Resolução nº 47 de 2009, que têm como objetivo tornar as bulas de remédios mais acessíveis aos usuários através de uma escrita clara e simples. Assim os próprios pacientes entenderão sobre indicações, riscos à saúde e as contraindicações em cada caso.

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Além disso, o regulamento também prevê que portadores de deficiência visual poderão solicitar aos Serviços de Atendimento ao Cliente (SAC) das indústrias farmacêuticas as bulas adaptadas à sua condição, que podem vir em Braille, em formato de áudio ou com letras aumentadas. Para quem não tem acesso facilitado à internet, a resolução também prevê mudanças mais radicais. As empresas têm prazo determinado para transformar as bulas publicadas no Bulário Eletrônico da Anvisa em documentos encontrados nas caixinhas dos medicamentos vendidos ao consumidor final. Segundo o órgão, esse é prazo máximo para que indústrias substituam as bulas ilegíveis pelas adaptadas.

As bulas que estão publicadas no Bulário Eletrônico servem como padrão para a produção das bulas dos medicamentos genéricos e similares. Os fabricantes têm prazo de 180 dias para encaminhar a nova versão de suas bulas análise dos técnicos da
Anvisa e para passar a disponibilizá-las nas embalagens dos medicamentos. A inovação neste sistema informatizado é de que a Anvisa vai passar a atualizar o Bulário Eletrônico de forma regular, inserindo novos lotes de bulas todos os meses.

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Saiba a diferença entre medicamentos de referência, similares e genéricos

2011-06-16T16:33:00.003-03:00

Nossa Fonte: Consumidorrs.com.br

O genérico é intercambiável com o medicamento de referência. A segura substituição do medicamento de referência pelo seu genérico é assegurada por testes de bioequivalência apresentados à Anvisa.

SIGA-NOS NO TWITTER E FACEBOOK Quando um medicamento inovador é registrado no País, chamamos esse medicamento de “referência”. A eficácia, segurança e qualidade desses medicamentos são comprovados cientificamente, no momento do registro junto à Anvisa. Como os laboratórios farmacêuticos investem anos em pesquisas para desenvolvê-los, têm exclusividade sobre a comercialização da fórmula durante o período de patente. “A patente pode durar entre 10 e 20 anos”, segundo o diretor-presidente da Anvisa, Dirceu Barbano, que explicou hoje (6/6) como funcionam os medicamentos genéricos em entrevista ao programa Mais Você, da TV Globo.

Após a expiração da patente, abre-se a porta para a produção de medicamentos genéricos. O medicamento genérico é aquele que contém o mesmo fármaco (princípio ativo), na mesma dose e forma farmacêutica, é administrado pela mesma via e com a mesma indicação terapêutica do medicamento de referência no país. “São feitos testes em pacientes que tomam remédios de referência e genéricos, e é feito o exame de sangue dessas pessoas. Em seguida, analisamos se os efeitos deste remédio no organismo são os mesmos” ressaltou Barbano em resposta à pergunta feita pela apresentadora Ana Maria Braga.

O genérico é intercambiável com o medicamento de referência. A segura substituição do medicamento de referência pelo seu genérico é assegurada por testes de bioequivalência apresentados à Anvisa. Essa intercambialidade somente poderá ser realizada pelo farmacêutico responsável.

Na embalagem dos genéricos deve estar escrito "Medicamento Genérico" dentro de uma tarja amarela. Como os genéricos não têm marca, o que você lê na embalagem é o princípio ativo do medicamento. O preço do medicamento genérico é 35% menor pois os fabricantes de medicamentos genéricos não necessitam fazer investimentos em pesquisas para o seu desenvolvimento, visto que as formulações já estão definidas pelos medicamentos de referência. Outro motivo para os preços reduzidos dos genéricos diz respeito ao marketing. Os seus fabricantes não necessitam fazer propaganda, pois não há marca a ser divulgada.

Similares – Além dos medicamentos de referência e os genéricos, há a categoria dos medicamentos similares. De acordo com a definição legal, medicamento similar é aquele que contém o mesmo ou os mesmos princípios ativos, apresenta mesma concentração, forma farmacêutica, via de administração, posologia e indicação terapêutica, mas pode diferir em características relativas ao tamanho e forma do produto, prazo de validade, embalagem, rotulagem, excipientes e veículo, devendo sempre ser identificado por nome comercial ou marca.

Os medicamentos genéricos e similares podem ser considerados “cópias” do medicamento de referência. Para o registro de ambos medicamentos, genérico e similar, há obrigatoriedade de apresentação dos estudos de biodisponibilidade relativa e equivalência farmacêutica. Desde sua criação, o medicamento genérico já tinha como obrigatoriedade a apresentação dos testes de bioequivalência, enquanto a obrigatoriedade de tais testes para medicamentos similares foi a partir de 2003. Até 2014 todos os medicamentos similares já terão a comprovação da biodisponibilidde relativa.

Fonte: Anvisa
Autor: Imprensa
Revisão e Edição: de responsabilidade da fonte

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"Sibutramina deve ser mantida para situações especiais"

2011-06-16T16:27:00.002-03:00

Nossa Fonte: Jornalfloripa.com.br

O cardiologista dinamarquês Christian Torp-Pedersen, que coordenou um dos maiores estudos sobre a sibutramina, disse nesta terça-feira que o inibidor de apetite não deveria ser retirado do mercado brasileiro. Para ele, a "decisão mais sábia" seria manter o medicamento apenas para "situações especiais".

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O cardiologista é membro da comissão diretora do estudo Scout, que apontou riscos de uso da sibutramina para pacientes com risco de problemas cardiovasculares.

A pesquisa foi usada como base para a decisão da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) de avaliar a proibição do medicamento no país. O estudo Scout também serviu de base para a Europa, que já baniu a sibutramina do mercado.

"Europa e Estados Unidos tiveram reação exagerada [ao retirar o medicamento do mercado]. Concordo que a sibutramina não deve ser prescrita com facilidade e deve-se avaliar outras alternativas antes de se chegar a ela", defendeu o dinamarquês, que participou hoje de um debate organizado pela Anvisa sobre a eficácia e a segurança dos remédios inibidores de apetite.

"Não houve muito debate na Europa, mas lá a sibutramina não foi utilizada com tanta frequência como aqui. A Anvisa mostrou que houve um uso muito alto de sibutramina no Brasil", lembrou.

De acordo com Torp-Pedersen, há alguns anos a propaganda da sibutramina mostrava "mulheres bonitas e jovens, que queriam perder algo como 2kg". "Isso deveria ser evitado a todo custo", criticou.

ANFETAMINAS

Além da sibutramina, a Anvisa estuda retirar do mercado drogas com derivados de anfetamina, substâncias com efeito anorexígeno que agem no sistema nervoso central.

Para o cardiologista dinamarquês, o Brasil deveria banir vários outros medicamentos do mercado, como as anfetaminas. "Há risco muito conhecido de vício e problemas psiquiátricos. Esses medicamentos não deveriam ser usados para obesidade", afirmou.

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Brasil e UE capacitam laboratórios de fármacos e medicamentos no Rio de Janeiro

2011-06-16T16:24:00.000-03:00

Nossa Fonte: Revistafator.com.br

O objetivo é adequar a Rede de Laboratórios Colaboradores da Farmacopeia Brasileira (Relaf) a normas internacionais.

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Brasília– Estimular o desenvolvimento da cadeia produtiva de fármacos e medicamentos por meio da implantação de sistemas de gestão da qualidade em laboratórios. Esse é o objetivo da série de capacitações que a Agência Brasileira de Desenvolvimento Industrial (ABDI) e Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) promovem até o dia 29 de junho, para profissionais da Rede de Laboratórios Colaboradores da Farmacopeia Brasileira (Relaf). Nos próximos dias 16 e 17, a iniciativa acontece no Rio de Janeiro (RJ).

A Relaf é responsável por realizar estudos referentes à qualidade de fármacos e medicamentos no Brasil, além do monitoramento de substâncias químicas de referência. “Com a implantação de sistemas de gestão da qualidade nesta rede de laboratórios, contaremos com análises e padrões de reconhecimento internacional, o que beneficia diretamente a cadeia produtiva de fármacos e medicamentos brasileira”, afirma a diretora da ABDI, Maria Luisa Campos Machado Leal.

Realizada por meio do Projeto de Apoio à Inserção Internacional de Pequenas e Médias Empresas Brasileira (PAIIPME), a série de capacitações é baseada na norma ABNT NBR ISO/IEC 17025:2005, internacionalmente reconhecida no que se refere a sistemas de gestão da qualidade em laboratórios. “Nosso objetivo é apoiar a implantação desses sistemas e sugerir as adequações necessárias. Na fase seguinte, a ABDI, a Anvisa e o Instituto Nacional de Metrologia, Normalização e Qualidade Industrial (Inmetro) darão continuidade a um plano de trabalho que visa a acreditação dos laboratórios da Relaf”, conta Cleila Pimenta, responsável pelo projeto de Fármacos e Medicamentos da ABDI.

A capacitação já passou por Belo Horizonte (BH) e, após ocorrer no Rio de Janeiro (RJ), seguirá para Recife (PE) e Porto Alegre (RS). Para o coordenador do Centro de Estudos e Desenvolvimento Analítico Farmacêutico da Universidade Federal de Minas Gerais (Cedafar/UGMG), Gerson Antonio Pianetti, a iniciativa é o primeiro e fundamental passo para que os laboratórios tenham a acreditação do Inmetro. “A qualidade dos resultados obtidos nesses laboratórios é a garantia de que os produtos da Farmacopeia Brasileira são confiáveis e reprodutíveis”, afirma. “Medicamento não é um bem de consumo qualquer. Ter a certeza de sua segurança e eficácia são determinantes para o cumprimento da ação terapêutica”, completa Pianetti.

O que é a Farmacopeia Brasileira- A Farmacopeia Brasileira é o Código Oficial Farmacêutico do País. Nela são estabelecidos, entre outras coisas, os requisitos mínimos de qualidade para fármacos, insumos, drogas vegetais, medicamentos e produtos para a saúde. O compêndio é elaborado por uma comissão composta por acadêmicos, representantes da classe farmacêutica, indústrias e prestadores serviços.

Parte das atividades relacionadas à Farmacopeia é desenvolvida nos laboratórios da Relaf, geralmente instalados em Universidades. “Nossa expectativa é de que, em um futuro próximo, a Farmacopeia Brasileira possa contar com uma rede de laboratórios colaboradores altamente estruturados e que o material técnico-científico produzido por ela tenha qualidade inquestionável”, diz o responsável pela coordenação da Famacopeia Brasileira, Antônio Carlos da Costa Bezerra.

PAIIPME- O PAIIPME é fruto de um acordo de cooperação entre Brasil e União Europeia para a inserção competitiva das PMEs brasileiras no mercado europeu. O Projeto conta com um orçamento de 44 milhões de euros (metade proveniente de fundos não-reembolsáveis da União Europeia e metade proveniente de fundos brasileiros). O Ministério do Desenvolvimento, Indústria e Comércio Exterior (MDIC), órgão brasileiro beneficiário dos recursos europeus destinados ao PAIIPME, delegou à ABDI a responsabilidade de executar as atividades de implementação e gestão do Projeto.

“Trata-se do maior projeto de cooperação técnica cofinanciado pela União Europeia em execução na América Latina. Suas ações acontecem por meio de parcerias com entidades nacionais, setoriais e locais, públicas e privadas. A iniciativa já beneficiou mais de 2.500 PMEs, com ações de assistência técnica, formação de recursos humanos, aquisição de equipamentos de alta complexidade tecnológica, intercâmbio entre instituições homólogas, capacitação empresarial e realização de estudos”, explica a diretora do projeto, Patrícia Vicentini.

Capacitações na norma ABNT NBR ISO/IEC 17025:2005:Rio de Janeiro (RJ), dias 16 e 17 de junho (quinta e sexta-feira), no Departamento de Medicamentos da UFRJ – LabCQ, Av. Carlos Chagas Filho, 373, CCS, Bloco Bss, Salas 15 e 36 – Cidade Universitária.

Recife (PE), dias 21 e 22 de junho(terça e quarta-feira), noDepartamento de Ciências Farmacêuticas da UFPE, Av.Professor Arthur de Sá S/N - Cidade Universitária.

Porto Alegre (RS), dias 28 e 29 de junho (terça e quarta-feira), na Faculdade de Farmácia da UFRGS, Av. Ipiranga, 2752.[www.abdi.com.br].

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Qual a função do intestino na manutenção do peso?

2011-06-16T16:20:00.001-03:00

Nossa Fonte: Bonde.com.br

O órgão responde por 80% da imunidade do organismo, portanto, se o intestino não funciona corretamente, nosso sistema de defesa fica mais frágil

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Muitas mulheres recorrem a dietas e medicamentos milagrosos sem perceber que esta atitude pode não contribuir para o emagrecimento, além de causar um desequilíbrio em todas as funções do organismo.

A restrição calórica e o uso indevido e banalizado de medicamentos desequilibram nutricionalmente o organismo, que fica mais suscetível ao aparecimento de doenças e nem sempre contribui para o emagrecimento. O que poucas pessoas sabem é que uma providência importante para o emagrecimento efetivo é o cuidado com a função intestinal.

O intestino tem o papel definitivo para nossa saúde, pois é o centro da regulação do organismo. O órgão responde por 80% da imunidade do organismo, portanto, se o intestino não funciona corretamente, nosso sistema de defesa fica mais frágil, e passamos a ficar mais suscetíveis a doenças. Este órgão também é capaz de sintetizar aproximadamente 90% da serotonina - hormônio do bem-estar.

Uma dieta rica em alimentos industrializados e com baixo consumo de fibras produz diversas toxinas que desequilibram a microflora do intestino, aumentando a permeabilidade intestinal. Na parede intestinal há bactérias ''boas'' e ''ruins''. Quando existe uma alimentação inadequada, alimentamos as bactérias ''ruins'', fazendo com que a parede intestinal não tenha mais proteção e passe toxinas e radicais livres para a corrente sanguínea. Isto é chamado de hipermeabilidade intestinal, ou seja, o intestino está sem proteção. Este aumento da permeabilidade do intestino também colabora para o acúmulo de toxinas nas células adiposas, e pode dificultar a eliminação de peso.

Alguns medicamentos também influenciam no funcionamento intestinal. Remédios com hipotensores, diuréticos, vitaminas em excesso, alguns analgésicos, antiácidos, antidepressivos e suplementos de sais de cálcio, quando usados sem recomendação e acompanhamento médico, podem ser prejudiciais. O uso crônico de laxantes, por exemplo, pode lesar a parede intestinal. O uso abusivo e prolongado dos laxantes cria uma inércia intestinal e o órgão passa a funcionar somente com a ingestão de doses cada vez mais elevadas. Além disso, o uso contínuo desse medicamento pode levar à desidratação e ao desequilíbrio de sais minerais, entre outras consequências.

Juliana Trevilini Garcia, nutricionista (Curitiba)

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Brasil consome metade da sibutramina vendida em todo o mundo

2011-06-16T16:16:00.001-03:00

Nossa Fonte: Jornalstylo.com.br

Brasil é responsável pelo consumo de cerca de 50% da sibutramina vendida em todo o mundo, além de ocupar o terceiro lugar no ranking dos países que mais consomem derivados anfetamínicos. Os dados citados pelo diretor-presidente da Anvisa, Dirceu Barbano, durante a abertura do Painel Técnico Internacional sobre Eficácia e Segurança dos Medicamentos Inibidores de Apetite, evidenciam uma contradição. Se os índices de obesidade têm crescido no Brasil nos últimos anos, qual a eficácia da utilização dos anorexígenos no tratamento da obesidade?

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Esse e outros questionamentos norteiam o Painel Internacional promovido pela Anvisa, nesta terça-feira (14), em Brasília. O objetivo é identificar o perfil de segurança e eficácia dos medicamentos inibidores de apetite com a finalidade de dar subsídios à tomada de decisão da Diretoria Colegiada da Anvisa sobre a retirada ou manutenção destes medicamentos no mercado farmacêutico brasileiro.

Durante o período da manhã, o debate se concentrou na análise dos prós e contras do uso da sibutramina, com base nas evidências científicas disponíveis, em especial no mais recente estudo com o medicamento, o estudo SCOUT. A pesquisa em questão foi realizada em 16 países, com 10.744 mil pacientes, e indicou um aumento significativo do risco cardiovascular em pacientes com histórico deste tipo de problema.

Segundo o parecer técnico da Anvisa, os riscos da utilização da sibutramina superam os benefícios. " Os fatores de risco cardiovascular se misturam com a obesidade por si só, sendo difícil separar grupos de pacientes para os quais a utilização do medicamento apresentaria margem de segurança aceitável" , afirmou Laís França, do Núcleo de Investigação em Vigilância Sanitária da Anvisa. Entre as reações adversas destacadas pela técnica, estão: elevação da pressão arterial, arritmias, acidente vascular cerebral hemorrágico, convulsões e depressão.

Representante do comitê do estudo SCOUT, o dinamarquês Christian Pedersen fez uma breve exposição sobre o estudo, apresentando a metodologia utilizada e as conclusões obtidas durante os seis anos de pesquisa. Pedersen ressaltou que os níveis de consumo da sibutramina no Brasil não são razoáveis, mas afirmou que o medicamento pode ser uma alternativa terapêutica eficaz para alguns grupos de pacientes.

" A sibutramina não deve ser prescrita irrestritamente. Os médicos precisam avaliar cuidadosamente todas as alternativas terapêuticas e utilizar primeiro as mais seguras, mas há casos para os quais os benefícios da sibutramina são inquestionáveis, como, por exemplo, no caso de pacientes com problemas nas articulações, com dificuldade para fazer exercícios diariamente" , exemplificou Pedersen.

Segundo o especialista, os medicamentos tipo anfetamínicos, por sua vez, cujos riscos de provocar dependência e problemas psíquicos são amplamente conhecidos, não deveriam ser utilizados como alternativa terapêutica para a obesidade.

Para Ricardo Meirelles, ex-presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) e professor da PUC-Rio, o uso da sibutramina é benéfico, desde que obedecidas algumas condições. " A eficácia do medicamento é real desde que o paciente apresente perda de peso e desde que o produto seja utilizado em conjunto com aconselhamento nutricional" , detalhou. Para o professor, a retirada do medicamento do mercado vai deixar os médicos com poucas alternativas terapêuticas para o tratamento da obesidade.

O professor Francisco José Roma, da Fundação Oswaldo Cruz, manifestou-se contrariamente a este argumento e afirmou que a falta de opção terapêutica não pode ser justificativa para manutenção de tratamentos ineficazes.

" A relação de consumo de medicamentos é uma relação complexa, com uma série de interesses comerciais que conflitam com o interesse dos usuários. Neste contexto, a Anvisa atua para proteger a população e tem a missão de assegurar que apenas medicamentos benéficos para a população sejam mantidos no mercado. Essa decisão é responsabilidade da autoridade sanitária e não fere, de maneira alguma, a autonomia do médico" , defendeu Roma.

O diretor-presidente da Anvisa destacou a relevância do debate para a tomada de decisão e ressaltou a necessidade de que as entidades que defendem o uso dos anorexígenos apresentem os perfis de pacientes para os quais esses medicamentos devam ser indicados.

Todas as contribuições e informações debatidas serão avaliadas pela Diretoria Colegiada da Anvisa para a tomada de decisão sobre os medicamentos que estão em análise. ( DO Isaúde)

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Diretor da Anvisa afirma que decisão sobre uso de sibutramina sai entre julho e agosto

2011-06-16T15:15:00.001-03:00

Nossa Fonte: Novohamburgo.org

Técnicos da Anvisa não se convencem de que os benefícios provocados pelo medicamento são maiores do que seus riscos à saúde.

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O diretor-presidente da Agência Nacional de Vigilância Sanitária – Anvisa, Dirceu Barbano, afirmou nesta terça-feira, dia 14, que a Anvisa decidirá entre o final de julho e o começo de agosto se o medicamento sibutramina, utilizado para o tratamento da obesidade, deve ser proibido no Brasil.

Ele acredita que o grupo técnico, criado para avaliar os riscos de segurança do remédio e de outros moderadores de apetites anfetamínicos, deverá concluir seu trabalho em até 15 dias. Nesta terça-feira, a Anvisa promoveu painel com especialistas do Brasil e do exterior para discutir os risco à saúde provocados pela sibutramina e pelas anfetaminas, como femproporex, mazindol e dietilpropiona.

Até agora, os técnicos da Anvisa não se convenceram de que os benefícios provocados pela sibutramina são maiores do que seus riscos à saúde, especialmente por causa da comprovação científica de que o medicamento provoca aumento da pressão arterial. A classe médica, entretanto, se divide sobre o diagnóstico da equipe técnica da Anvisa.

Endocrinologistas e nutrólogos, por exemplo, são favoráveis ao uso restrito do medicamento. Já a Sociedade de Cardiologia, também representada no painel, ponderou que os riscos são maiores do que os benefícios.

O presidente da Anvisa indicou que, por ora, não tem argumentos para discordar da indicação da área técnica, contrária à venda dos medicamentos no Brasil.

“Queremos que os médicos indiquem quais são os pacientes que podem ser tratados com esses medicamentos. Até agora, não indicaram quem são esses pacientes. Precisamos responder três questões: o que dizer aos pacientes com prescrição de sibutramina, qual seria o compromisso dos médicos para prescrever adequadamente e como explicar que a sibutramina é permitida no Brasil, mas proibida em quase todo o mundo”, afirmou Barbano, antes de indicar um prazo para a decisão da diretoria colegiada do órgão, formada por quatro integrantes.

O diretor da Anvisa explicou que o Brasil responde, sozinho, por mais da metade das vendas de sibutramina no mundo. Em 2010, foram vendidas 5,6 toneladas, sendo três toneladas somente no Brasil. O fabricante parou de vender nos Estados Unidos e a União Européia proibiu sua venda. Na América do Sul, Argentina, Uruguai, Colômbia também proibiram o uso.

“Anfetamínicos não devem ser usados
para obesidade”, diz pesquisador

Destaque no painel técnico, o pesquisador dinamarquês Christian Torp-Pedersen, que participou do maior estudo científico já realizado sobre a Sibutramina, encomendado pelo fabricante e produzido com 10 mil pacientes, defendeu o uso controlado da sibutramina. Ele afirmou que os anfetamínicos não devem ser usados para o controle da obesidade, porém salientou que a sibutramina é um caso diferente.

“Anfetamínicos têm um risco muito grande, inclusive de dependência e acho que não deve ser usado para obesidade. Porém, no caso da sibutramina, eu acho que os Estados Unidos e a Europa tiveram uma reação exagerada. O medicamento deve ser usado em condições especiais. Essa seria a decisão mais sábia. O risco para pacientes sem alto risco de doenças cardiovasculares é pequeno”, afirmou.

A professora Rosana Rodominski, presidente da Sociedade Brasileira para Estudos da Obesidade, concorda com o pesquisador dinamarquês e afirma que a perda de peso provocada pela sibutramina também propicia a redução do risco de outras doenças, como gota e até mesmo câncer.

“Os pacientes morrem de câncer, gota, não sofrem apenas de problemas cardiovascular. A sibutramina é eficaz. Eles perdem mais de quatro quilos em relação ao placebo. É importante para redução da morbilidade.”

Informações de O Globo

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Para emagrecer, dieta é fundamental; para manter o peso, é atividade física

2011-06-16T15:11:00.001-03:00

Nossa Fonte: Gazetaweb / Globo.com

Ao G1, médico disse que as pessoas nasceram para ter determinado peso. Alfredo Halpern também falou sobre a polêmica em torno da sibutramina

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Depois do programa desta quarta-feira (15), o endocrinologista e consultor Alfredo Halpern falou ao G1 sobre emagrecimento e por que perder peso é tão difícil. Segundo o médico, é possível comer de tudo, desde que com moderação e controle. Frituras e refrigerante, porém, devem ser evitados no dia a dia.

Halpern destacou que engordar é fácil e emagrecer é penoso, mas mais difícil ainda é permanecer no patamar ideal. Cada pessoa tem um ajuste próprio, ou seja, um peso mínimo que consegue alcançar. Essa conta é complexa e compreende o mínimo que um indivíduo consegue comer, o máximo que é capaz de fazer de atividade física, o que consegue acumular de gordura, o que queima, o que tem de hormônios e as influências da infância, entre outros fatores.

De acordo com o especialista, as pessoas nasceram para ter determinado peso e, depois de certo tempo, adquirem um peso considerado mínimo. Para chegar abaixo desse nível, são obrigadas a fazer um sacrifício grande.

O endocrinologista afirmou também que, para manter o peso, atividade física é básica. Já para emagrecer, a dieta é mais importante. Para ficar estável, porém, é preciso fazer exercício sistemático, pelo menos 3 vezes por semana, durante 30 minutos. Com a idade, o corpo tem mais dificuldade para emagrecer por causa da queda do metabolismo e da queima calórica.

Moderadores de apetite podem provocar depressão, ansiedade e estresse, da mesma forma que vários outros remédios (como a aspirina) têm efeitos colaterais, disse Halpern. Mas esse é um risco, e não o que acontece na maioria dos casos, acrescentou. Pessoas com depressão, ansiedade, problemas cardíacos, hipertensão arterial ou histórico de derrame cerebral são contraindicadas a tomar esses medicamentos. Mas proibi-los para todos, como estuda a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), tiraria os benefícios de quem pode usá-los, afirmou o médico.

A sibutramina é um remédio que está no mercado há 14 anos e é amplamente utilizada, com uma boa experiência por parte de Halpern. Segundo ele, pesquisas envolvendo indivíduos com histórico de problemas cardíacos ou derrame e que usaram sibutramina indicaram um risco 16% maior de um novo acidente do cardiovascular. Mas esses pacientes não deveriam consumir os remédios.

Segundo Halpern, a sibutramina melhora os níveis de triglicérides, colesterol, circunferência da cintura, diabetes e peso. Para alguns, é o remédio ideal. Na opinião dele, é uma pena se o moderador de apetite for retirado de circulação, pois determinados pacientes precisam tomá-lo para o resto da vida, senão ganham peso novamente.

Indivíduos que não conseguem emagrecer de jeito nenhum podem apresentar algum problema no organismo, no centro que controla a fome, o gasto energético e a capacidade de queimar gordura. Para esses, é recomendado remédio ou cirurgia, na visão do médico.

Quem é obeso e diabético tem mais dificuldade para perder peso. E os medicamentos contra a doença também ajudam a engordar. Às vezes, uma adaptação nessas drogas já pode gerar resultados, concluiu Halpern.

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Anvisa encerra debates e deve proibir emagrecedores

2011-06-16T15:09:00.001-03:00

Nossa Fonte: dgabc.com.br

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) encerrou ontem os debates em torno da discussão sobre proibir ou não os remédios para emagrecer no País. Apesar de ainda não haver um posicionamento definitivo, tudo indica que a agência vai mesmo retirar os remédios do mercado.

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Isso porque a equipe técnica da Anvisa manteve a recomendação para o cancelamento do registro dos inibidores de apetite. O documento servirá de base para que a diretoria colegiada da agência defina os rumos do uso desses remédios. O presidente da agência, Dirceu Barbano, afirmou que o relatório final deverá ser votado até o início de agosto.

A intenção de banir as drogas foi anunciada pela Anvisa em fevereiro. Os remédios em discussão são: sibutramina, femproporex, mazindol e dietilpropiona. Favorável à proibição, Barbano tem dito que reverteria sua posição apenas se houvesse algum fato novo relevante durante o painel científico internacional, realizado ontem com especialistas de várias áreas.

"Todas as exposições a que assistimos reforçam os argumentos usados no nosso primeiro parecer", afirmou a chefe do Núcleo de Notificação da Anvisa, Maria Eugênia Cury. Em linhas gerais, esse primeiro documento aponta que os riscos desses remédios são maiores que os benefícios da perda de peso. Existem estudos que indicam que a sibutramina pode aumentar o risco de problemas cardíacos em pacientes com fatores de risco. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

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Eles perdem peso com mais facilidade

2011-06-16T15:01:00.004-03:00

Nossa Fonte: Revista Época / Globo.com

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Homem emagrece mais rápido que mulher? Ou isso é lenda? – Rosana Sanches, Pernambuco
O homem tem cerca de 6% mais tecido muscular que a mulher e cerca de 20% menos gordura. Com isso, o organismo masculino exige mais calorias para manter as funções vitais do que o da mulher. É o chamado metabolismo basal. Além disso, o coração do homem é maior – e sua capacidade pulmonar também. Isso leva o homem a conseguir um condicionamento físico melhor que o feminino. Para completar, hormônios masculinos como a testosterona facilitam o ganho de massa muscular e a perda de gordura. Assim, é verdade que o homem tem uma vantagem sobre a mulher para eliminar gordura. Porém, com exercícios regulares e alimentação equilibrada homens e mulheres conseguem bons resultados.

Já me ofereceram colocar um balão gástrico (bolsa de silicone provisória que reduz o espaço no estômago). Você acha que devo fazer isso para depois seguir uma rotina de exercícios e alimentação adequada? – Daniela Couto, Minas Gerais
O ideal é começar com a rotina saudável antes de pensar em procedimentos mais invasivos. Às vezes, as pessoas não querem emagrecer, mas querem ser emagrecidas. Soluções como o balão gástrico prometem encurtar o caminho até o peso ideal – e torná-lo mais suave. Estudos mostram que após cinco anos de cirurgia cerca de 43% das pessoas recuperam ao menos parte do peso. Então, a primeira coisa que se deve mudar é o raciocínio. Isso é importante até para que a cirurgia, se necessária, dê resultados. Praticar atividades físicas e se alimentar de forma saudável é importante sempre, mesmo quando se está no peso ideal. O melhor é consultar um médico. Mas não é preciso esperar até lá para mudar alguns hábitos.

Qual é a importância do alongamento antes e depois da malhação? Eu não faço. Há algum problema? – Carlos Eduardo, Rio de Janeiro
O alongamento evita lesões na atividade física e no dia a dia. Mas não é preciso fazê-lo antes ou depois da prática de esporte. Na verdade, mais importante que alongar antes de iniciar o exercício é aquecer o corpo e prepará-lo para a atividade. Ao final do treino, muitas pessoas sentem conforto ao se alongar, mas isso deve ser feito com muito cuidado, especialmente pelo fato de que, aquecido, o corpo não “reclama” na hora de exageros, mas manifesta as consequências ao longo do tempo. Porém, se não há outro momento do dia para fazer uma sessão de alongamentos, eu diria que o melhor é deixar passar um tempo após o término do treino para o corpo “esfriar” um pouco. Cerca de dez minutos. E então fazer os exercícios de alongamento, com postura e, de preferência, com o acompanhamento de um profissional da área.

Quem responde as perguntas é:
Marcio Atalla
é professor de Educação Física e comanda o BemStar no canal GNT.
Envie suas perguntas pelo site www.epoca.com.br
ou pelo e-mail marcio.atalla@edglobo.com.br

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Brasil é campeão em consumo de medicamentos para emagrecer

2011-06-16T14:29:00.001-03:00

Nossa Fonte: Odiariodeteresopolis.com.br

Mulher vence fobia de suor para emagrecer mais 50 quilos

2011-06-16T14:22:00.003-03:00

Nossa Fonte: O Globo / Globo.com

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Tracey Stone tinha uma estranha fobia: excesso de suor. O pavor pelas gotas segregadas por suas glândulas sudoríparas a fazia não emagrecer de jeito algum. Mas a inglesa de Bristol, que trabalha como bancária, conseguiu vencer a fobia e emagrecer mais de 50 quilos!!!

"Tinha fobia de suor desde a escola. Cheguei ao ponto de não querer dar nenhum passo com medo de suar", contou a mulher de 35 anos ao "Daily Mail".

A inglesa consumia cerca de 5.000 calorias diariamente - mais que o dobro do recomendado - e gastava muito pouco.

Graças à hipnose, a mulher se libertou da fobia e recuperou a qualidade de vida.

Agora, todo dia, Tracey se exercita.

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Mais de 70 doenças podem ser tratadas com pele de sapo, segundo pesquisa

2011-06-13T17:30:00.003-03:00

Nossa Fonte: Sidneyrezende.com

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Uma pesquisa feita por cientistas da Escola de Farmácia de Queen University, em Belfast, na Irlanda do Norte, identificou duas proteínas em peles de anfíbios, como sapos e pererecas, que podem regular o crescimento de vasos sanguíneos. A descoberta pode levar à criação de novos tratamentos para mais de 70 doenças.

Uma das proteínas inibe o crescimento de vasos sanguíneos, podendo ser usada para matar tumores cancerígenos. O professor Chris Shaw, que lidera a pesquisa, explicou que a maioria desses tumores apenas pode crescer até um certo tamanho, até que precisarem de vasos sanguíneos que forneçam oxigênio e nutrientes. "Ao paralisarmos o crescimento dos vasos sanguíneos, o tumor terá menos chance de crescer e, eventualmente, vai morrer. Isto tem o potencial de transformar o câncer de doença terminal em condição crônica", acrescentou.

A equipe de cientistas, que foi premiada pela pesquisa, também descobriu que o sapo Bombina maxima (Bombinatoridae) produz uma proteína que estimula o crescimento de vasos sanguíneos, e que pode ajudar pacientes com ferimentos e operações a se recuperarem mais rapidamente. "Isso tem o potencial para tratar uma série de doenças e problemas que precisam do reparo rápido dos vasos sanguíneos, como a cura de feridas, transplantes de órgãos, ulcerações diabéticas e danos causados por derrames ou problemas cardíacos", afirmou Shaw.

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Anvisa alerta para índice de remédios falsificados vendidos no Brasil.

2011-06-13T17:24:00.001-03:00

Nossa Fonte: A Critica / Uol.com.br

Semsa promete intensificar fiscalização a medicamentos falsos. Maioria é usada para disfunção erétil e em academias

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A informação dada pela Agência Nacional de Vigilância em Saúde (Anvisa) de que 20% dos medicamentos vendidos no Brasil são fruto de contrabando, pirataria ou não têm registro na própria entidade, por serem fabricados irregularmente, é uma das justificativas para o workshop “Combate aos Medicamentos Falsificados”, realizado nesta tquarta-feira (8) pela Secretaria Municipal de Saúde (Semsa).

Reunindo farmacêuticos, fiscais, de representantes da Delegacia do Consumidor, polícias Rodoviária e Federal, Fundação de Vigilância Sanitária (FVS) e Sindicato dos Farmacêuticos, a Semsa trouxe especialistas em segurança de produtos de grandes fabricantes de remédios como Pfizer, Eli Lilly, Sanofi-Aventis, MSD, Abbott e Bayer, que mostraram como agem os falsificadores.

Eles atuam em quadrilhas, produzindo anabolizantes e remédios para disfunção erétil trazidos do Paraguai e da China, alertou Marco Fabris, chefe do setor de Fiscalização de Produtos da Semsa.

Defesa da vida
Especialista em segurança do laboratório MSD, Roberto Eduardo Moreira ensinou as maneiras para identificar as falsificações dos remédios para disfunção erétil e os à base de hormônio, estes utilizados nas academias como forma de acelerar o crescimento de músculos.

Mostrando as características físicas das embalagens, ele garantiu que o público alvo dos falsificadores não interessa à MSD.

“Desejamos atender as pessoas que necessitam de medicamentos por um problema de saúde”, explicou.

A atenção à falsificação deve aumentar, segundo ele, porque enquanto no ano passado aconteceram 59 apreensões de produtos falsos em todo o País, neste ano já ocorreram 41, apesar de estarmos no mês de junho.

“Por estes números, estima-se que só vem aumentando. Daí ser importante redobrar a atenção”, afirmou.

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Anvisa defende no Senado discussão sobre emagrecedores

2011-06-13T17:21:00.001-03:00

Nossa Fonte: Jornalfloripa.com.br

O Senado debateu na terça-feira (7) os prós e os contras do uso de medicamentos emagrecedores. Uma proposta apresentada pela Anvisa em fevereiro aponta para a suspensão do registro desses remédios no país.

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Durante audiência pública, a Anvisa divulgou um documento indicando a necessidade de cancelamento do registro destas drogas. O texto foi elaborado com base em novos estudos sobre a sibutramina e a indicação da Câmara Técnica de Medicamentos de que os emagrecedores não possuem eficácia e segurança que justifiquem a permanência destes produtos no mercado.

Os remédios que são alvos da discussão são: a sibutramina, o femproporex, a amfepramona e o mazindol, sendo os três últimos anfetamínicos.

Segundo com o presidente da Anvisa, Dirceu Barbano, o que está em debate é um problema de saúde pública, pois grande parte da população brasileira sofre de sobrepeso e os medicamentos utilizados no tratamento não possuem dados que sustentem sua permanência no mercado.

Para Barbano, confundir a discussão proposta pela Agência com preconceito contra a obesidade é uma irresponsabilidade que não contribui para encontrar a melhor resposta para a saúde pública. Ele ainda ressaltou que, apesar do debate em andamento, é papel da Vigilância Sanitária discutir a segurança de qualquer medicamento no mercado.

A audiência pública aconteceu em reunião conjunta das comissões de Direitos Humanos e Legislação Participativa e de Assuntos Sociais do Senado Federal, a partir de um requerimento do senador Paulo Paim.

Também participaram da audiência pública o médico Geniberto Paiva, da Sociedade Brasileira de Cardiologia; o professor Antônio Carlos Lopes, da Escola Paulista de Medicina; o diretor geral da Associação Brasileira de Nutrologia, Paulo Giorelli; e o médico João Sales, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia.

A discussão relativa ao uso de anorexígenos no Brasil será ampliada durante Painel Internacional promovido pela Anvisa na próxima terça-feira (14). O encontro será realizado no auditório da Agência, em Brasília, das 9h às 18h, e contará com a presença de especialistas internacionais.

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Anvisa faz alerta sobre consumo de ração humana

2011-06-13T17:10:00.000-03:00

Nossa Fonte: Estadao.com.br

Substituição das refeições pode gerar problema de saúde devido à carência de nutrientes

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São Paulo, 7 - A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou nesta terça-feira, 7, um alerta sobre o consumo do produto conhecido como "ração humana". Para a Agência, a substituição de refeições por esse alimento pode gerar problemas de saúde devido à carência de nutrientes.

O produto é geralmente composto por mistura de diferentes cereais, farinhas, farelos, fibras e outros ingredientes, como guaraná em pó, gelatina em pó, cacau em pó, levedo de cerveja, extrato de soja, linhaça e gergelim.

O informe técnico da Agência destaca, ainda, que a expressão "ração humana" não pode ser utilizada na venda desses produtos por não indicar a verdadeira natureza e característica do alimento. Além disso, alegações de propriedades medicamentosas, terapêuticas e relativas a emagrecimento não podem constar do rótulo ou material publicitário do produto.

A empresa que desejar comercializar produtos com alegações de propriedades funcionais ou de saúde deve solicitar o registro desses produtos junto à Anvisa. As companhias que descumprirem as determinações estão sujeitas a pagar multas de até R$ 1,5 milhão.

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Começa debate sobre proposta de retirada de inibidores de apetite do mercado

2011-06-13T16:51:00.000-03:00

Nossa Fonte: Correiodobrasil.com.br

As comissões de Assuntos Sociais (CAS) e de Direitos Humanos e Legislação Participativa (CDH) realizam audiência pública para debater proposta da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) de retirar de circulação os medicamentos inibidores de apetite. A reunião é conduzida pelo presidente da CDH, senador Paulo Paim (PT-RS).

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Estão convidados médicos, a direção da Anvisa e representante do Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec).

A primeira audiência sobre o assunto, realizada pela CDH, ocorreu no dia 2 de maio e foi marcada pela controvérsia. Na ocasião, o diretor-presidente da Anvisa, Dirceu Barbano, explicou que os inibidores de apetite já são proibidos em vários países e que em outros têm o uso restrito. Já a representante da Sociedade Brasileira da Endocrinologia e Metabologia, a médica Rosana Bento Radominski, afirmou que não há necessidade de proibição, mas sim de maior controle sobre o uso desses medicamentos.

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R$ 2.100,00 é o piso indicado pela Anfarmag aos magistrais

2011-06-06T17:48:00.000-03:00

Nossa Fonte: Sindfar.org.br

A seção catarinense da Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais (Anfarmag) aprovou no último encontro dos associados a adesão da entidade ao Termo de Compromisso para elevação do piso dos profissionais. A partir do compromisso, a entidade recomenda oficialmente às suas cerca de 120 farmácias filiadas o pagamento do piso de R$ 2.100,00 aos farmacêuticos contratados.

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A medida foi aprovada pelos associados sem votos contrários, apenas três abstenções. Segundo a presidenta da entidade, a farmacêutica Ana Claudia Scherer Monteiro, a elevação do piso no setor magistral é um esforço pela formação do profissional. “Muitas das farmácias associadas são de pequeno porte e o novo piso traz um impacto financeiro considerável, mas os colegas reconheceram que um salário baixo impede o profissional de se qualificar”, justificou a presidenta.

A presidenta do SindFar Caroline Junckes participou da reunião dos farmacêuticos magistrais no mês de março para sensibiliza-los a aderirem ao compromisso. A Anfarmag é a segunda associação de farmacêuticos a comprometer-se com a valorização salarial dos farmacêuticos de Santa Catarina. A Farma & Farma, que congrega farmacêuticos proprietários de farmácias e drogarias comerciais, também aderiu ao compromisso. “Contar com a consciência de classe dos colegas à frente das entidades que representam a categoria é um impulso fundamental na luta pela valorização salarial”, comemora Caroline Junckes.

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Preenchimento das receitas médicas está mais rigoroso

2011-06-06T17:26:00.001-03:00

Nossa Fonte: Bemparana.com.br

Nova resolução dispõe sobre o controle de medicamentos antimicrobianos

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A partir desse mês, o paciente passará por uma rigorosa conferência de sua receita médica ao chegar a uma farmácia. Isso se deve a Resolução – RDC nº 20/2011, publicada no dia 9 de maio de 2011, no Diário Oficial da União. “A nova legislação dispõe sobre o controle de medicamentos antimicrobianos de uso sob prescrição e substitui todas as normas anteriores que abrangiam a questão”, explica a farmacêutica Adriana Bess de Souza, da Farmácia Magistral, que faz parte do Grupo do Hospital Nossa Senhora das Graças.

A nova resolução mantém a essência da revogada RDC nº. 44/2010 quanto à exigência da apresentação, retenção e escrituração das receitas contendo medicamentos antimicrobianos. “O objetivo é fazer com que as pessoas façam o uso coerente do medicamento, para minimizar a elevação da resistência bacteriana no país”, afirma Adriana.

Estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que mais de 50% das prescrições de antibióticos no mundo são inadequadas. Com a nova lei em vigor, para que o paciente consiga adquirir a medicação é necessário que a receita médica corresponda a todos os itens solicitados – incluindo o preenchimento do receituário e seu novo formato. “As receitas que não obedecerem aos itens solicitados na lei, não serão atendidas pelas farmácias”, ressalta a farmacêutica.

Em relação ao formato a nova resolução exige que o receituário deva ser preenchido de forma legível, sem rasuras e que o paciente receba no consultório médico duas vias. “Nela, deve conter a identificação do paciente, com nome completo, idade e sexo”, explica a farmacêutica.

Para que não haja rejeição das farmácias é fundamental a identificação do médico emissor. “É necessário ter o nome do profissional, nº de CRM e nome da instituição, endereço completo, telefone, assinatura, carimbo com marcação gráfica e a data da emissão”, enumera.

No momento do preenchimento o médico deve evidenciar a identificação do medicamento ou substância prescrita, sob a forma de Denominação Comum Brasileira (DCB). “O médico precisa prescrever a dose ou concentração, forma farmacêutica, posologia e a quantidade em algarismos arábicos”, esclarece.

A receita poderá conter a prescrição de outras categorias de medicamentos desde que não sejam sujeitos a controle especial. “Não há limitação do número de itens contendo medicamentos antimicrobianos prescritos por receita. Já a prescrição de medicamentos antimicrobianos deve ser realizada em receituário privativo do médico ou do estabelecimento de saúde”, enfatiza.

Receita para tratamento de doenças

As especificações de tratamentos também devem ser mencionadas pelo médico. De acordo com a farmacêutica existem vários tipos de tratamento, entre eles:

- Tratamento Prolongado: a receita poderá ser utilizada para aquisições posteriores dentro de um período de 90 dias a contar da data de sua emissão.

- Receita de uso contínuo: A receita deverá conter a indicação de uso contínuo, com a quantidade a ser utilizada para cada trinta dias.

- Tratamentos ligados ao Ministério da Saúde (que exijam períodos diferentes dos mencionados): a receita/prescrição e a dispensação deverão atender às diretrizes do programa.

- Validade da receita antimicrobiana: A receita de antimicrobianos é válida em todo o território nacional, por dez dias a contar da data de sua emissão.

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Nova gestão da Anfarmag quer mais acesso da população ao medicamento magistral

2011-06-06T17:22:00.002-03:00

Nossa Fonte: CRFsc.org.br

A diretoria da Anfarmag (Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais )para a gestão 2011 – 2013 foi empossada no dia 18 de maio. Os diretores do CRF/SC Hortência Tierling e Paulo Araújo prestigiaram o ato.

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A solenidade realizada em Brasília contou com a presença dos deputados federais Saraiva Felipe (PMDB – MG) e Alice Portugal (PC do B – BA), do Secretário-Executivo da Secretaria de Relações Institucionais da Presidência da República, Claudio Vignatti; do Presidente do Conselho Federal de Farmácia (CFF), Jaldo de Souza Santos e do Diretor-Presidente da Anvisa, Dirceu Brás Aparecido Barbano.

Em seu discurso, o novo presidente, Ademir Valério declarou que assume a entidade com a missão de colaborar decisivamente para o fortalecimento da farmácia magistral no Brasil, em especial, no avanço das relações institucionais, profissionais e técnicas de nosso setor. Entre os as principais diretrizes anunciadas podem ser destacadas o desenvolvimento e implementação de um processo governamental que possibilite a ampliação do acesso da população ao medicamento magistral; a consolidação do marco regulatório aplicável às farmácias magistrais, tomando como base os reais e efetivos critérios que norteiam o segmento, observada como base principal a definição do processo magistral já reconhecido pela farmacopéia brasileira; e a criação de um projeto que possibilite ao setor a redução da carga tributária incidente sobre a atividade das farmácias, bem como dirimir em definitivo polêmicas tributárias que atingem atualmente o setor.

Para Ademir Valério, a conquista destes objetivos que mostra-se essencial e indispensável, é necessário o apoio, suporte e a orientação de todos vocês que estão conosco nesta noite. Ele enfatizou que a conciliação de propósitos em prol de uma sociedade melhor será o argumento central do trabalho em sua gestão. Por isto, explica, entre as frentes de trabalho desafiadoras a serem enfrentadas pela Anfarmag, está consolidar a imagem positiva junto ao Sistema Nacional de Vigilância Sanitária por meio do SINAMM – Sistema Nacional de Aperfeiçoamento e Monitoramento Magistral, modelo de autorregulação que se tornou um importante elemento para a sustentação técnica dos produtos e medicamentos magistrais e que já conta com reconhecimento no exterior.

Com informações da Anfarmag

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Jô Moraes anuncia debate sobre proibição de inibidores de apetite

2011-06-06T17:19:00.001-03:00

Nossa Fonte: Vermelho.org.br

No próximo dia 14, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) realiza painel técnico para discutir o uso de inibidores de apetite com a participação de entidades do setor médico, técnicos da instituição e especialistas dos Estados Unidos e da Europa que deliberaram pela proibição do uso de medicamentos que contém sibutramina e dos anorexígenos anfetamínicos (anfepramona, femproporex e mazindol).

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A informação foi dada nesta quinta (26) pela deputada Jô Moraes (PCdoB/MG) durante pronunciamento na tribuna da Câmara. No início do ano a Anvisa liberou nota técnica recomendando o cancelamento dos inibidores de apetite com tais componentes no País, sob alegação de que seus riscos à saúde superam os benefícios. Segundo técnicos da área de Farmacovigilância e da gerência de Medicamentos da Agência, a sibutramina apresenta baixo coeficiente de efetividade de redução de peso, pouca manutenção em longo prazo, além de os estudos indicarem possível aumento de risco cardiovascular aos usuários. Já os anoréxicos, anfepramona, femproporex e mazindol apresentam graves riscos cardiopulmonares e do sistema nervoso central.

Divisão

A decisão da Anvisa, no entanto, dividiu médicos endocrinologistas, metabologistas e psiquiatras diretamente envolvidos no tratamento de pessoas com sobrepeso e obesas, farmacêuticos, pessoal de apoio multidisciplinar. Para dirimir dúvidas e achar uma solução para o problema, Jô Moraes realizou em abril, junto com a colega Alice Portugal (PCdoB/BA), uma audiência pública na Câmara onde o assunto foi debatido, mas não esgotado.

Ontem, em audiência com o presidente da Anvisa, Dirceu Barbano, Jô Moraes foi informada da constituição do grupo de trabalho para deliberar sobre a questão, agregando além de técnicos da Agência, setores da sociedade e da realização o painel técnico em junho. Ao ressaltar a importância da iniciativa do titular da Anvisa, Jô Moraes defendeu “a construção de alternativas, que não essa medicação que tantas conseqüências colaterais traz.”

Discurso

Eis a íntegra do discurso da deputada federal Jô Moraes:

“Senhor Presidente, caros Deputados, queridas Deputadas, no dia 5 de abril, realizou-se nesta Casa, na Comissão de Seguridade, por iniciativa desta parlamentar e da deputada Alice Portugal, uma audiência pública sobre a nota técnica da ANVISA, que proibia a circulação de inibidores de apetites.

Evidentemente, este é um assunto que interfere na vida cotidiana nas pessoas, sobretudo das mulheres e dos homens.

Estive ontem com o Senhor Dirceu Barbano, Presidente da ANVISA, acompanhada da deputada Nilda Gondim, que integra o grupo técnico que acompanha esse assunto, e ficamos muito satisfeitas com a prestação de contas, eu diria, que o presidente Barbano nos fez na continuidade do tratamento desse assunto.

Nós, que participamos do debate na audiência pública, nos incomodávamos com algo que era muito caro, o impacto de uma suspensão imediata dos medicamentos que são usados permanentemente por muitas pessoas deste País, já que 49% da população brasileira com mais de 20 anos está acima do peso.

O presidente Dirceu Barbano nos informou que eles tomaram imediatamente a providência de constituir um grupo de trabalho interno, agregado de setores da sociedade, para realizar, no dia 14 de junho, um painel técnico. Integram esse grupo de trabalho que organiza o painel para analisar essa questão a Associação Brasileira de Endocrinologia, a Associação Médica Brasileira, a Associação Brasileira de Psiquiatria, a Comissão Técnica de Medicamentos, que é composta de especialistas de fora, além dos técnicos da ANVISA.

Alertou-nos o presidente Dirceu e nos tocou. Esse é um assunto muito antigo, Presidente, e que traz muitas dúvidas que nunca se põem a bom termo.

A ANVISA tem a obrigação de dizer, com certeza, à sociedade se é possível tomar aquela medicação e se os seus efeitos benéficos são maiores do que seus efeitos maléficos.
Por isso, estão sendo convocados para integrar esse painel técnico profissionais de setores da Europa e dos Estados Unidos que já tomaram decisões.

Insisto que a sociedade compreenda, de imediato, nós, as outras entidades, a Associação Brasileira de Psiquiatria, a Associação Médica Brasileira, quais as alternativas colocadas para que essa situação, que atinge tantos brasileiros, sobretudo os que possuem obesidade mórbida, possa ser construída para outras alternativas, que não essa medicação que tantas consequências colaterais traz.

Por isso, presto essa conta e agradeço ao presidente Dirceu Barbano pela presteza em responder a esta Casa.”

De Belo Horizonte,
Graça Borges

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Anvisa reconhece papel do farmacêutico no uso racional de antimicrobianos

2011-06-06T17:16:00.001-03:00

Nossa Fonte: Rondonoticias.com.br

Os farmacêuticos brasileiros tiveram reconhecido mais um importante papel para o uso racional de medicamentos antimicrobianos, que para os Conselhos Federal e Regionais de Farmácia representa grande vitória em benefício da classe, sobretudo da assistência farmacêutica em todo o País. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) cancelou a RDC 44/10, que dispunha sobre o controle desses medicamentos e publicou a RDC 20 acrescentando os serviços prestados pelos farmacêuticos na dispensação desses produtos, não só nas farmácias e drogarias particulares, mas também nas farmácias públicas.

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Ao comemorar a decisão, a diretora secretária-geral Lérida Vieira, conselheira federal por Rondônia, lembrou que a Anvisa, no novo texto, reconheceu o papel relevante do farmacêutico na promoção do uso racional de antimicrobianos, após a RDC 44/10 ter sido alvo de críticas contumazes dos diretores e do Plenário do CFF, devido ao fato de não fazer nenhuma menção ao farmacêutico no contexto do controle de antimicrobianos. O Presidente do CFF, Jaldo de Souza Santos, reagiu argumentando que a Anvisa, ao tratar de antibióticos, não estava conseguindo enxergar a importância, justamente do profissional do medicamento, que é o farmacêutico.

”O erro da Anvisa comprometia a sua própria intenção de racionalizar o uso de antimicrobianos, uma vez que não incluindo nesse contexto os serviços farmacêuticos estava desqualificando a dispensação e abrindo espaço para a ação de leigos”, denunciou, Lérida Vieira.

A conselheira ressaltou que o CFF estava absolutamente correto, quando criticou o texto da RDC 44/10 e decidiu elaborar uma proposta de resolução que dispunha sobre as atribuições do farmacêutico na dispensação e controle de antimicrobianos.

A proposta ficou em consulta pública pelo período de 45 dias e foi aprovada pelo Plenário na reunião dos dias 18 e 19 de janeiro deste ano, e publicada no Diário Oficial da União, em 28 de janeiro, com o número 542/11. “Essa resolução foi uma resposta do CFF ao vácuo deixado pela RDC 44/10, da Anvisa”, argumentou Lérida Vieira, responsável pela iniciativa de elaboração da norma do CFF. Ela acrescenta que o texto anterior da Anvisa estava focado exclusivamente na prescrição. “Ora, isso não é o suficiente. Até porque o medicamento que é prescrito tem de ser dispensado. E quem dispensa é o farmacêutico”, observou.

Na nova RDC, a Anvisa criou o capítulo IV dedicado exclusivamente à dispensação e mais à frente, no glossário, define os serviços farmacêuticos com foco na orientação ao usuário do medicamento.

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ANFARMAG REALIZA 2º ENCONTRO INTERNACIONAL DE FARMACÊUTICOS MAGISTRAIS

2011-06-06T17:12:00.000-03:00

Nossa Fonte: CRFpi.org

De 07 a 09 de julho de 2011, a Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais (ANFARMAG) organiza no Expo Center Norte, em São Paulo (SP) o 2º Encontro Internacional de Farmacêuticos Magistrais totalmente direcionado para os farmacêuticos que atuam diretamente ou possuem relação com a área magistral.

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O evento terá em sua programação uma completa grade de atividades composta por Cursos, Palestras, Mesas Redondas e Fóruns, contando com renomados palestrantes nacionais e internacionais debatendo assuntos de relevante interesse para farmacêuticos e demais profissionais atuantes no segmento.

A realização do 2º Encontro Internacional de Farmacêuticos Magistrais reforça a visão da ANFARMAG acerca da importância da farmácia magistral para a sociedade brasileira, bem como sua missão em contribuir com o crescimento do setor.
Mais informações no site www.eifm.com.br.

ASCOM

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Medicamentos ficam isentos de pagar o ICMS

2011-06-06T17:08:00.001-03:00

Nossa Fonte: Correiodoestado.com.br

O governo do Estado, através de decretos publicados na edição desta terça-feira (17) do Diário Oficial, isenta do Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS) uma lista de medicamentos, reagentes utilizados em tratamentos de saúde e outros produtos hospitalares.

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O decreto nº 13.186 atende à necessidade de incorporar à legislação estadual as regras previstas em convênios celebrados entre todos os Estados em reunião extraordinária do Conselho Nacional de Política Fazendária (Confaz). Com isso, ficam isentos do ICMS produtos como reagente para determinação de testosterona; reagente para determinação de T4 Neonatal Tiroxina; reagente para detecção da hemoglobina e acessórios para sistema de análise de suor, entre outros que estão listados no decreto.

Um dos artigos que constam na publicação também isentam medicamentos que estão vinculados ao programa Farmácia Popular do Brasil - Aqui Tem Farmácia Popular e para aqueles destinados ao tratamento dos portadores da Gripe A (H1N1).

Em outro decreto, nº 13.188, também publicado hoje, o governo do Estado inclui na lista de isenções do ICMS o medicamento Nevolin N (insulina humana) dos tipos comum e de ação rápida. A decisão também entra em conformidade com o acordo nacional firmado pelo Confaz e no Estado o decreto produz efeitos a partir de 1º de junho.

As publicações completas estão disponíveis nas páginas um e dois do Diário Oficial do Estado que pode ser acessado através do site www.imprensaoficial.ms.gov.br .

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Veja cinco opções de dietas para entrar em forma.

2011-05-27T14:08:00.004-03:00

Nossa Fonte: R7.com

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1. A dieta das notas, que na verdade é um programa de reeducação alimentar, promete secar 1 kg por semana sem privações; o regime já foi adotado por Carolina Dieckmann, Fátima Bernardes e Susana Vieira; conheça a dieta e veja como Carolina Dieckmann enxugou 30 kg

2. A atriz Juliana Alves perdeu 7 kg com dieta à base de líquidos, que inclui sopas, chás e sucos nas refeições; conheça o cardápio da dieta

Juliana Alves revela que perdeu 7 kg com dieta à base de líquidos

A atriz carioca de Ti-ti-ti radicalizou na alimentação e agora tenta manter a boa forma

Sopas, sucos, chás e para não prejudicar tanto o organismo, carne grelhada uma vez ou outra. A atriz global Juliana Alves radicalizou na alimentação para perder os quilos a mais em menos de três meses.

O tratamento foi monitorado pela nutricionista Marcella Amar. Para equilibrar o dia a dia corrido com as gravações da novela Ti-ti-ti, em que interpreta Clotilde, foi necessário acrescentar alguns alimentos sólidos na dieta, mas o foco estava em sopas, sucos e chás.

A dieta também ajudou Juliana a iniciar o combate ao efeito sanfona. Emagrecer e engordar era rotina na vida da carioca com corpo escultural, que agora faz treinos com um personal trainer e passa por sessões de massagem para drenagem linfática.

Para perder 7 quilos, Juliana manteve a disciplina no cardápio e suou muito.

- Consegui emagrecer mantendo meu metabolismo acelerado, fazendo atividade física e mantendo a educação alimentar, sempre com a ajuda da Marcella Amar. Atualmente, não me ligo na balança e me preocupo em manter um bom índice de percentual de gordura e evitar a retenção de líquidos, que dá um aspecto de inchaço.

A dieta foi uma combinação de alimentos. Marcella explica que um tratamento como o que Juliana fez, assim como qualquer outro, precisa de acompanhamento médico. Ao contrário, a consequência pode ser grave.

- Se a dieta líquida for feita por muito tempo, será necessário um período de adaptação com uma dieta semissólida até que a pessoa possa novamente ingerir alimentos sólidos.

A nutricionista explica que é importante ingerir muitas fibras, para que o intestino não fique desregulado. A ausência de carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais podem comprometer o organismo e dar sensação de fraqueza, por exemplo.

No entanto, se bem monitorada, a dieta pode ser um sucesso. Juliana não teve dificuldades. A atriz adora frutas e se esbaldou com os sucos sugeridos pela nutricionista. Ela também não curte muito comer frituras, o que facilita a ideia de não sair da linha.

O suco que Juliana mais gostou do cardápio foi o de água de coco com pepino, maçã e cenoura. A receita é simples, basta bater no liquidificador 200 ml de água de coco, meia cenoura, meio pepino e meia maçã.

Para manter o corpo em forma, Juliana não está seguindo dietas no momento, mas toma alguns cuidados para manter a forma que ganhou depois do regime à base de líquidos. No momento, é o endocrinologista ortomolecular e metabolista Luciano Negreiros quem fica de olho na alimentação da morena.

- Em setembro comecei o tratamento com ele e conseguiu equilibrar meu organismo, fazê-lo funcionar bem e consequentemente normalizar meu metabolismo. Agora eu estou mais tranquila, apenas mantendo alguns cuidados e evitando frituras, doces e sal. Como arroz integral, evito massas e não dispenso uma proteína nas refeições.

Veja cardápio de um dia da dieta de Juliana Alves

Atriz emagreceu 7 kg com alimentação à base de sopas, chás e sucos

Juliana Alves, a atriz que interpreta a personagem Clotilde em Ti-ti-ti, fez uma dieta à base de líquidos para perder 7 quilos.

No cardápio, alimentos cuidadosamente escolhidos pela nutricionista Marcella Amar foram selecionados, Tudo para que a atriz carioca - que já integrou o Big Brother Brasil - não perdesse suas energias para o trabalho.

Confira as refeições de um dia da dieta à base de líquidos:

Café da manhã
1 copo pequeno de leite de soja sem sabor com 1 colher dosadora de proteína e morangos (até 6 unidades)

Lanche da manhã
1 xícara de chá verde ou chá branco
1 pote de iogurte light

Almoço
1 colher de servir (colher maior que colher de sopa) com apenas uma das opções abaixo:
berinjela recheada com carne moída de soja
arroz com brócolis (se possível, arroz integral)

1 prato de folhas (se possível, folhas verde escuras) com tomate, palmito, azeite

Primeiro lanche da tarde
1 fatia grossa de queijo Minas

Segundo lanche da tarde ou pré-academia
1 barra de proteínas + 1 xícara de chá verde ou chá branco

Na academia
Água de coco

Jantar
Canja de galinha

Ceia (se necessário)
Bater leite com pó de gelatina diet (quantidade a gosto)

* Cardápio sugerido pela nutricionista Marcella Amar

3. Na dieta dissociada, a ideia é comer apenas um tipo de alimento a cada refeição. Ou seja, se no café da manhã o cardápio for pão ou bolo (carboidrato), o almoço deve ser composto por carne (proteína).

Comer um só tipo de alimento por refeição pode ajudar emagrecer

Conhecido como dieta dissociada, método prega separação entre carboidratos e proteínas

Além de diminuir o consumo de alimentos muito calóricos, há truques que ajudam a driblar o metabolismo e a acelerar a perda de peso. É o caso da dieta dissociada. Sabe aquela combinação clássica: arroz, feijão e bife? Se quiser seguir este método, esqueça-a, pois neste regime o que vale é a seguinte regra: os grupos de alimentos devem ser consumidos separadamente. Ou você opta pelo bife (proteína), ou pelo arroz (carboidrato).

No livro Dieta Dissociada – Emagrecer com Saúde Comendo de Tudo (MG Editores, R$ 32,20), o endocrinologista João Cesar Castro Soares afirma que é possível perder 10% do peso em um mês comendo bem. Sem colocar a saúde em risco.

.- Os pacientes comem até 20% a mais do em dietas convencionais, com um cardápio equilibrado de baixa caloria. Ainda assim, conseguem eliminar o peso excedente.

Segundo o autor, colocar diversos tipos de alimentos no mesmo prato não é uma boa tática para enxugar os pneuzinhos, já que, desta forma, tem-se uma quantidade pequena de cada fonte.

- A mistura prejudica o aproveitamento dos alimentos e reflete no mau funcionamento do aparelho digestivo, causando a obesidade.

.A endocrinologista Cláudia Cozer, da Abeso (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica), afirma que não há nenhum estudo científico que comprove a eficácia do método. Entretanto, concorda que consumir cada classe de alimento por refeição possa dar resultados positivos se o objetivo é emagrecer.

- A perda de peso ocorre porque é consumido menos. A gente costuma comer mais quando há uma mesa com várias opções de escolha do que quando só há um tipo de produto.

Uma dica para quem quiser seguir a dieta é ingerir os carboidratos durante o dia, pois eles fornecem energia, e deixar as proteínas para a noite, pois são digeridas mais lentamente e pesam menos no estômago. Segundo a endocrinologista, consumir esse último grupo é importante para eliminar os quilinhos extras.

- A dieta com maior teor de proteínas aumenta a termogênese, ou seja, a energia gasta para fazer a digestão. .
No entanto, para a nutricionista Mariana Del Bosco, também da Abeso, separar carboidratos de proteínas não traz benefícios para a saúde. O ideal, ensina, é associá-los. Já abusar de massas e pães, duas conhecidas fontes de energia, na mesma refeição pode ser uma armadilha para quem não pretende engordar.

- É melhor, por exemplo, consumir meio prato de massa e meio prato de carne do que um só da primeira opção. Isso garante um balanceamento mais adequado e uma sensação de saciedade mais duradoura.

4. Sucesso nos EUA, o regime conhecido como crudivorismo começa a se popularizar no Brasil com um método simples. basta comer alimentos crus. E, se você pensa que só vale salada, saiba que a dieta é mais complexa do que parece.

Conheça a dieta dos alimentos crus

Segundo adeptos, o regime é a melhor forma de mater as propriedades nutricionais

Famosa nos Estados Unidos desde os anos 70, a dieta do crudivorismo, que só permite a ingestão de alimentos crus, ultimamente tem feito sucesso no Brasil.

Mas aqueles que imaginam que as refeições são apenas à base de salada se enganam.

Os adeptos garantem que essa dieta não se limita à orientação para ingestão de folhas. Pode, asseguram, suprir as necessidades nutritivas do organismo.

As mais de 5.000 espécies de verduras, sementes e frutas são capazes de manter o corpo humano em uma dieta saudável.

Além disso, os adeptos alegam que, ao ingerir alimentos crus, a pessoa mantém as propriedades da comida, uma vez que os alimentos submetidos a uma temperatura maior que 45 °C perdem as enzimas nutritivas fundamentais ao corpo humano.

Porém, antes de aderir a qualquer dieta, é importante procurar um especialista para obter um acompanhamento médico. É que, quando há qualquer isenção de alimentos no cardápio, a perda nutritiva é provável.

A importância de ser acompanhado por um médico ou nutricionista é fundamental para que isso não ocorra, pois esses profissionais indicarão substitutos ricos em vitaminas que suprirão a ausência de algumas propriedades no cardápio.

5. A dieta da superfarinha, mistura que foi desenvolvida a partir de um princípio parecido com o da ração humana com cereais e outros ingredientes, promete enxugar 6 kg por mês.

Superfarinha promete eliminar 6 kg por mês

Conheça a fórmula feita com cereais mais potentes que os da ração humana

Quem costuma lançar mão de produtos emagrecedores para perder alguns quilinhos certamente vai ficar empolgado ao dar de cara com a fórmula brasileira que acaba de chegar ao mercado.

Trata-se da superfarinha, desenvolvida a partir de um princípio parecido com o da ração humana - é uma mistura de cereais, mas adicionados a outros ingredientes que turbinam o efeito emagrecedor. Como matérias-primas, traz colágeno, gengibre, canela e farinhas de vegetais diversos.

André Resende, fitoterapeuta criador da receita, conta que o nome faz jus ao resultado que promete. Na internet, diversos endereço vendem o produto por valores entre R$ 35 e R$ 40 (pacote com 400 g)..

- Mantendo uma dieta saudável e dependendo do metabolismo de cada pessoa, é possível perder no mínimo seis quilos por mês, pois a superfarinha ajuda na queima de gorduras.

Parece milagre? Solange Saavedra, nutricionista do Conselho Regional de Nutricionistas - 3ª Região, explica que as farinhas de mamão e ameixa, além de serem ricas em fibras e importantes para o funcionamento intestinal, são pouco calóricas (vale saber que duas colheres de sopa do aditivo traz 53 kcal).

A fórmula também conta com a ação de ingredientes termogênicos, como a canela e o gengibre, que ajudam a acelerar o metabolismo. Já a porção de proteínas fica por conta do colágeno.

- O colágeno tem como função principal dar sustentabilidade à pele.

A inulina, a sucralose e a polidextrose, presentes na fórmula do lançamento, são carboidratos prebióticos com grande poder adoçante. Elas chegam intactas ao intestino e fazem com que apenas as substâncias necessárias ao bom funcionamento corporal sejam absorvidas, eliminando, assim, o excesso de açúcar.

Resende explica que a superfarinha não tem contraindicação. Até diabéticos, assegura, podem ingeri-la.

- A fórmula não provoca desconforto e gases intestinais. Além do efeito emagrecedor, tem sabor agradável, melhora o funcionamento do intestino e diminui o apetite.

Gostou da ideia? A superfarinha é comercializada por um laboratório, mas o R7 dá a receita na íntegra para você fazer em casa:.

Veja os ingredientes

4 colheres (sopa) de fibra de soja
4 colheres (sopa) de farelo de trigo
4 colheres (sopa) de inulina
4 colheres (sopa) de farinha de mamão papaia
4 colheres (sopa) de farinha de ameixa
4 colheres (sopa) de farinha de linhaça
4 colheres (sopa) de polidextrose
4 colheres (sopa) de thermo colágeno hidrolisado
2 colheres (sopa) bem cheias de sucralose (um tipo de adoçante)
2 colheres (sopa) bem cheias de extrato de canela
2 colheres (sopa) bem cheias de extrato de gengibre.

Modo de preparo.

Misture duas colheres (sopa) da farinha em um copo de leite desnatado (ou de leite de soja) 20 minutos antes do almoço e do jantar. Guarde a mistura em um pote fechado.

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Preço de remédio genérico varia quase 1.000% em São Paulo

2011-05-27T12:03:00.001-03:00

Nossa Fonte: Ultimosegundo Ig.com.br

Levantamento da Fundação Procon-SP foi realizado em drogarias das cinco regiçoes da cidade

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O preço de um mesmo remédio genérico pode variar quase 1.000% de uma farmácia para outra. Isso é o que mostra levantamento da Fundação Procon-SP realizado em drogarias da cidade de São Paulo. A maior diferença de valores encontrada foi no medicamento Diclofenaco Sódico (vendido como Voltarem, entre os de marca), 50 mg, na embalagem com 20 comprimidos. O maior preço foi R$10, na Farmácia Pague Menos na zona oeste, e o menor, R$ 0,92, na Drogaria Extra na zona sul - uma diferença de 986,96% ou R$ 9,08.

O mesmo produto, quando vendido com a marca Voltarem, chega a custar entre R$ 14,87 (Farma Conde na zona sul) e R$ 21(numa unidade da rede Farmais da zona oeste). No final, a diferença constatada pelo Procon-SP entre o genérico mais barato e o de marca mais caro chega a 2.282,60% (R$ 20,08).

Para Odnir Finotti, presidente da Associação Brasileira das Indústrias de Medicamentos Genéricos (Pró-Genéricos), o fato de existirem grandes diferenças de preço entre os genéricos é um sinal da forte concorrência. "São 21 empresas que produzem o Diclofenato Sódico. Cada uma tenta oferecer melhores custos e condições às drogarias para que o seu produto chegue ao consumidor. Isso faz com que o mercado seja bastante competitivo e venha crescendo 32% ao mês, comparando ao ano passado", diz.

A pesquisa avaliou 52 medicamentos em 15 drogarias de médio e grande porte distribuídas pelas cinco regiões da capital, entre 13 e 15 de abril. "O resultado indica que o preço pode variar com o tipo da loja (física, virtual e por telefone), de acordo com a região, rentabilidade da loja, condições comerciais de compra, e outros fatores. Até mesmo lojas de uma mesma franquia podem ter preços diferentes. "Por isso, o consumidor precisa pesquisar", diz Shirley Pereira, técnica do Procon-SP.

O aposentado Francisco Iafelix, 80 anos, diz que ainda trabalha para poder arcar com os gastos com remédios, que variam entre R$ 600 e R$ 700 por mês. "Cada farmácia tem um preço. Além de buscar o menor, aproveito os descontos que elas oferecem na hora", diz.

Já a manicure Vanusa de Oliveira Santos gasta cerca de R$ 200 com remédios para o filho. "Já aconteceu de um remédio custar R$ 11 aqui no bairro do Limão e R$ 20 no Mandaqui. Antibióticos, como o Amoxil, são caros e os que mais têm diferença", conta.

De fato, o medicamento de marca Amoxil (Amoxicilina), da Glaxosmithkline, de 500 mg, com 21 cápsulas, apresenta a maior diferença de preço entre os produtos de referência. O maior valor foi R$ 49 ( Farmais da zona oeste) e o menor, R$ 20,86 (Pague Menos na zona oeste) - diferença de R$ 28,14 (134,90%). O mesmo produto, quando genérico, custava entre R$ 3,87 (Drogaria Extra na zona sul) e R$ 20,76 (Pague Menos na zona oeste) - uma discrepância de 436%.

O detalhe é que a diferença entre o genérico mais barato e o de referência mais caro é de 1.266,1%. Por outro lado, a variação é de apenas R$ 0,10 entre o genérico mais caro e o de marca mais em conta, ou 0,4%.

Em média, os genéricos são 57,25% mais baratos do que os de marca. Entre todos os estabelecimentos, a Farma Conde (na zona Sul) apresentou a maior quantidade de produtos com menor preço (37 itens dos 52 encontrados). A lista completa dos remédios está no site www.jt.com.br/seu-bolso.

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Fórmulas manipuladas são aliadas no combate ao envelhecimento da pele

2011-05-27T12:01:00.000-03:00

Nossa Fonte: Revistafator.com.br

Online Farma, do Grupo Sare, oferece fórmulas manipuladas anti aging à base de resveratrol, óleo de semente de uva e rosa mosqueta, colágeno e vitamina C.

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São Paulo - Após os 30 anos, homens e mulheres possuem uma preocupação unânime: o medo do envelhecimento. Alguns fatores - diabetes e doenças cardiovasculares, por exemplo - , se relacionados aos maus hábitos, como tabagismo sedentarismo e má alimentação, podem adiantar este processo. Além dos aspectos psicológicos, o aspecto físico é algo que atormenta principalmente as mulheres. O medo dos costumeiros sinais da idade tão indesejados que teimam em aparecer as levam a buscar fórmulas que possam prevenir e combater esse processo. Com substâncias inovadoras e tecnologias cada vez mais avançadas, os produtos anti aging têm diferentes métodos de combate o envelhecimento.

Dentro das categorias Estética e Beleza, a Online Farma [http://www.onlinefarma.com.br], do Grupo Sare, oferece um total de 11 produtos manipulados anti-aging, entre eles:

Resveratrol em Cápsulas: Por ser um antioxidante, é comum ser encontrado no vinho tinto e na uva. Ajuda a prevenir doenças causadas pelo envelhecimento, como diabetes, câncer e doenças cardíacas, além de aumentar a resistência celular e retardar o processo de envelhecimento [http://www.onlinefarma.com.br/beleza/resveratrol-anti-envelhecimento].

Fitocosmético antienvelhecimento (creme): À base de óleo de sementes de uva e rosa mosqueta, faz com que a pele se renove e recupere a elasticidade [http://www.onlinefarma.com.br/beleza/anti-envelhecimento].

Cápsulas de Colágeno/Gelatina: Bastante conhecido no mercado cosmético, o Colágeno, além de retardar o envelhecimento, diminuiros sintomas de artrite reumatoide e melhora a circulação [http://www.onlinefarma.com.br/beleza/colageno].

Serum C (creme): Muito utilizado como método anti aging, a vitamina C ajuda a reduzir as linhas finas e os sinais da pele, além de diminuir os poros, reduzir as impurezas e clarear a pele, deixando-a uniforme e brilhante. [http://www.onlinefarma.com.br/beleza/serum-vitamina-c)]

Todas estas fórmulas, agregadas a um estilo de vida saudável, auxiliam no processo antienvelhecimento. O uso destes tipos de produtos são recomendados para pessoas com idade acima de 30 anos.

A Farmacêutica da Online Farma, Dra. Juliana Thomazini Nunes, salienta que as fórmulas fitoterápicas também podem ter efeitos colaterais e contraindicações, e que isso varia de pessoa para pessoa. "Há de se consultar um médico especialista para uma avaliação personalizada, assim como do estado clínico da derme", ela afirma.

Online Farma é a farmácia de manipulação do Grupo Sare. Os consumidores são pessoas conectadas das classes A, B ou C que buscam emagrecer, se preocupam com saúde e beleza, fitoterapeutas, naturalistas, nutricionistas, endocrinologistas, dermatologistas e profissionais da área estética, entre outros. Em janeiro de 2011, o site registrou 106 mil visitas. A farmácia segue todos as boas práticas de manipulação de fórmulas, em concordância com a RDC 44/2009 da Anvisa. A navegação é simples e segura e o processo de cadastramento e compra não leva mais de alguns minutos. Na tela de finalização do pedido o cliente escolhe a modalidade de frete que deseja de acordo com os valores e prazos que desejar. A prescrição do médico deve ser enviada pelo e-mail info@onlinefarma.com.br .

Fundado em 2007 e 100% nacional, o Grupo Sare é um dos maiores grupos de farmácias online do Brasil. Com a farmácia física localizada na movimentada Rua do Oratório, em São Paulo, o Grupo mantém três farmácias online com portfólios distintos e complementares: Sare Drogarias, Online Farma e Desejo Saúde. O Grupo Sare tem parcerias com alguns dos principais laboratórios nacionais e estrangeiros e disponibiliza na Internet um completo portfólio de medicamentos e produtos para a saúde, que são entregues diariamente para todo o território nacional.

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Nova gestão da Anfarmag quer mais acesso da população ao medicamento magistral

2011-05-27T11:58:00.000-03:00

Nossa Fonte: Revistafator.com.br

Consolidação do marco regulatório e redução da carga tributária são pontos importantes de 2011.

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A diretoria da Anfarmag – Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais para a gestão 2011 – 2013 foi empossada na noite desta quarta-feira, 18, em solenidade realizada em Brasília que contou com a presença dos deputados federais Saraiva Felipe (PMDB – MG) e Alice Portugal (PC do B – BA), do Secretário-Executivo da Secretaria de Relações Institucionais da Presidência da República, Claudio Vignatti; do Presidente do Conselho Federal de Farmácia – CFF – Doutor Jaldo de Souza Santos e do Diretor-Presidente da Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA – Doutor Dirceu Brás Aparecido Barbano.

Em seu discurso, o novo presidente, Ademir Valério declarou que assume a entidade com a missão de colaborar decisivamente para o fortalecimento da farmácia magistral no Brasil, em especial, no avanço das relações institucionais, profissionais e técnicas de nosso setor. Entre os as principais diretrizes anunciadas podem ser destacadas o desenvolvimento e implementação de um processo governamental que possibilite a ampliação do acesso da população ao medicamento magistral; a consolidação do marco regulatório aplicável às farmácias magistrais, tomando como base os reais e efetivos critérios que norteiam o segmento, observada como base principal a definição do processo magistral já reconhecido pela farmacopéia brasileira; e a criação de um projeto que possibilite ao setor a redução da carga tributária incidente sobre a atividade das farmácias, bem como dirimir em definitivo polêmicas tributárias que atingem atualmente o setor.

Para Ademir Valério, a conquista destes objetivos que mostra-se essencial e indispensável, é necessário o apoio, suporte e a orientação de todos vocês que estão conosco nesta noite. Ele enfatizou que a conciliação de propósitos em prol de uma sociedade melhor será o argumento central do trabalho em sua gestão. Por isto, explica, entre as frentes de trabalho desafiadoras a serem enfrentadas pela Anfarmag, está consolidar a imagem positiva junto ao Sistema Nacional de Vigilância Sanitária por meio do SINAMM – Sistema Nacional de Aperfeiçoamento e Monitoramento Magistral, modelo de autorregulação que se tornou um importante elemento para a sustentação técnica dos produtos e medicamentos magistrais e que já conta com reconhecimento no exterior.

A Anfarmag – Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais representa os interesses institucionais de estimadas 7.100 farmácias que estão registradas nos conselhos farmacêuticos de todo o país como atuantes na manipulação de medicamentos. Atuam no setor aproximadamente 15.000 profissionais da área e 35.000 outros colaboradores, que atendem anualmente 100 mil prescritores e um universo de 60 milhões de pessoas.

A atuação da Anfarmag em defesa e promoção da farmácia e do medicamento magistral no Brasil resultou numa série de atividades e conquistas que têm alterado o perfil do setor nos últimos anos. Contribui ativamente na construção do marco regulatório. Estruturou a representação institucional junto aos três poderes da república.

O trabalho da instituição tem abrangido, ainda, o relacionamento com os prescritores, especialmente médicos, por meio da edição de guias profissionais que colaboram para as políticas públicas voltadas ao uso racional de medicamentos.

Desde 2006 a Anfarmag igualmente promove um programa de auto-regulação e de controle de qualidade, o SINAMM – Sistema Nacional de Aperfeiçoamento e Monitoramento Magistral, que padroniza o conhecimento de todas as farmácias participantes por meio de um programa de educação continuada exibido pelo canal de televisão exclusivo (TV Farma), transmitido via web. Além de garantir a qualidade dos processos e serviços técnicos do dia-a-dia, o SINAMM é apontado por especialistas como o programa de qualidade com maior índice de adesão entre entidades de classe, com quase 25% dos 3,5 mil associados.

Importante destacar que o SINAMM tornou a Anfarmag uma entidade referência em todo o mundo. Tanto que os resultados obtidos no SINAMM foram publicados na mais importante revista internacional sobre farmácias de manipulação. A entidade foi, também, convidada e passou a ter representante na US Pharmacopeia – entidade não-governamental dos Estados Unidos que define normas para a qualidade, pureza e consistência de produtos farmacêuticos, normas estas reconhecidas e utilizadas em mais de 130 países ao redor do globo.

Este conjunto de ações tem resultado, no âmbito interno, num crescente reconhecimento dos integrantes do Sistema Nacional de Vigilância Sanitária sobre a qualidade da farmácia magistral brasileira; no âmbito externo, na busca por mais conhecimento do desenvolvimento do setor no Brasil pelas entidades mundiais das farmácias magistrais e dos profissionais farmacêuticos, por meio de palestras em conferências internacionais e divulgação de relatos destes trabalhos em publicações indexadas.

Com regionais e sucursais distribuídas por diferentes estados do país, os conceitos e valores da entidade são transmitidos para todos os associados e profissionais da área. Os dirigentes representam a Anfarmag através das regionais nos estados do Acre e Rondônia, Bahia e Sergipe, Distrito Federal, Espírito Santo, Goiás e Tocantins, Minas Gerais, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Paraná, Pará, Rio de Janeiro, Paraíba e Rio Grande do Norte, Rio Grande do Sul, Santa Catarina e nas cidades de Fortaleza e Maceió.

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Preço de medicamentos pode variar até 607%

2011-05-27T11:53:00.002-03:00

Nossa Fonte: Moginews.com.br

A reportagem do Mogi News percorreu a região e constatou que um mesmo remédio pode custar R$ 0,99 numa farmácia e R$ 7 em outra

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A dipirona, a amoxicilina e o diclofenaco sódico estão entre os que têm preços mais variáveis

As pessoas que precisam comprar medicamentos devem ficar atentas aos preços dos produtos nos estabelecimentos comerciais, que podem variar até 607% entre um local e outro. A reportagem do Mogi News consultou várias farmácias da região do Alto Tietê e constatou esse porcentual. Entre os medicamentos pesquisados, o que tem maior variação de preço é a dipirona, que pode custar de R$ 0,99 a R$ 7.

O segundo medicamento que apresentou grande diferença de preço foi a amoxicilina. O produto é encontrado de R$ 8,10 a R$ 26,68, o que corresponde a uma variação de 229,3%. Por último, está o diclofenaco sódico, que possui variação de até 201,8%. Este mesmo remédio pode custar R$ 5,50 em uma farmácia e R$ 16,60 em outra, ou seja, a pessoa pode pagar por um único remédio o valor de três do mesmo tipo.

O diretor da Fundação de Proteção e Defesa do Consumidor (Procon) de Mogi das Cruzes, Isidoro Dori Boucault Netto, aconselha a população a fazer uma pesquisa em, pelo menos, três farmácias antes de realizar a compra, justamente por haver uma grande variação de preço de um mesmo produto em vários estabelecimentos.

"As grandes redes, que compram o mesmo medicamento em bastante quantidade, normalmente, oferecem o preço mais baixo. Se a pessoa não tomar cuidado e ´entrar na primeira fila´, pode pagar mais caro", alertou o especialista.

De acordo com o gerente-farmacêutico de uma rede de farmácias em Mogi das Cruzes, Anderson Molina, existe uma lei que proíbe as farmácias de vender produtos fora de uma tabela, que segue uma determinação imposta pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). O que os comerciantes podem fazer é atribuir descontos nos produtos, mas nunca elevar o valor imposto pelo órgão. "A partir deste preço, cada farmácia vende da melhor forma que encontrar. Normalmente, as lojas costumam dar descontos para atrair o consumidor, porém, existem aquelas que vendem pelo preço tabelado", afirmou.

Competitividade
Em uma farmácia no centro de Itaquaquecetuba, por exemplo, o farmacêutico Zezito Rodrigues Gonçalves afirmou que costuma dar descontos nos medicamentos para tornar o preço mais acessível e atrair ainda mais consumidores. Lá, a dipirona é encontrada por R$ 1,49; a amoxicilina por R$ 8,10; e o diclofenaco por R$ 9,75. Preços que, para ele, estão acessíveis e têm atraído a população. "Aqui, nós fazemos da seguinte forma: quanto mais remédios a pessoa leva, maior o desconto que ela recebe", contou.

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Manipulação é mais uma opção na saúde

2011-05-27T11:50:00.002-03:00

Nossa Fonte: Tnonline.com.br

Em Apucarana, conforme a Acia, são 9 farmácias especializadas

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A abertura de farmácias especializadas em medicamentos manipulados vem crescendo em Apucarana. De acordo com o Núcleo Setorial de Farmácias de Manipulação e Homeopatia, pertencente à Associação Comercial, Industrial e de Serviços de Apucarana (Acia), se há 20 anos havia apenas um estabelecimento voltado ao setor no município, atualmente são nove farmácias de manipulação na cidade.

Mesmo assim, ainda falta informação sobre medicamentos obtidos nestas unidades, que podem contemplar desde antibióticos a cosméticos. É o que apontam os membros do Núcleo Setorial de Farmácias de Manipulação e Homeopatia. “Ainda existe desconhecimento.

Tem remédios que podem ser manipulados, mas que as pessoas ainda não sabem. Por isso, é importante que os pacientes perguntem ao seu médico se o remédio prescrito pode ser manipulado”, diz a integrante da entidade, Isamélia Balla

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Especialistas explicam como joelhos funcionam e como evitar lesão e dor

2011-05-27T11:46:00.001-03:00

Nossa Fonte: Gazetaweb / Globo.com

Bem Estar desta sexta (15) convidou o ortopedista Gilberto Camanho. Preparador José Rubens D'Elia ensinou exercícios para fortalecer a região.

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Ao correr, engordar ou exagerar na carga ou no impacto sobre os joelhos, a maior articulação do corpo humano costuma sentir as consequências. Para explicar como ela funciona e dar dicas para evitar lesões ou dores, o Bem Estar desta sexta-feira (15) convidou o ortopedista Gilberto Camanho e o preparador físico e consultor José Rubens D'Elia, que ensinou exercícios para fortalecer essa região.

Quem trabalha no trânsito ou muito tempo sentado deve ter cuidados especiais. No estúdio, o médico explicou o que acontece quando a cartilagem sofre um desgaste. E, nas ruas, a repórter Marina Araújo fez um “raio X” do joelho das pessoas.

É importante treinar o equilíbrio para evitar lesões, principalmente em idosos, que também são mais suscetíveis à artrite, doença que leva à destruição das articulações e tem influência genética. Entre jovens, os problemas mais frequentes são tendinites, bursites e síndrome patelofemoral. Desvios, joelho para dentro (em y) e para fora (cowboy) também ocorrem muito.

O salto alto pode ser ruim, pois altera o centro de gravidade, joga o corpo para a frente e obriga a mulher a colocar o joelho para dentro, comprometendo a articulação. Mas chinelos e sapatos muito planos podem ser prejudiciais da mesma forma, porque transmitem todo o impacto do solo para o corpo e predispõem a cartilagem ao desgaste. Por isso, o tênis é o calçado mais indicado pelos especialistas. Saltos mais baixos ou do tipo anabela também são opções para as mulheres.

O diagnóstico de lesões é feito pelo histórico do paciente, por exames físicos e testes como agachar e levantar. Exercícios de reabilitação normalmente envolvem bolas, aparelhos de ginástica e outras atividades.

O programa desta sexta mostrou, ainda, uma experiência inédita feita com ratos pela Universidade de São Paulo (USP). Os testes trazem evidências de que o exercício físico melhora a capacidade respiratória em 39%.

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Exercícios físicos para emagrecer

2011-05-27T11:43:00.001-03:00

Nossa Fonte: Enciclopediadasaude.com

Bom, como todos sabem, emagrecer requer força de vontade e gasto de energia (mais do que produzimos). Por isso os profissionais de Educação física alertam para a prática de exercícios físicos. Porém, esses devem ser adequados a cada pessoa para que não haja lesões posteriores e complicações de saúde, ok?

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Os exercícios físicos para emagrecer mais indicados são: a caminhada, natação, hidroginástica e musculação. A musculação não é para aumentar massa muscular? Sim, mas ela associada ao exercício aeróbico(caminhada, natação, etc) acelera o gasto de energia e que continua por mais algum tempo depois da prática dos mesmos, além de fortalecer toda a sua estrutura ósseo-muscular.

Alguns execícios de musculação podem ser feitos em casa, como abdominais, flexão de braços, agachamento, subida de escadas( não aconselhado para muito obesos, por afetarem as articulações dos joelhos e coluna), entre outros. É importante combinar exercícios aeróbicos com anaeróbicos (musculação) para um melhor desempenho. Vale ressaltar que a prática de qualquer exercício físico requer aquecimento antes e alongamento depois, assim evitam-se as “temidas” lesões musculares e até mesmo aquele desconforto apresentado depois dos exercícios físicos, principalmente nas primeiras semanas da prática.

Bem, mas para que seus objetivos sejam alcançados não basta apenas todo esse gasto energético, é preciso que seus hábitos alimentares sejam saudáveis. Faça uma alimentação mais rica em nutrientes e de fácil absorção pelo organismo.

Os benefícios da atividade física são de grande importância ao praticante. Com a prática regular nota-se uma melhora na capacidade respiratória, condição cardiovascular, estruturação óssea, equilíbrio corporal e auto-estima, etc. Lembre-se que um exercício físico (seja ele qual for) não pode ser iniciado de maneira exaustiva, deve partir de um nível mais leve, entretanto, vai aumentando a intensidade de acordo com tempo e condições físicas já alcançadas. Emagrecer é muito bom, mas com saúde é bem melhor!

Por Márcio Costa

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Especialista esclarece mitos e verdades sobre o emagrecimento

2011-05-27T11:32:00.002-03:00

Nossa Fonte: Clicrbs.com.br

Moderadores de apetite funcionam? Alguns alimentos têm gordura zero? Descubra!

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A alimentação deve ser saudável e equilibrada na hora de buscar o peso ideal - Stock Photos, Divulgação

Você já tentou de tudo para emagrecer e não conseguiu? Está cansada de fazer inúmeras tentativas para perder peso em pouco tempo, sem obter resultado? Muitas dietas e procedimentos prometem milagres, mas a coisa não funciona bem assim.

Segundo a dermatologista Miriam Sabino, é preciso desconfiar de qualquer dieta que restrinja os principais grupos de alimentos a longo prazo. A alimentação deve ser saudável e equilibrada. Ao seguir uma dieta de poucas calorias com um bom equilíbrio entre carboidratos, proteínas e gorduras, lembra a especialista, é possível perder peso sem prejudicar o organismo, tendo, assim, uma menor probabilidade de recuperar o peso perdido.

Confira as dicas da médica sobre o que é mito e o que é verdade na luta do emagrecimento.

:: Moderadores de apetite funcionam?
Verdade, eles ajudam a emagrecer. Mas esse tipo de medicamento precisa ser receitado por um médico competente e jamais deve ser tomado por iniciativa própria. Muitos remédios usados para diminuir o apetite não são anfetaminas, e sim substâncias que compartilham com a anfetamina apenas o radical fenetilamina, responsável pelo efeito anorético. Nem todo mundo pode usar moderador de apetite: pacientes com ansiedade, depressão, hipertensão e doenças cardíacas, por exemplo, não devem usar.

:: Alguns alimentos têm gordura zero?
Mito. Todos os alimentos têm gordura, mesmo um peito de frango grelhado tem gordura. Portanto, para perder peso elimine frituras definitivamente da sua dieta e use apenas azeite de oliva ou óleo de canola e girassol, em pequenas quantidades.

:: Café Emagrece?
Mito. A cafeína tem efeito termogênico (aumenta o metabolismo), mas esse efeito é muito discreto. Pode ser obtido na dose de até quatro xícaras pequenas de café por dia, somente se a bebida for consumida sem açúcar. Em contrapartida, o excesso de cafeína pode causar ansiedade, que pode levar a comer mais.

:: Comer a noite engorda?
Mito. Não engorda. A noite o metabolismo é mais lento, por isso a possibilidade de engordar é maior, mas não importa que hora do dia você come, é o quanto você come durante todo o dia que faz ganhar ou perder peso.

:: Água quente em jejum queima gordura?
Mito. Queimar gordura e eliminar peso depende da quantidade de alimentos ingeridos e o número de calorias eliminadas. Alguns poucos alimentos aceleram o metabolismo, como a cafeína. Beber água quente em jejum, chá quente depois das refeições não elimina nenhum grama de gordura que você ingerir ou a que você tem em seu corpo. O ideal é eliminar a ingestão ou diminuir ao máximo a quantidade de gordura ingerida e praticar exercícios aeróbicos.

:: Sopas realmente ajudam a emagrecer?
Mito. O uso de sopas em dietas tem um lado positivo e um negativo. Geralmente as sopas são feitas com verduras e legumes, pouco calóricos, que substituem refeições calóricas. Por outro lado, quando não mastigamos, nossa sensação de saciedade é menor e há o risco de não resistir à fome e comer alimentos que engordam. Além disso, há uma tendência ao uso de sopas industrializadas, que podem ser menos nutritivas e ter muitas calorias. Sopas devem ser consumidas ocasionalmente.

:: É verdade que para emagrecer é preciso comer em pequenas quantidades ao longo do dia?
Verdade. Seu corpo precisa de uma certa quantidade de calorias e nutrientes todos os dias para funcionar bem. Se você pular refeições durante o dia, estará mais propenso a compensar nas outras refeições. Uma forma saudável de perder peso é comer pequenas quantidades de comida divididas em cinco refeições, que devem incluir uma variedade de alimentos nutritivos e com pouca gordura.

:: Dietas da moda são ótimas para perder peso?
Mito. Dietas da moda não são a melhor forma de perder peso. Essas dietas geralmente limitam seriamente ou proíbem alguns tipos de alimentos.

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Um substituto natural para a sibutramina?

2011-05-27T11:04:00.004-03:00

Nossa Fonte: Papodegordo / Uol.com.br

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Muita gente está preocupada com as proibições de vários remédios para emagrecer. Porém, uma plantinha pode ser a solução para quem precisa de tratamento contra a obesidade: a Ilex sp.

A Universidade de São Paulo (USP) realizou testes em quarenta ratos (20 machos e 20 fêmeas), que receberam uma alimentação altamente calórica durante um mês. Metade de cada grupo recebeu um substrato da Ilex sp durante o mês seguinte, já com uma alimentação equilibrada. Comparando com os ratos do grupo de controle, os machos que receberam tratamento com o insumo tiveram redução no ganho de peso nas duas primeiras semanas e perderam peso nas semanas seguintes. Entre as fêmeas, já na segunda semana de tratamento houve forte perda de peso.

Embora tenha sido feito apenas em ratos, os pesquisadores da USP acreditam que os resultados serão semelhantes em humanos. Nesse caso, segundo o estudo, a redução de peso nas mulheres seria de 10,35% em um mês e, nos homens, de 5,35% no mesmo período.

O extrato, cujo nome comercial é PholiaNegra (um composto de fórmula manipulada vendido mediante prescrição médica), é um superconcentrado de compostos naturais da Ilex sp, como metilxantinas e saponinas (que agem na perda de peso), além de cafeiol, ácido cafeico, clorogênicos e orac (responsáveis pelas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias). Sua principal vantagem é o fato de que não atua no cérebro, o que não causa vício. O insumo cria uma sensação de saciedade por mais tempo.

O próximo passo de estudo da USP é comparar os efeitos da PholiaNegra com a sibutramina.

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Marcos Reis: muito exercício físico variado não basta para emagrecer

2011-05-13T17:08:00.002-03:00

Nossa Fonte: Band.com.br

Uma rotina bem definida ajuda a avaliar os resultados da atividade física

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Em sua coluna, o especialista da rádio BandNewsFM Marcos Reis responde a uma pergunta da âncora Néli Pereira, que começou a frequentar a academia há três semanas.

Neste início de treinamento, Néli experimentou todas as atividades disponíveis na academia, passando por jumping, pilates, ioga e natação. A dúvida dela é: Seria mais eficiente se ela se concentrasse em apenas uma atividade?

Segundo Marcos Reis, ela até pode emagrecer com estas séries descoordenadas, já que ela vai aumentar o gasto calórico. No entanto, focar em uma atividade só seria muito melhor para ela mensurar o que vem dando certo, dando base para a criação de uma rotina.

A vantagem da atitude assumida por Néli é a de descobrir qual o exercício mais lhe faz bem, explica o colunista. Após identificar qual atividade tem mais afinidade com ela, Néli já pode desenvolver uma melhor distribuição de trabalhos ora aeróbicos, ora musculares.

Reis também ressalta o fato de Neli ter um histórico com a dança, o que lhe dá um preparo físico melhor. “Tem muita gente que se fizesse o que ela fez poderia ter arrumado uma lesão”, adverte. O importante é sempre começar com exercícios mais leves, que vão aquecer e preparar para as próximas etapas.

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Estudo mostra que comer mais pode ajudar a perder calorias

2011-05-13T17:04:00.001-03:00

Nossa Fonte: O Dia Terra.com.br

Nem sempre comer menos é sinônimo de perder peso. Novas pesquisas mostram que comer mais certos alimentos pode cortar os ataques de fome e controlar as calorias. Alimentos como pimenta-caiena e purê de legumes são inibidores naturais de apetite. À medida que aumenta o descrédito dos remédios para emagrecer desde que o Abbott Laboratories tirou do mercado o Meridia ano passado, a FDA (órgão que controla remédios e medicamentos nos Estados Unidos) rejeitou três novos remédios para emagrecer nos últimos meses tais alimentos são uma opção bem-vinda para as pessoas que lutam com o próprio peso. As informações são do The New York Times.

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Para a pesquisa, publicada pelo jornal Physiology & Behavior, cientistas da Universidade Purdue estudaram o efeito de apenas meia colher de chá de pimenta-caiena num grupo de 25 pessoas. Embora a pimenta-vermelha já tenha sido avaliada como inibidora de apetite, o aspecto notável deste estudo foi comparar pessoas que gostavam de comida apimentada com quem não gostava.

Diversas vezes, as pessoas recebiam um prato de sopa de tomate temperada com meia colher de chá de pimenta, sopa de tomate pura ou a sopa pura com um suplemento de pimenta-vermelha em formato de pílula. O efeito foi maior entre quem não consumia comida apimentada com frequência. Nesse caso, acrescentar pimenta-vermelha à sopa ficou associado com comer uma média de 60 calorias a menos na próxima refeição, comparando-se com quem tomou a sopa pura. Nos dois grupos que comeram pimenta-vermelha, ela parece ter aumentado o metabolismo e feito o corpo queimar dez calorias a mais.

"Descobrimos que quando os indivíduos consumiam a pimenta-vermelha na sopa e não como suplemento, eles queimavam mais calorias", disse Mary-Jon Ludy, que conduziu a pesquisa como aluna da Purdue e que entrará para o corpo docente da Bowling Green State University. "Existe algo especial em testar a queima de calorias da pimenta-vermelha".

Os pesquisadores tomaram cuidado em não fazer muito alarde com seu achado. Segundo eles, os efeitos da pimenta-caiena são reais, mas modestos, acrescentando que as pessoas podem perder a sensibilidade ao produto à medida que se acostumarem a comer alimentos picantes.

Quem está fazendo dieta pode conseguir resultados melhores acrescentando purê de legumes aos pratos favoritos, segundo um relatório publicado em fevereiro pelo American Journal of Clinical Nutrition. Nesse estudo, os pesquisadores da Universidade Estadual da Pensilvânia deram, a 20 homens e 21 mulheres, refeições preparadas com quantidades variadas de purê - estratégia popularizada por Jessica Seinfeld, autora de livros culinários, que incentiva os pais a 'esconder' hortaliças em pratos como espaguete.

Mas no estudo da Universidade Estadual da Pensilvânia, o objetivo não era fazer as pessoas comerem legumes sem saber. Acrescentar o purê resultou em menos calorias por porção. Por exemplo, numa receita de macarrão com queijo criada pelos pesquisadores, o molho de queijo é feito com leite desnatado, queijo light e uma xícara de purê de couve-flor e outra de abobrinha. (As receitas podem ser encontradas em nytimes.com/well.) As pessoas que participaram do teste comeram os pratos em visitas diferentes. Elas comeram basicamente a mesma quantidade e não relataram diferenças no sabor ou prazer. Contudo, quando recebiam os pratos com purê de legumes, os indivíduos comiam de 200 a 350 calorias a menos por refeição.

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Para emagrecer é preciso estar disposto a sofrer uma reeducação alimentar

2011-05-13T17:01:00.001-03:00

Nossa Fonte: Pantanalnews.com.br

Quando se pensa em emagrecer o primeiro obstáculo é deixar de lado aquele pensamento: que para perder calorias é preciso deixar de comer as coisas mais saborosas. Antes de fechar a boca é preciso procurar ajuda e conselhos de um médico e apostar na reeducação alimentar.

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A reeducação alimentar é fundamental para quem deseja obter um equilíbrio de uma vida saudável, optando por alimentos mais benéficos a saúde. Trata-se de mudança na vida nutricional, ou seja, evitar o consumo exagerado de alimentos e não ficar mais de quatro horas sem comer e ingerir nada. E a grande premissa da reeducação alimentar é o sinal verde, pode-se comer de tudo, mas alguns alimentos como doces, frituras e bebidas alcoólicas devem ficar apenas para ocasiões especiais.

“É importante que o paciente esteja ciente que a reeducação alimentar é um processo lento, porém progressivo. Dessa forma, a dieta balanceada em conjunto com a prática de atividade física potencializa o processo de emagrecimento e manutenção do peso corporal”, explica a nutricionista Ana Paula Leão Rossi, tutora do Portal Educação.

No primeiro passo, vem a decisão da quantidade diária de calorias que o paciente vai ser submetido. É aí que entra a avaliação nutricional, orientação do diagnóstico das alterações nutricionais, utilizando parâmetros complementares para obter melhor precisão do diagnóstico nutricional.

Cabe ao nutricionista realizar esse exame. E para aperfeiçoar ainda mais os conhecimentos dos acadêmicos e interessados sobre o assunto, o Portal preparou o curso de Avaliação Nutricional. São 60 horas de conteúdo, preparado pelos nossos tutores, com informações referentes à identificação e aplicabilidade dos principais conceitos, técnicas e métodos envolvidos na avaliação nutricional.

Interessou-se pelo assunto? Então se matricule agora mesmo no curso a distância do Portal Educação. Acesse: www.portaleducacao.com.br.

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Quer emagrecer? Correr 10km é ideal para perder peso

2011-05-13T16:56:00.002-03:00

Nossa Fonte: Expressomt.com.br

Os 10 km são a quilometragem ideal para perder peso, administrar melhor o ritmo e garantir mais motivação para baixar o tempo

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O início na corrida nem sempre é fácil. Nos primeiros meses, o relógio biológico chia com os treinos matinais ou noturnos, o corpo ainda não está acostumado com o esforço nem o organismo com a nova dieta. Cada metro é uma conquista. Mas aí o tempo passa (e as dores também) e a vontade de aumentar as distâncias prevalece. Nasce assim o novo desafio: uma corrida de 10 km.

Os primeiros 10 km marcam um momento importante na vida da corredora. Os treinos precisam ser mais regrados – se a sua meta é uma marca satisfatória. Camila Hirsch, diretora-técnica da assessoria esportiva Personal Life, garante que, para completar o desafio de maneira segura, são necessárias, em média, de oito a 14 semanas.

Como chegar lá - Após alcançar os 5 km, a próxima meta é permanecer na distância menor durante um período para, aí sim, estar pronta para dobrar o percurso. Isso é pedido porque a distância maior possui grande solicitação muscular e articular, sendo interessante participar de algumas provas de 5 km (pelo menos duas) para garantir um bom preparo para o novo desafio.

Passada essa etapa, o que vem adiante é uma mudança no perfil do treinamento da corredora. Paulo Correia, treinador e fisiologista da Unifesp, explica que é possível correr 5 km treinando até duas vezes por semana. Já para completar os 10 km, são necessários treinos mais longos. “A disciplina é exigida nesse momento, e três dias por semana passam a ser obrigatórios.”

Em busca de velocidade - Se alcançar os 10 km não é mais novidade, o novo desafio é completar a distância de maneira cada vez mais rápida. Para voar no trajeto, são acrescentados à planilha os treinos de força e flexibilidade. “Mais do que treinar, é preciso se dedicar, aproveitar os trabalhos e absorver o estímulo, o que significa não apenas correr, mas também ter alimentação e períodos de descanso regrados”, diz Correia.

É o que faz a advogada carioca Juliana Pimentel, 27, que está determinada a melhorar a própria marca na distância: “Hoje corro 10 km em 43min, mas quero diminuir para 40min em breve. Para isso, realizo trabalhos variados, como intervalados, tiros e fortalecimento. Sempre gostei dessa distância”, reforça.

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Dicas especiais para os homens garantem emagrecimento com saúde

2011-05-13T16:50:00.003-03:00

Nossa Fonte: Clicrbs.com.br

"Eles" precisam de determinação para perder peso

Corrida pode ser boa opção para seguir a dica de suar todos os dias - Alan Pedro

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Já se sabe que para emagrecer é necessário aliar alimentação saudável e prática de exercícios físicos. No entanto, apesar de parecer fácil, muitas pessoas tem dificuldade de unir os dois fatores e perder uns quilinhos, principalmente os homens.

Para isso, separamos algumas dicas práticas e específicas especialmente para eles. Confira:

:: Evite a inatividade

Quando você pensa em perder peso, logo pensa no papel que os exercícios têm para esse processo. Porém, não é apenas o nível de atividade que é determinante, mas também o nível de inatividade. Pense da seguinte maneira: se você faz uma corrida leve de 20 minutos todos os dias, você pode ficar potencialmente inativo por 23 horas e 40 minutos. Durante esse tempo, seu metabolismo diminui o ritmo, queimando menos calorias. Pequenas coisas como usar as escadas em vez do elevador, estacionar um pouco mais longe do local que você vai e levantar da sua mesa uma vez a cada hora para andar um pouco são simples estratégias que ajudarão seu corpo a manter os esforços na perda de gordura.

:: Sue todos os dias

Sendo ou não um rato de academia, essa regra se aplica a você. Sue pelo menos uma vez por dia com algum tipo de atividade. Não precisa ser através de exercícios estruturados. Se você preferir atividades como caminhadas, escaladas ou futebol, vá em frente. O importante é que você invista consistentemente em seu progresso, física e psicologicamente.

:: Pratique um treino de resistência

A maioria das pessoas entende que para perder peso é necessário queimar mais calorias do que consomem. Infelizmente, poucos sabem como e quando as calorias são queimadas: a maior parte que você gasta ao longo do dia não é decorrente da atividade física ou exercício. Na verdade, cerca de 70% do seu gasto calórico vem da sua taxa metabólica de repouso ou metabolismo basal, que é a quantidade energética que seu corpo utiliza para o funcionamento de todos os órgãos. Ou seja, seu corpo queima calorias para sustentar a vida. O músculo é um dos tecidos mais metabolicamente ativos do corpo. Em outras palavras, manter a massa muscular requer mais calorias do que o osso ou gordura (e todas as outras estruturas dentro do corpo).

Uma forma de aumentar seu metabolismo basal é acrescentar alguma massa muscular através de treinamento de resistência, que melhora a habilidade de gerar energia e diminuir a perda de velocidade sobre a distância e o tempo percorrido. Um circuito de treinamento de resistência é um ótimo meio de adicionar massa muscular e queimar muitas calorias no processo.

:: Coma aquilo que você poderia caçar ou plantar

A nutrição ideal não precisa ser complicada como muitas pessoas pensam. O que se deve comer? O que é realmente a comida saudável? Aqui vai uma dica:: basta usar aquela velha fórmula de que se você pode caçar ou plantar, é comida. Se não pode, não é. Muito simples, isso se aplica a frutas, vegetais, plantas, carne, castanhas, cereais e legumes. A meta aqui é ter uma dieta constituída de comida, e não de produtos feitos de comida. Claro, há produtos no mercado envolvendo restrição calórica e outros processos, mas a maioria dos homens vai conseguir progressos consideráveis aderindo ao plano de dieta natural descrito acima.

:: Planeje

Lembre-se do velho ditado: "Se você falha em planejar, está planejando falhar". Esse é um bom conselho para quem deseja perder peso. Quando a fome vorazmente te atacar, você irá procurar a opção mais conveniente para saciá-la. Se essa opção está aliada a sua meta em perder peso, tudo bem. Se não, você com certeza irá abusar de alguma porcaria. Por isso, reserve algumas horas em um dia para separar a comida da semana. Também prepare algumas opções de lanchinhos saudáveis. Dessa maneira você estará armado para se defender de algum imprevisto.

:: Ponha todo o lixo para fora

Se as besteirinhas estiverem ali, você vai comê-las, é simples. Se você encher sua casa de vegetais frescos, carnes magras e gorduras saudáveis, você estará fadado ao sucesso. Mas, se suas prateleiras estiverem lotadas de bolachas, chocolates, salgadinhos e outros produtos similares, você fatalmente irá ser conduzido à direção oposta. Força de vontade é um recurso limitado. Você pode ter coragem de dizer não às opções erradas duas, três, até 10 ou 30 vezes, mas eventualmente você vai se deixar levar. Não se sujeite às tentações: simplesmente jogue-as fora.

:: Construa laços com quem o apoia

É improvável que você ganhe peso por comer alimentos ricos em nutrientes e por praticar exercícios regulares. Foram seus hábitos errados que o fizeram ter esses quilos a mais, por isso, é preciso alterar esses hábitos. Porém, claro, não é fácil. Quando a força de vontade inicial for embora e você começar a pensar que não é assim tão ruim comer aquele hambúrguer ou faltar aos exercícios naquele dia, é hora de ter alguém que o ajude a mantê-lo na linha.

Quanto mais tempo você passar com as pessoas certas, melhor. O mais importante é que eles também queiram ajudar você a atingir seus objetivos. Naturalmente, a recíproca é verdadeira. Pessoas que o desviam de sua meta e o rodeiam com tentações podem ter um impacto profundamente negativo sobre seu progresso.

:: Contrate alguém para instruí-lo

Perder peso significa construir um plano e segui-lo à risca. Trabalhar seu plano com alguém que o instrua poderá melhorar sua probabilidade de sucesso. Esse instrutor pode ser um nutricionista ou um personal trainer. Contratar alguém para auxiliá-lo ajudará você a atingir sua meta. E não é só isso: por ser um investimento financeiro, você se obriga a utilizá-lo de maneira correta.

:: Estabeleça metas e seja realista

A diferença entre uma meta e um desejo é que a primeira é específica, realista. Escreva suas metas e coloque-as nos lugares em que você passa mais tempo, como na mesa de trabalho, no carro e na geladeira. De acordo com especialistas, um valor realista para a perda de gordura corporal por mês fica entre 0,5% e 1%. É importante manter isso em mente. Muitos esperam perder quantidades drásticas de peso em algumas semanas, mesmo que tenham demorado anos para acumular todos os quilos a mais.

BEM-ESTAR

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Desafio de emagrecer é saber separar a fome do impulso de comer

2011-05-13T15:58:00.004-03:00

Nossa Fonte: Band.com.br
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Quando se aprende a lidar com a alimentação, emagrecer e permanecer magro deixa de ser uma tortura, diz especialista

O que fazer para perder peso? a resposta parece fácil: aprender a comer. Mas certamente não é tão fácil. Identificar a tênue linha que separa a fome do impulso de comer é o principal desafio no processo de emagrecimento. Comer pausadamente é uma das etapas para retirar o impulso de comer.

O neurologista especializado em psiquiatria Dr. Sidney Chioro explica que o cérebro precisa processar a informação do alimento que entra, e entender a mensagem de saciedade que a comida proporciona, por isso, alimentar-se pausadamente reduz a ingestão de alimentos e, consequentemente, a chance de ganho de peso.

“Se não houver controle sobre o impulso de comer certamente a ingestão de alimento ocorrerá em maior quantidade, respeitar o tempo do cérebro na assimilação da mensagem de saciedade é o primeiro passo para identificar e diferenciar a fome do impulso de comer”, explica Sidney.

A comida não é só uma necessidade física do ser humano, mas também, uma fonte de prazer. Muitas vezes, ela é tratada como vilã, o que é uma grande mentira. “Não se pode ter medo da comida, é possível comer de tudo e ser magro. Quando se aprende a lidar com ela, emagrecer e permanecer magro deixa de ser uma tortura e passa a ser algo natural”, finaliza o neurologista.

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Plantas são alternativa de negócio para os pequenos

2011-05-13T15:29:00.003-03:00

Nossa Fonte: Maringá / Odiario.com

O conhecimento milenar sobre plantas medicinais e fitoterapia oferece uma alternativa de negócio para pequenos produtores rurais e agricultores familiares. O plantio das espécies com propriedades terapêuticas tem produção semelhante da horticultura, mas com a exigência de mais cuidados.

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Em compensação, o agricultor encontra um mercado em ascensão, com pouca concorrência e apoio indireto do Ministério da Saúde, com o Programa Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos (PNPMF).

Carqueja, boldo-do-chile, camomila, arnica, erva-cidreira. A sabedoria popular difundida na cultura brasileira tem várias indicações para cada planta. Seja usando folhas, caules, flores ou mesmo a planta inteira, em chás de infusão ou mesmo em compostos para uso externo, a prática terapêutica se propaga em todas as classes sociais.

O Ministério da Saúde registra que no Brasil, a procura por plantas medicinais e fitoterápicos cresce de 10% a 15% por ano. Apesar do aumento, a participação ainda é muito pequena no mercado de medicamentos, 2% do total.

"Com muita terra disponível para a produção, que é permitida inclusive em áreas de reserva legal, ainda faltam produtores interessados nesse mercado", revela a engenheira agrônoma Mary Cobra Ferro.

Mary está ministrando um curso de 24 horas sobre plantas medicinais que faz parte da programação da 39ª Expoingá. No curso que começou ontem e vai até amanhã, a agrônoma que trabalha há quase uma década com plantas pretende apresentar as espécies que podem ser cultivadas na região e dar uma introdução à manipulação de compostos.

De acordo com a Emater, o Estado é responsável por 90% da produção nacional de plantas medicinais. As culturas geram cerca de R$ 25 milhões anuais. O valor é modesto se comparado à cultura de soja, mas pode aumentar com o conhecimento dos produtores.

"A cultura de plantas medicinais é extremamente lucrativa. Em um hectare, o agricultor pode ter de R$ 1.600 a R$ 9 mil de renda. A maior dificuldade ainda é a resistência de agricultores", explica Mary. Ontem, por exemplo, os participantes do curso não eram produtores rurais.

Participação de plantas medicinais e fitoterápicos ainda é pequena no mercado brasileiro de medicamentos. Há espaço para crescer

Cuidados

Os farmacêuticos Viviane Fonseca Silva e Ednei Gomes são proprietários de uma farmácia de manipulação. A maior parte da receita, cerca de 70%, é proveniente da venda de fitoterápicos e plantas medicinais em natura. Os fitoterápicos, esclarece Viviane, são medicamentos utilizados desde a antiguidade e inspiram grande parte dos alopáticos, as drogas industrializadas.

Os cuidados são os mesmos de qualquer outro medicamento, com prescrição médica. "As plantas apresentam contraindicação e até mesmo efeitos colaterais. Grávidas e lactantes devem evitar até mesmo os chás. A arruda, por exemplo, é uma planta abortiva se utilizada incorretamente", afirma Gomes.

Algumas plantas medicinais têm o uso liberado para a venda. Na farmácia, a planta é conferida, esterilizada e colocada em saquinhos para a venda. É a forma de manter a qualidade do produto e evitar a propagação de doenças da planta.

Como podem ser encontrado em vários pontos comerciais, Gomes aconselha o consumidor que verifique o rótulo da embalagem de planta medicinal antes de comprar.

"No rótulo o consumidor precisa encontrar o nome da planta, o modo de usar – infusões habitualmente usam três colheres de chá para uma xícara -, partes da planta e contraindicações", diz.

Exemplares

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Prescrição médica é indispensável

2011-05-13T14:45:00.002-03:00

Nossa Fonte: Odiario.com

Evitar a automedicação. Esta é a recomendação mais comum entre médicos e outros profissionais de saúde a respeito do uso de plantas medicinais e fitoterápicos.

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Como todo medicamento, explica o delegado do Conselho Regional de Medicina (CRM), Natal Gianotto, as plantas medicinais precisam ter a indicação comprovada e a quantidade prescrita por um médico.

Ele deixa claro que a classe médica é favorável à utilização das plantas medicinais como tratamento alternativo ou mesmo principal para determinadas doenças e reconhece a importância delas. Mas aconselha o uso das plantas manipuladas por uma farmácia que possua registro da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

O médico especialista em homeopatia, Benedito Carlos Tel, destaca a importância da dosagem correta de medicamento para evitar reações adversas e até mesmo a intoxicação. Algumas plantas medicinais podem causa complicações. "O boldo-do-chile, por exemplo, causa intoxicação e complicações hepáticas se utilizado em excesso."

Tel também explica a diferença entre fitoterápicos e homeopatia. "Enquanto o primeiro lida com extratos diretos da planta, o segundo extrai compostos químicos dela para diluição. Alguns fitoterápicos podem ser indicados por outros profissionais da saúde, como nutricionistas e farmacêutico; já a homeopatia precisa do aval médico."

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Comércio de genéricos avança 32% no trimestre

2011-05-04T15:12:00.002-03:00

Nossa Fonte: Diario do Nordeste / Globo.com

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Com crescimento recorde, setor registrou a comercialização de 123 milhões de unidades entre janeiro e março

São Paulo O aumento da renda da população, aliado à expansão do programa Farmácia Popular no País e ao lançamento de novos produtos a partir de patentes recém-expiradas, está fazendo as vendas de genéricos apresentar disparada.

As vendas tiveram um incremento de 32% no primeiro trimestre, ante igual período do ano passado, e chegaram a 123,7 milhões de unidades. Em faturamento, a alta foi de 37,4% (para R$ 1,7 bilhão), na mesma base de comparação.

O crescimento, recorde para um primeiro trimestre desde que o surgimento dos genéricos, no ano de 2001, acontece sobre uma base de crescimento também recorde.

No ano passado, o setor cresceu cerca de 33,1%, ante uma média ao longo da década de 25% ao ano. Em faturamento, a alta no ano foi de 37,7%, atingindo R$ 6,2 bilhões.

Mais populares

Os três medicamentos mais populares lançados como genéricos no ano passado - atorvastatina (genérico do Lipitor, de combate ao colesterol), valsartanta (do Diovan, para hipertensão) e sildenafil (do Viagra, para disfunção erétil)- já detêm, juntos, 3,8% do mercado, em faturamento.

"As pessoas estão conseguindo comprar medicamentos que antes não conseguiam´´, diz Odnir Finotti, presidente da Pró Genéricos, associação das indústrias de genéricos e responsável pelos dados. Finotti cita o caso do medicamento contra colesterol alto, cuja caixa custava cerca de R$ 200 e agora pode ser encontrado por R$ 80 a R$ 90 na versão genérica.

Farmácia Popular

O programa Farmácia Popular, que oferece medicamentos gratuitamente mediante receita média, também está impulsionando as vendas.

Os oito medicamento oferecidos pelo programa já representam 14,6% das vendas da indústria, ante apenas 12% no primeiro trimestre do ano passado. Um grande impulso veio em fevereiro, quando o governo incluiu na lista medicamentos de uso contínuo para hipertensão e também diabetes.

"Quando o consumidor descobrir que pode pegar o medicamento de graça na farmácia, vai haver grande migração para a Farmácia Popular´´, acredita Odnir Finotti.

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Perca 4 kg por mês com cardápio da dieta volumétrica

2011-05-04T14:38:00.003-03:00

Nossa Fonte: R7.com

Regime aposta no poder das fibras e da água para ajudá-lo a se saciar

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Emagrecer comendo muito é o sonho de todo o mundo que quer perder alguns quilinhos, mas não dispensa uma alimentação farta.

O que parecia apenas uma fantasia tornou-se a proposta dos criadores da dieta volumétrica.

O regime foi desenvolvido pela equipe da nutricionista Barbara Rolls, professora da Universidade da Pensilvânia, e tem como segredo consumir demasiadamente alimentos com baixas calorias, muitas fibras e água.

Com isso, o estômago fica estufado e saciado, eliminando a vontade de comer.

Além de não deixar você de barriga vazia, a dieta promete ajudá-lo a eliminar até quatro quilos em um mês.

Gostou? O R7 separou um cardápio especial retirado do livro A Dieta Volumétrica: Perca Peso Comendo Mais (editora Best Seller) para você seguir.

Café da manhã
Ovo mexido - feito com 1 ovo inteiro, 2 claras, 2 colheres (sopa) de água e 30 g de presunto canadense
1 fatia de torrada de pão integral
2 colheres (chá) de compota ou geleia de fruta com baixo teor de açúcar
1 laranja picada ou cortada ao meio
1 xícara (chá) de leite desnatado
Café ou chá a gosto

Lanche da manhã

1 porção da sopa de 100 calorias (ver receita aqui)
1 banana
1 pêra
1 xícara (chá) de melão

Almoço

1 xícara (chá) de leite desnatado
1 batata assada
Salada mista
3/4 xícara (chá) de framboesa
1 pêssego
1 xícara (chá) de morangos

Jantar

1 prato da sopa de 100 calorias
1 hambúrguer volumétrico
Vegetais com menos de 100 calorias ou 1 espiga de milho com 1 colher (chá) de manteiga
1 colher (sopa) de vinagrete cítrico

*Colaborou Tainah Medeiros, estagiária do R7

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Dieta volumétrica prova que é possível emagrecer comendo muito.

2011-05-04T14:24:00.005-03:00

Nossa Fonte: R7.com

Entenda como a mistura entre alimentos fibrosos e água pode ajudá-lo a perde peso

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Com a dieta volumétrica, é possível até comer doces e frituras de vez em quando.

Enganam-se aqueles que acreditam que regime é sinônimo de comer pouco. Para emagrecer, não é necessário ficar horas sem se alimentar e, muito menos, podar a quantidade de comida colocada no prato. Pelo menos é o que pregam os criadores da dieta volumétrica.

Siga o cardápio da dieta volumétrica

Criado pela cientista norte-americana Bárbara Rolls, professora da Universidade da Pensilvânia (EUA), esse regime tem por base um cardápio farto. O segredo é apostar em alimentos volumosos, ricos em água e em fibras (solúveis e insolúveis), que dão sensação de saciedade por mais tempo.

Faça um delicioso hambúrger volumétrico (Receita)

Ingredientes

1/3 xícara (chá) de bulgur cru (grão árabe)
1 xícara de água fervente
2 colheres (chá) de azeite de oliva
1 xícara de cebola roxa bem picada
1/2 colher (chá) de açúcar
1 colher (chá) vinagre balsâmico
340 g de carne moída
1 dente de alho amassado
3/4 xícara (chá) de cenoura ralada em tiras finas
2 colheres (chá) de molho inglês
1/2 colher (chá) de sal
1/2 colher (chá) de pimenta moída
4 pães de hambúrguer
4 folhas grandes de alface
4 fatias de cebola roxa
4 fatias grandes de tomate
Condimento de sua preferência: 1 colher (sopa) de maionese sem gordura, 2 colheres (chá) de mostarda ou 2 colheres (chá) de ketchup

Modo de preparo

Em uma tigela pequena, misture o bulgur com meia xícara de água fervente.

Deixe descansar por 30 minutos ou até a água ser absorvida e o grão ficar macio.

Enquanto isso, em uma frigideira, aqueça o azeite em fogo médio.

Acrescente a cebola e o açúcar e refogue por dez minutos, até a cebola ficar levemente dourada.

Adicione o vinagre e refogue até ele evaporar. Depois, retire a frigideira do fogo.

Coloque em uma tigela o bulgur, a mistura de cebola, a carne, a cenoura, o alho, o molho inglês, o sal e a pimenta.

Modele a mistura em formato de quatro hambúrgueres.

Asse ou grelhe por cerca de cinco minutos ou até a carne ficar dourada dos dois lados.

Arrume a alface, o tomate e as fatias de cebola dentro do pão, coloque o hambúrguer e um condimento desejado. Sirva.

*Receita do livro A Dieta Volumétrica - Perca Peso Comendo Muito (editora Best Seller).

Segundo a nutricionista Mariana Del Bosco, da Abeso (Associação Brasileira de Estudos Sobre a Obesidade), a dieta volumétrica é uma boa saída para quem tem necessidade de comer em grande quantidade.

- Os estudos realizados pela equipe de Bárbara mostram que tendemos a consumir sempre o mesmo volume de alimentos em todas as refeições. Portanto, diminuir as porções de comida em cada refeição faz com que o paciente acabe desistindo do regime.

Tome sopa de vegetais antes das refeições e emagreça (Receita)
Ingredientes
3 1/2 xícaras de caldo de galinha
1 xícara (chá) de água
1 xícara (chá) de cenoura cortada em fatias finas
1/2 xícara (chá) de aipo cortado em fatias finas
4 dentes de alho bem picado
1 colher (chá) de tomilho seco
1/2 colher (chá) de sal
1/4 colher (chá) de pimenta
2 xícaras (chá) de tomate picado, sem sementes
1 3/4 xícara (chá) de frango cozido picado
1 xícara (chá) de arroz branco cozido
1/2 xícara (chá) de cebolinha cortada em fatias finas

Modo de fazer

Misture em uma panela o caldo de galinha, a água, a cenoura, o aipo, o alho e o tomilho.

Tempere com sal e pimenta. Leve para o fogo e deixe levantar fervura.

Tampe e cozinhe em fogo brando por 20 minutos.

Acrescente o tomate, o frango, a arroz branco e a cebolinha.

Cozinhe por mais cinco minutos com a tampa fechada. Sirva.

*Receita do livro A Dieta Volumétrica - Perca Peso Comendo Mais (editora Best Seller)

Mas não basta comer muito de qualquer alimento. A nutricionista Elaine de Pádua, da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), explica que as fibras solúveis - presente nos grãos como feijão, lentilha e grão-de-bico e nas frutas como banana e maçã - misturadas com água , acabam “inchando” o estômago.

É por isso que proporcionam a sensação de saciedade e tiram a vontade de comer mais e mais.

- As fibras insolúveis, presente nas folhas das verduras, ajudam a retardar o esvaziamento do estômago e, consequentemente, a não absorver grande quantidade de gordura.

Para Elaine, com a nova dieta, é possível ter um consumo satisfatório de comida, sem restrição ao longo do dia.

Assim, não será preciso compensar com alimentos gordurosos.

Dicas para pôr no prato

Abuse de sopas, saladas, gelatinas, frutas frescas e verduras, principalmente antes das refeições principais. Isso vai ajudar a preencher seu estômago.

Mas vá com calma na hora de temperar a saladinha, alerta Mariana.

- Vale lembrar que azeite possui alta densidade energética. Prefira vinagre ou limão.

Aposte ainda em trocas inteligentes. Em vez de optar por um alimento sem fibras, como os pães feitos com farinha branca, escolha os feitos com farinhas integrais. O mesmo vale para o arroz - melhor o integral.

Liberados

Aquelas longas listas de restrições alimentares, bastante comuns nas dietas para perda de peso, não fazem parte da volumétrica. Frituras, doces, bolachas e outras guloseimas estão liberados.

Isso mesmo. Além de poder comer baste durante o dia, você poderá petiscar, de vez em quando, quitutes mais calóricos e gordurosos.

Mas, como em todas as outras dietas, com bastante cautela e sem abuso.

Esses alimentos são facilmente digeridos, o que não ajuda a saciar a fome, principal segredo da volumétrica.

A dica, antes de cair na tentação, é comer um alimento fibroso, pois ele o ajudará a queimar a gordura e não deixará você exagerar na guloseima.

*Colaborou Tainah Medeiros, estagiária do R7

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Dieta do metabolismo impede o acúmulo de gordura no corpo.

2011-05-04T13:48:00.004-03:00

Nossa Fonte: R7.com

Saiba como acelerar a queima de energia no seu corpo com dicas simples

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Livre-se da gordura trans, da comida industrializada, dos grãos refinados e do adoçante em dieta para acelerar o metabolismo

Você já teve a sensação de que diminuir a quantidade de comida que põe no prato não tem ajudado a perder aqueles quilinhos a mais? Pois bem, é que comer pouco não é significado de emagrecimento (Saiba sobre dieta volumétrica).

Acelere seu metabolismo com alguns alimentos. Veja quais são:

Alguns alimentos podem ajudar o seu metabolismo trabalhar mais rapidamente. Como diz a consultora de saúde norte-americana Jillian Michaels, no livro A Dieta do Metabolismo (ed. Lua de Papel), “se não nasce do solo e não tem mãe, não é confiável”. Em vez de comer um chocolate depois das refeições, aposte nas frutas, principalmente nas cítricas e na maçã.

Por incrível que pareça, o feijão é um alimento indispensável na dieta metabólica. Rico em fibras e em ferro, ele promove uma sensação de saciedade, além de ser energético. Amendoim, cereais integrais, nozes e amêndoas são outras alternativas interessantes para colocar o organismo para queimar energia.

Dê preferência a outros vegetais energéticos, como brócolis e alface-romana

Ao contrário das carnes gordas, o salmão e outros peixes, além de frango (sem a pele) não precisam ficar de fora nesse regime

O espinafre é um ótimo aliado do metabolismo e da silhueta. Ajuda a saciar a fome e é uma grande fonte de energia, o que é ótimo para o metabolismo, uma vez que ele necessita de força para queimar gordura corpórea

Esse péssimo hábito pode atrapalhar e até retardar o seu metabolismo, responsável por auxiliar a queima calórica do corpo. Mas não se trata do único problema de quem não consegue emagrecer.

Veja quais são os alimentos que retardam seu metabolismo:

Barrinhas de cereais são alimentos que parecem inocentes, porém são ricos em conservantes e, por isso, intoxicam seu organismo, atrapalhando o funcionamento metabólico.

A nutricionista Giovana Longo, da Unifesp, alerta para o problema causado pelo consumo de alimentos ricos em gordura, como as frituras, também no funcionamento do metabolismo. É bom evitá-los para acelerar o gasto de energia

Linguiças, carnes gordas, creme de leite e molhos à base de queijos são repletos de gordura, que também atrapalham a rotina do metabolismo

Pães, bolos e outros quitutes feitos com farinha de trigo refinada, biscoitos do tipo cream cracker e bolachas recheadas praticamente não possuem nutrientes. Além disso, são digeridos muito facilmente pelo corpo humano, o que faz com que a glicose presente no sangue dispare, gerando pico de insulina

Outro vilão com cara de mocinho são os refrigerantes em versão diet e light.Quem usa adoçante não consegue fazer uma associação mental de que está ingerindo doce e acaba exagerando na quantidade consumida. Além disso, a concentração de sódio presentes nessas bebidas é maléfica para o metabolismo

Os alimentos industrializados, vendidos prontos, são ricos em conservantes, que são cnsiderados toxinas para o corpo. Além disso, alguns, como a salsicha, contêm corantes, igualmente prejudiciais para o metabolismo

De acordo com uma das consultoras de saúde e preparadora física mais respeitada dos EUA, Jillian Michaels, os antinutrientes e as toxinas dos alimentos também ajudam a retardar o metabolismo.

No livro Dieta do Metabolismo (editora Lua de Papel), Jillian afirma que um dos principais erros de quem quer emagrecer e não consegue é basear sua alimentação em comida processada, gorduras hidrogenadas, adoçantes, conservantes, e grãos refinados.

Os alimentos processados, como os enlatados e os congelados, são ricos em açúcares, em sódio e em grãos refinados, que praticamente não possuem nutrientes. Além disso, são digeridos muito facilmente pelo corpo humano, o que faz com que a glicose presente no sangue dispare, gerando pico de insulina.

Já as gorduras hidrogenadas, mais conhecidas como trans, aumentam a quantidade de colesterol ruim (LDL) na corrente sanguínea. Um perigo não só para a silhueta, mas também para o coração.

E, por incrível que pareça, os adoçantes são outros vilões do metabolismo. De acordo com estudos realizados na Universidade Purdue, nos EUA, quem usa adoçante de aspartame não consegue fazer uma associação mental de que está ingerindo doce e acaba exagerando na guloseima.

Portanto, a sugestão de Jillian é remover os ingredientes ruins da alimentação, restaurar seu organismo com alimentos saudáveis e reequilibrar seus hormônios controlando o estresse e realizando exercícios físicos.

Turbine seu metabolismo
De acordo com o médico Raul Santo de Oliveira, fisiologista da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), mesmo que a genética de uma pessoa tenha definido que seu metabolismo seja baixo, é possível melhora essa característica com alimentação correta e atividades físicas constantes.

O primeiro passo é ficar longe de guloseimas. Até mesmo das que, aparentemente, não ofereçam risco. É o caso de refrigerantes diet e light, barrinhas de cereais (ricas em conservantes), biscoitos do tipo cream cracker e pão de forma (cheios de grãos refinados).

Além disso, Giovana Longo, nutricionista da Unifesp, alerta para a importância da alimentação de três em três horas.

- O ideal é realizar de cinco a seis refeições ao dia, dentro de um intervalo de três horas. Isso auxilia no emagrecimento porque, desta forma, reduzimos a quantidade de alimento ingerido a cada refeição. É que ficamos com menos fome ao nos sentarmos à mesa. Para completar, dessa forma mantemos o nosso organismo trabalhando o dia todo. O metabolismo fica ativo, afinal, a digestão exige esforço do nosso corpo.

O segundo passo é se movimentar. De acordo com a nutricionista, a prática regular de exercício físico aumenta o metabolismo em aproximadamente 25%, mantendo-o em ritmo rápido até 15 horas depois da sessão de ginástica.

Além disso, as condições fisiológicas da vida, como dormir, comer, respirar e trabalhar, já ajudam a acelerar seu metabolismo.

Na academia, a nutricionista Giovana afirma que a pessoa deve apostar nas atividades aeróbicas, como caminhada rápida, corrida, bicicleta, step, spinning e dança.

Como funciona o metabolismo

O metabolismo nada mais é do que o processo de entrada e de absorção de nutrientes no corpo. Esse procedimento é feitos em duas fases: a anabólica (momento em que os nutrientes entram no corpo) e a catabólica (fase responsável pela absorção dos nutrientes).

Para absorver os nutrientes dos alimentos durante e depois da digestão, o corpo precisa de energia, que é retirada da glicose.

Se isso não funcionar direito, o alimento não será devidamente ingerido e pode virar gordura.

- Quando uma pessoa começa a fazer ginástica, seu corpo consegue captar mais glicose presente no organismo e também passa a utilizá-la de melhor forma. É que o corpo buscará por energia, necessária para se movimentar.

Além disso, Raul alerta para a importância de se alimentar corretamente. Principalmente durante o café da manhã (a mais importante refeição do dia), que fornecerá energia para todo o dia.

- O corpo precisa de energia para poder processar os alimentos. O combustível do corpo está na comida. Se uma pessoa ficar sem comer, o organismo entenderá que não está em condições de desperdiçar nutrientes. Por isso, o metabolismo para de trabalhar. E essa pessoa para de queimar gordura, o que não é nada bom para quem quer emagrecer.

*Colaborou Tainah Medeiros, estagiária do R7

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Dieta classifica alimentos com cores do sinal de trânsito

2011-05-04T13:26:00.001-03:00

Nossa Fonte: Expressomt.com.br

Vermelho, amarelo e verde são os grupos alimentares da dieta das calorias inteligentes criada por especialista em nutrição

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Há sete anos, uma equipe do Instituto de Saúde Integral, de São Paulo, coordenada pelo administrador especializado em nutrição Cesar Pedroso, ajudou os habitantes de uma pequena cidade no interior do Rio Grande do Sul a perderem, juntos, quatro toneladas em doze meses. O projeto se baseou na dieta das “calorias inteligentes” desenvolvido por Pedroso e reduziu até mesmo os custos com saúde pública em Lagoa dos Três Cantos, a 230 quilômetros de Porto Alegre – onde a orientação nutricional envolveu cerca de um terço dos 1.600 habitantes.

Em 2006, o instituto realizou o mesmo trabalho no Hospital das Clínicas, em São Paulo. Em 15 meses, a soma do que foi perdido por 3 mil funcionários marcou cinco toneladas na balança. As “calorias inteligentes” estão explicadas no livro A Dieta das Calorias do Bem (Ed. Abril), que Pedroso acaba de lançar. Se você não resiste à tentação dos pães, biscoitos e doces e costuma avançar o sinal vermelho dos alimentos mais calóricos, vai se identificar com a metodologia elaborada pelo autor e perder alguns quilinhos sem sofrimento.

Em seu livro, Pedroso usa as cores do trânsito – vermelho, amarelo e verde – para chamar a atenção do leitor para as quantidades de cada alimento que podem ser ingeridas, sempre levando em conta todas as suas características nutricionais. “As descobertas dos últimos 20 anos mostraram que não adianta apenas contarmos as calorias. Uma pessoa até pode comer a quantidade adequada, mas isso será prejudicial se, no fim das contas, ela escolheu itens com excesso de sódio ou gordura trans”, avalia Pedroso.

Por essa metodologia, cada alimento recebe uma classificação, na forma de bolinhas coloridas, de acordo com seu valor calórico e também a quantidade de sódio, açúcar, gordura saturada, gordura trans e índice glicêmico que contém. Dessa forma, a dieta não apenas orienta sobre o que devemos ingerir para perder peso como, ao mesmo tempo, ajuda a limitar o consumo de substâncias que, em excesso, são prejudiciais à saúde.

As bolinhas verdes são atribuídas a itens de ingestão liberada, como frutas, hortaliças e legumes. Os alimentos que devem ser um pouco mais controlados ganham a cor amarela, como determinados tipos de biscoito, e o vermelho sinaliza itens muito calóricos, como a, linguiça, com três bolinhas vermelhas.

Uma dieta fácil e saudável
De acordo com Pedroso, a pessoa pode ingerir até 20 bolinhas amarelas e cinco vermelhas por dia. “É um programa fácil, que pode ser seguido por qualquer um”, diz o autor. Mas ele adverte que pessoas com diabetes ou hipertensão, principalmente, devem conversar antes com um especialista antes de seguir a dieta.

A Dieta das Calorias do Bem traz também diversas opções de cardápio para quem deseja perder peso e já pratica atividade física, para quem não está malhando ou para quem não vive sem doce, pão ou massa, por exemplo. Para fazer sua dieta corretamente, perder peso e ter mais saúde, é muito útil a tabela de classificação de cerca de 1.300 alimentos apresentada no livro, que além do valor calórico leva em conta o equilíbrio entre fibras, gorduras saturadas, trans, sódio e açúcar de cada um.

Fonte: Custom Editora/Terra

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Anvisa defende veto a emagrecedores no Brasil, mas médicos protestam

2011-05-04T10:59:00.003-03:00

Nossa Fonte: R7.com

Senado promove debate sobre proibição de remédios para emagrecer

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A Comissão de Direitos Humanos e Legislação Participativa do Senado promoveu nesta segunda-feira (2) uma audiência pública sobre a proibição da venda alguns remédios para emagrecer, proposta pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). O órgão quer banir os compostos que atuam no sistema nervoso central: a sibutramina e os derivados anfetamínicos femproporex, dietilpropiona e mazindol. O orlistate, que atua no intestino, permanece no mercado. Ainda não é certo que a proibição vai ser adotada.

O diretor-presidente da Anvisa, Dirceu Barbano, disse que a proibição segue estudos técnicos e mencionou o fato de diversos países terem proibido ou restringido esses medicamentos.

Mas a endocrinologista Rosana Bento Radominski, representante da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, questionou os estudos usados pela Anvisa. A médica disse que "não há necessidade de proibição, sendo mais recomendável um maior controle sobre o uso dessas medicações, para que elas sejam utilizadas corretamente e quando realmente forem necessárias".

- A obesidade é uma doença e precisa ser tratada.

Ela disse que "não existem medicamentos sem nenhum efeito adverso e que é preciso contrabalançar riscos e benefícios".

Já o médico sanitarista José Ruben Bonfim, coordenador-executivo da Sobravime (Sociedade Brasileira de Vigilância de Medicamentos), criticou o uso desses tipos de inibidores de apetite. Ele afirmou que o Brasil "não pode ser o último país do mundo a bani-los". Segundo ele, uma das principais razões para "essa defesa aguerrida" dos anfetamínicos e da sibutramina são os interesses comerciais da indústria que fabrica esses produtos.

A comissão ainda vai fazer outro debate sobre o assunto. O presidente da comissão, senador Paulo Paim (PT-RS), informou que a reunião ocorrerá no próximo dia 31. As informações são da Agência Senado.

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Farmácias de todo o Brasil podem participar do SINAMM Monitoramento 2011 da Anfarmag

2011-05-04T10:50:00.000-03:00

Nossa Fonte: Revistafator.com.br

O SINAMM é apontado por especialistas como o programa de qualidade com maior índice de adesão entre entidades de classe, com quase 25% dos 3,5 mil associados.

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A Anfarmag - Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais está com inscrições abertas para o SINAMM Monitoramento 2011. O SINAMM - Sistema Nacional de Aperfeiçoamento e Monitoramento Magistral apóia as farmácias magistrais, através de treinamentos, a garantir a qualidade dos processos e serviços técnicos do dia-a-dia. Mais de 460 farmácias já receberam a chancela de qualidade.

O SINAMM implantou as culturas de autorregulação e educação continuada técnica e gerencial no setor. Desenvolve a padronização de informações levadas aos farmacêuticos e colaboradores nas cinco regiões do país por ministrantes selecionados e preparados. Propiciou redução significativa de problemas nas inspeções sanitárias. Obteve ganhos financeiros para os seus participantes ao focar a orientação para o cumprimento dos itens obrigatórios. Contribuiu de forma importante para a fidelização de clientes. Estruturou uma estratégia básica de comunicação e de relacionamento ético com os prescritores, o que tornou mais eficazes as visitações. E com a modalidade de leilão reverso foi além dos limites do sistema e pressionou a queda geral de preços dos laboratórios de análise em níveis sem precedentes, mantendo e mesmo ampliando os requisitos de qualidade para as análises.

No exterior, o SINAMM tornou a associação uma referência. O trabalho foi publicado na mais importante revista sobre farmácias de manipulação. A entidade foi convidada e passou a ter representante na US Pharmacopeia – que decide os destinos dos medicamentos no mundo. A visibilidade cresceu ao ponto de inspirar projeto semelhante de qualidade nos Estados Unidos.

O valor do SINAMM é equivalente aos preços de mercado para cumprir as obrigações qualificadas como imprescindíveis da RDC 67/2007 da ANVISA – Agência Nacional de Vigilancia Sanitária.

Os empreendedores que fazem parte do sistema desenvolvem um tipo de farmácia com qualidade chancelada anualmente pela entidade, adepta da autoinspeção constante, preparada para novos modelos de relacionamento com prescritores, forte na padronização de atendimento aos pacientes, capacitada para lidar com as cada vez mais frequentes inspeções sanitárias.

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Anfarmag X Taxa da ANVISA sobre filiais

2011-05-04T10:43:00.002-03:00

Nossa Fonte: Comunidadefarmaciabrasileira.blogspot.com

Justiça Federal julga procedente ação proposta pela ANFARMAG sobre taxa de fiscalização da ANVISA sobre filiais de farmácias

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Em decisão de primeiro grau, o Juízo da 14 ª Vara Federal em Braília julgou procedente o pedido para declarar ilegais os procedimentos da ANVISA – Agencia Nacional de Vigilancia Sanitária de obtenção e renovação da autorização de funcionamento de filiais das empresas associadas à ANFARMAG – Associação Nacional de Farmaceuticos Magistrais, por meio da cobrança da taxa anual de fiscalização. A medida beneficia 3.500 das aproximadamente 7.800 farmácias com manipulação do país. Com a decisão, uma disputa de quase dez anos começa finalmente a ser resolvida, comemora o especialista em direito regulatório, Wander Rabelo, do Moreau & Balera Advogados, escritório que representa juridicamente a entidade.

Apesar da vitória obtida, as farmácias ainda estão obrigadas a seguir as determinações contidas na Resolução RDC 238/2001, uma vez que cabe recurso da sentença. A ANFARMAG entende que possibilidade de recurso pela ANVISA não deve impedir que a sentença produza seus efeitos imediatamente em benefício de suas associadas, e já está adotando medidas judiciais nesse sentido.

De acordo com a sentença, na qual se julgou o mérito, a controvérsia é saber se a Resolução RDC 238/2001 extrapolou os limites estabelecidos pela Lei 9782/99 ao regulamentar o procedimento de obtenção e renovação da autorização de funcionamento das filiais das farmácias magistrais e ao consequente pagamento da taxa de fiscalização de vigilancia sanitária. Para o Juízo da 14 ª Vara Federal, a norma editada pela ANVISA desconsiderou a distinção legal entre os atos de autorização de funcionamento de empresas (fato que impõe a taxa sanitária) de licenciamento de estabelecimentos comerciais, ou seja, filiais (que estão dispensados, por pertencerem à mesma empresa).

No texto, o juízo considera razoável a exigencia da ANVISA sobre cada estabelecimento que se preste ao comércio de drogas, medicamentos, insumos farmacêuticos e correlatos e que a intençao da agência é mesmo tributar também as filiais e não somente a matriz. Mas destaca que não há dispotivivo legal para se fazer isso. Portanto, a Resolução RDC 238/2001 extrapolou os limites e ofendeuo princípio da legalidade estrita.

Segundo a presidente da ANFARMAG, Maria do Carmo Garcez, a medida judicial se fez necessária após serem esgotadas as negociações no âmbito administrativo. O papel da agência sanitária é muito importante para a sociedade e as farmácias magistrais brasileiras têm colaborado intensamente em diversas de suas iniciativas, como o SNGPC – Sistema Nacional de Gerenciamento de Produtos Controlados, a atenção farmacêutica, prescrição correta de medicamentos entre outros.

Fonte: Assessoria de Imprensa Anfarmag

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